Videospilafhængighed hos unge: hvad det er, og hvad man skal gøre

Udviklingen af ​​nye teknologier er mærkbar i de mest intetanede områder af livet.

Selvom de videnskabelige, bymæssige og industrielle transformationer normalt er dem, der tiltrækker mest opmærksomhed i medierne, er Forbedringen af ​​teknikker og værktøjer, der anvendes af mennesker, afspejles også tydeligt i sektoren for EU fritid. Faktisk har en af ​​dens konsekvenser været udseendet af videospilafhængighed, et problem der opstår især i barndommen og ungdommen.

Langs de næste par linjer Vi vil se, hvad der er afhængighed af videospil hos unge, hvad er implikationerne og virkningerne af dette psykologiske problem, når det påvirker denne aldersgruppe, og hvad kan man gøre i disse tilfælde?

• Relateret artikel: "De 14 vigtigste typer af afhængighed"

Videospilafhængighed i ungdomsårene: afhængighedsmekanismer

I de fleste tilfælde lægger udviklerne af de bedst sælgende videospil en stor indsats for at forlænge timerne dets produkters spilbarhed, det vil sige evnen til at holde spillere underholdende med videospillet hele vejen igennem mange timer.

En kortvarig titel er normalt beregnet til at blive spillet i ca. 5 eller 6 timer, mens langvarige titler kan spilles i mere end 150 timer. Hvis vi går til ekstremer, finder vi videospil, der kan afspilles igen og igen, og som kan forføre mest ung til det punkt at holde dem limet på skærmen i flere måneder, og i nogle tilfælde i årevis, som det er tilfældet med Nogle spil designet til online konkurrence.

Dette betyder ikke, at videospil i sig selv er vanedannende; der er intet i dem, der tillader dem at blive betragtet som produkter, der nødvendigvis skaber afhængighed, og faktisk det meste af sædvanlige brugere af disse produkter udvikler ikke afhængighed, i modsætning til hvad der sker med de fleste stoffer Kemikalier.

Det er dog sandt på grund af dets egenskaber er i stand til at kombinere med nogle unges psykologiske dispositioner for at gøre det lettere for dem at "blive hooked" på videospil.

Dernæst vil vi se, hvilke er de vigtigste faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​afhængighed af videospil fra de unges side, der først bruger dem til at underholde sig selv.

1. Brug af udforskelige genstande og miljøer som forstærkning

De vigtigste ressourcer, som videospil holder afspilleren med forventningen om vil modtage givende oplevelser er hovedsageligt to: emnerne og miljøerne udforskelig.

Elementer er virtuelle objekter, der enten tilbyder de nye gameplay-muligheder (fx løft af tunge klipper) eller de kan samles. De udforskelige miljøer, som navnet antyder, er nye "scenarier", som spilleren kan udforske, og som indeholder en sæt nye oplevelser: det er det i de klassiske videospil i 80'erne og 90'erne vi kalder "at gå fra skærm ".

De fleste videospil indeholder mindst et af disse to elementer, og fra starten gør de det klart for spillerne, at Hvis de fortsætter med at interagere med deres virtuelle verden, vil de med jævne mellemrum få disse belønninger. På denne måde føler spillerne sig mere interesseret i videospillet, idet de ved, at hvis de overvinder visse udfordringer, får de nyt indhold.

• Du kan være interesseret: "De tre faser af ungdomsårene"

2. Muligheden for at flygte fra den virkelige verden

Ungdomsår er et stadium, hvor mange unge lever på en problematisk måde og bliver nødt til at "afbryde forbindelsen" for ikke at tænke over deres problemer.

Videospil passer perfekt til dette behov, da de giver fortællinger, virtuelle miljøer og konkrete mål, som det er let at forbinde med og lade opmærksomheden fokusere på, hvad der sker på skærmen. Selv når de ikke spiller spil, fantaserer teenagere med et problem med videospilafhængighed ofte om de virtuelle verdener, som de som er vant til at interagere og endda omgås andre unge mennesker, der er interesserede i den slags videospil, drømmer om spilsessioner, etc.

3. Fortællingerne om nogle videospil

Mange videospil tilbyder ikke kun verdener til at udforske og tilfredsstille spilmekanik, hvor der tilbydes en udfordring og belønninger for at gennemføre den; hvad mere er, interessante historier fortælles i dem.

Ønsket om at vide, hvordan disse historier udvikler sig, er i stand til at forbedre den vanedannende virkning, som spil har i nogle unge, især hvis de føler sig identificeret med nogen af ​​tegnene vigtigste.

4. En måde at bekæmpe kedsomhed på

Det skal også tages i betragtning, at der i ungdomsårene er mange unge mennesker med vanskeligheder med at få venner, enten fordi de endnu ikke har mestret sociale færdigheder, fordi de har få muligheder for at møde andre unge med deres interesser på grund af flytning og skiftende skole etc.

A) Ja, videospil er en måde at "udfylde" din fritid på, da andre stimulerende aktiviteter ikke foreslås dem. På denne måde begynder en vane, der er knyttet til lavt selvværd, at dannes.

Symptomer

Symptomer på videospilafhængighed i ungdomsårene de er normalt følgende:

• Angiv "fraværende" i en god del af den tid, hvor spillet ikke spilles, da barnet genskaber "leg" i deres fantasi.
• Tilstand af irritabilitet, når du ikke har spillet et videospil i lang tid.
• Tendens til ensomhed og afsondrethed på et sted, hvor du kan spille videospil.
• Forarmelse af dit sociale liv: generelt kan du kun opretholde et mere eller mindre solidt venskab med andre unge mennesker, der spiller mange timer om dagen.
• Raseriudbrud, hvis en kamp afbrydes.

At gøre?

Heldigvis, flere og flere af os er psykoterapi-fagfolk, der er uddannet til at hjælpe unge med videospilafhængighedsåvel som deres familier.

Gennem en psykologisk intervention på flere uger med fokus på at udvikle den unges vaner og tankemønstre er det muligt at kraftigt svække styrken af ​​denne afhængighed af elektronisk underholdning, til det punkt, at den næsten forsvinder og ophører med at være en problemer. For at opnå de bedste resultater er det naturligvis nødvendigt at handle så hurtigt som muligt, så problemet ikke er fast installeret i barnets livsstil.

Hvis du er interesseret i at vide mere om, hvordan vi arbejder på Instituto de Psicología Psicode i forhold til vanedannende adfærd, enten i Madrid eller Alicante, skal du få adgang til vores kontaktoplysninger ved at klikke her.

Bibliografiske referencer:

• Marco, C. & Cholis, M. (2010) Mønster for brug og afhængighed af videospil hos børn og unge. Annals of Psychology, 27, 418 - 426.
• Miller, Peter (2013). Principper for afhængighed: Omfattende vanedannende adfærd og lidelser, bind 1. Akademisk presse. pp. 819 - 825.