Fravær fra arbejde på grund af psykologiske problemer: hvad de er, og hvordan de fungerer

Mennesker tilbringer ca. 9 timer om dagen på arbejdspladsen. Dette betyder, at mere end halvdelen af ​​vores "nyttige" rutine (hvor vi ikke sover) svarer til ydeevne på arbejdspladsen, forhold til kolleger og forskellige dynamikker i produktion. Hvis en person er utilfreds på dette område af sit liv, vil han næppe have det godt i nogen anden.

Af denne grund er det ikke svært for os at erkende, at arbejde er en klar kilde til stress og angst og tilskynder til udseendet af andre tilstande med større sværhedsgrad, såsom depression. Dataene taler for sig selv: I Spanien lider 60% af arbejdstagerne på grund af deres stilling, og kun 37% er tilfredse med deres balance mellem arbejde og privatliv. Det er en kendsgerning, at arbejdsdynamik normalt ikke er tilstrækkelig, uanset hvor meget arbejdstagerne udholder dem.

Baseret på denne forudsætning lad os se, hvilke roller stress, angst og depression spiller i sygefravær.

• Relateret artikel: "Psykologi i arbejde og organisationer: et erhverv med en fremtid"

Fravær fra arbejde på grund af psykologiske problemer

Først og fremmest skal det bemærkes, at enhver grund til fravær fra arbejde skal evalueres af en primærlæge, i tilfælde af Uheldet er en almindelig sygdom eller en arbejdsulykke (hvis det er en skade i arbejdsmiljøet, gå til det gensidige). Med hensyn til depression og andre psykologiske problemer er der to fronter af handling baseret på oprindelsen af ​​ubehaget:

• Almindelige beredskaber: når stressoren eller udløseren af ​​den følelsesmæssige tilstand er ekstern for arbejdspladsen (død af en elsket, adskillelse eller anden årsag) ledes udskrivningen af ​​en behandlende læge primær.
• Professionelle beredskaber: når stressoren eller udløseren af ​​den følelsesmæssige tilstand findes i arbejdsmiljøet (stress, chikane, mobning osv.) Ledes orloven af ​​den gensidige.

Derudover skal det bemærkes, at Det er nødvendigt at være registreret hos Social Security og fremlægge tidligere bidrag, i tilfælde af at årsagen er angivet af almindelige beredskaber (specifikt mindst 180 dage i et tidsinterval på 5 år). Det skal også understreges, at diagnosen kun er til patienten, så du behøver ikke at informere virksomheden om årsagen til din tilbagetrækning.

Når diagnosen er stillet, og konklusionen er nået, kan personen med kronisk depression / stress eller generaliseret angst muligvis ophold på orlov i højst 12 måneder, kan forlænges i yderligere 6 måneder hvis fagfolk ser det nødvendigt, og der er sandsynlighed for bedring.

Mellem 4. og 15. af orloven modtager den professionelle 60% af deres bidragsbase, et tal, der stabiliseres til konstante 75% fra den 16..

• Du kan være interesseret i: "Burnout (Burning Syndrome): Hvordan man opdager det og tager handling"

Lav på grund af angst

I slutningen af ​​dagen er den eneste, der kan afgøre, om en bestemt tilstand er en patologi eller en tilstand inden for normalitet, er den professionelle, der er specialiseret i mental sundhed. Under alle omstændigheder gør det ikke ondt at lægge en række baser i forhold til de psykiske lidelser, der vedrører os her.

Først og fremmest, "tilstand" angst og "patologi" angst kan forårsage forvirring i den almindelige befolkning. Det er normalt at være ængstelig i et par dage, hvis en vigtig begivenhed nærmer sig, eller hvis noget er gået galt i arbejdsmiljøet, da dette er et væsentligt fysiologisk svar hos mennesker. Når vi føler fare, frigives den adrenalin i vores krop, som tilskynder til øget hjertefrekvens, indsnævrer blodkar og øger åndedrætsfrekvensen. Dette resulterer i en kamp- eller flyrespons, som er kortvarig.

På den anden side, kortisol frigives på lang sigtog reagerer på stress ved at mobilisere næringsstoffer til muskelvæv og undertrykke dem processer, der ikke er vigtige i øjeblikket (såsom immunsystemet eller den korrekte balance fordøjelsessystemet). Når kroppen ikke udsættes for kortisol kronisk uden særlig grund, vises symptomer på kronisk angst, såsom tarmproblemer, koncentrationsbesvær, brystsmerter, problemer med at hvile, kramper og andre ting.

Forskellen mellem træk og patologi findes i begivenhedens varighed. Hvis angsten varer et par dage og er berettiget, kan det være normalt. Problemet opstår, når der ikke er nogen stressfaktor, og personen fortsætter med at være ængstelig med konstant "baggrund" ubehag. Generelt betragtes en generaliseret angstlidelse (GAD), når symptomerne er konstateret i en periode på 6 måneder eller mere. Forekomsten af ​​GAD estimeres til at være mellem 3% og 7% af den generelle befolkning.

Lav på grund af depression

Depression er en helt anden historie, fordi det er meget bedre at fejle på siden af ​​forsigtighed, gå til lægen og udelukke diagnose i alle tilfælde i stedet for at lade tilstanden gradvist overtage trivsel individuel. Alligevel, For at en patient kan blive diagnosticeret med depression, giver Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders os følgende retningslinjer:

• Depressiv stemning det meste af dagen.
• Et markant fald i glæde fra aktiviteter, der tidligere blev betragtet som stimulerende.
• Betydelig vægtforøgelse eller tab (mere eller mindre end 5% af kropsmassen) eller tab af appetit.
• Søvnløshed.
• Agitation og psykomotorisk afmatning. Dette tegn skal overholdes af miljøet, ikke en selvopfattelse af patienten.
• Tab af energi, følelse af træthed.
• Følelse af værdiløshed og overdreven skyld.
• Nedsat evne til at tænke, koncentrere sig og markerede vanskeligheder med at træffe beslutninger.
• Selvmordsforsøg, tilbagevendende tanker om død eller selvmord eller gennemførelse af en bestemt plan for at begå selvmord.

For at diagnosen er pålidelig, skal patienten præsentere mindst 5 af disse symptomer i en periode på mindst to uger, hvor symptomerne er til stede næsten hver dag i ugen. Hvis du ser dig selv reflekteret i disse linjer, tøv ikke med at gå til en læge. Ikke på grund af sygefravær, men for dit velbefindende som person.

Betydningen af ​​mental sundhed på arbejdspladsen

Depression er en af ​​de største årsager til erhvervsmæssig handicap verden over, måske kun overgået af muskuloskeletale lidelser (såsom lændesmerter). Det anslås, at 3% af kortvarige tab er forårsaget af depressive symptomer, og 76% af dem, der anmoder om det, er kvinder.

Chikane på arbejdspladsen, urealistiske forventninger, mobning og mange andre begivenheder kan gøre livet på arbejdspladsen til et rigtigt helvede. Enhver borger har ret til at anmode om en tilbagetrækning, når han finder det relevant, men frem for alt er det nødvendigt nippe adfærd, dynamik og adfærd, der fører til det psykologiske problem i første omgang eksempel.