3 fejltagelser sportsbusser laver

Mest almindelige fejl begået af trænere

Den kollektive idræts træningsalder er af grundlæggende betydning i personens fysiske og psykosociale udvikling. Konkurrencedygtig praksis kan meget vel være en stimulans for barnet til at vokse hånd i hånd med værdier som indsats, venskab eller selvforbedring, kan det meget vel være et begrænsende element, hvis træningsmetoderne ikke er egnet.

Både i stenbrudssporten og i modenhedsfasen, stilen og teknikkerne, som træneren bruger påvirker både din egen sportspræstation og personlige områder såsom selvværd, der tilhører gruppen bølge selvopfattelse af kompetencer. Derfor er et af hovedmålene for Sportspsykologi er at opdage, hvilke øvelser der er positive eller negative for atleter for at modulere dem og opnå bedre præstationer.

I denne artikel beskriver jeg i alt tre fejl i ledelsen af ​​sportshold, der normalt observeres i konkurrencedygtig sportspraksis. Disse fejl er normalt baseret på strategier og metoder, der ikke forstår atleternes psykologiske virkelighed under bestemte spilforhold. Takket være den kontinuerlige undersøgelse inden for dette idrætspsykologi har sportsfagfolk allerede retningslinjerne for opnå omorienterede træningsstrategier i søgen efter de bedste resultater, både sport og samhørighed gruppe.

1. Varm hånd / kold hånd

Meget studeret i teamsport som basketball, Hot Hand-effekt (hot hand) er sportssiden af Gambler's fejlslutning i hasardspil og kort.

Hvad handler den varme håndeffekt om? Når en spiller har en række på tre træk i træk, har træneren en tendens at give instruktioner til de andre spillere, så det er spilleren med et vindkast, der skal spilles den næste kastede. Dette er en almindelig fejl, for selvom det er modstridende, chancerne for succes i den nuværende lancering øges ikke af tidligere begivenheder.

Ud over en positiv scoringsrække er udfordringen for træneren at holde hovedet koldt og forstå, i hvilket omfang spilleren gusty kan opretholde dette niveau af succes enten på grund af dets evne til at vokse under pres eller tværtimod kan det ses påvirket af overtryk og eufori, hvilket tvinger skud med det ekstra handicap af forsvarere, der er mere opmærksomme på deres bevægelser.

Kort sagt er den varme håndeffekt intet andet end en kognitiv fejlslutning. Beslutningen om at fortsætte med at satse på den gusty spiller bør ikke baseres på den påtegning, der er vildledende fra tidligere begivenheder.

2. Positiv forstærkning

Mange af de atleter, der læser dette andet punkt, vil føle sig identificeret med følgende sætning: "Gutter, hvis vi vinder de næste tre spil, inviterer jeg dig til middag." Dette tilbud, lavet af træneren, kan have en ubetydelig positiv effekt på ydre motivation af spillerne. Imidlertid ender den indre motivation med at falde på grund af to grunde:

til) Prisen, for hvilken sejren styrkes, øger ikke værdien af ​​sports- og gruppevækstprocessen, men den enkle opnåelse af mål. Dette fortolkes af atleten på følgende måde: ”Det betyder ikke noget at lære at spille, det betyder ikke noget etik, det betyder ikke noget respekt for mine holdkammerater og rivaler. Det betyder kun at vinde. " Derfor er den endelige score (også afhængig af eksterne omstændigheder såsom kvaliteten af rivaler) prioriteres med hensyn til processen med teknisk, taktisk, psykologisk forbedring og samhørighed af gruppen.

b) Prisen vises som noget fremmed for sport; sport fortolkes ikke som et mål, men som et middel. Denne omstændighed har også den virkning at reducere iboende motivation af spillerne.

Positiv forstærkning, som vi ser, skal anvendes som en ekstra og tage selve sporten som motivation. For eksempel kan du prøve at øge gruppens ydre motivation ved at invitere dem til at se en kamp af et tophold i samme sport. (tildeles ikke eksternt for sporten), hvis de formår at træne med god intensitet og foretage et læringsbevægelse under kampene (processen belønnes, ikke Resultat).

3. Autoritativ træner

Der er en trænerprofil, der knap nok tilskud feedback til sine spillere; hvis kun stjernespilleren. Det er kun i stand til at tilbyde negativ forstærkning, når spillere fejler eller ikke forstår a taktisk koncept, men det er vanskeligt at se dem i opgaven med at rette med nøjagtige instruktioner og berolige.

Disse øvelser provokerer holdet fra taktisk forvirring (såsom ikke at vide, hvorfor et specifikt spil bruges under en omstændighed bestemt af spillet), til problemer med manglende tillid, som i sidste ende genererer, at spillernes potentiale ses bemærkelsesværdigt udtømt.

Hvordan kan træneren forudse disse problemer? Etablering af en klima af tillid og kommunikation med spillerne; forsøger at bruge korrektioner i en positiv tone, hvis nogen laver en fejl uden at påpege de skyldige og generelt opretholde en egalitær og konstruktiv gruppedynamik.