Hvad er vigorexia, og hvad er dets forhold til selvværd?

Vigorexia eller muskeldysmorfi er en mental lidelse, hvor patienten bekymrer sig om sit fysiske udseende til patologiske niveauer. Denne sygdom rammer 4 ud af 10.000 mennesker på ethvert givet sted og tidspunkt, især mænd i alderen 18 til 35 år. Derudover stiger disse tal kun i USA og resten af ​​verden sandsynligvis på grund af den større opmærksomhed, der findes i dag for fysisk velvære.

Muskeldysmorfi er en type obsessiv-kompulsiv lidelse, der er kategoriseret mere specifikt inden for kropsdysmorfe lidelser (BDD). Besættelsen kanaliseres i dette tilfælde i søgen efter et perfekt billede, især når det kommer til muskeludvikling. På trods af at vigorexia ikke anerkendes som en sygdom af det internationale medicinske samfund, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM IV-TR) tager det i betragtning som en tilstand psykopatologisk.

Som i alle kropsdysmorfe lidelser (BDD) er der en klar uoverensstemmelse mellem det forestillede selv og det nuværende individ. Patienter bliver besat og tror, ​​at de er tyndere, end de burde være, og at de har utilstrækkelig muskelmasse, når virkeligheden afspejler det modsatte.

Hvis du vil vide mere om vigorexia og dets forhold til selvværd, skal du læse videre.

• Relateret artikel: "Nøgler til forståelse af spiseforstyrrelser"

Kriterier for diagnosticering af vigorexia

Før du udforsker sammenhængen mellem vigorexia og patientens selvværd, Det er nødvendigt at overveje, hvad der er nødvendigt for at blive betragtet som energisk I første omgang. Den ovennævnte Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM IV-TR), udgivet af American Psychiatric Association (APA), viser os følgende symptomer:

• Patienten bliver besat af tanken om, at hans krop skal være glattere og mere muskuløs. Han bruger en betydelig del af sin tid til at løfte vægte og planlægge sin diæt.
• Planlægning og udførelse af de ideelle øvelser for at bevare din type får dig til at miste jobmuligheder, mennesker i dit sociale miljø og mislykkes i andre aktiviteter.
• Patienten undgår situationer, hvor han skal afsløre sin krop. Hvis du ikke kan gøre det, føler du tydeligt ubehag og ubehag.
• Deres effektivitet på arbejdspladsen og i det sociale miljø mindskes på grund af deres utilstrækkelige selvopfattelse.
• De potentielle skadelige virkninger af overdreven træning (for eksempel muskelbrud) forhindrer ikke patienten i at omsætte den i praksis.

For at en patient kan betragtes som energisk, skal de opfylde mindst 2 af de sidste 4 citerede punkter. Undertiden forvirres muskeldysmorfi med forfængelighed, men intet er længere fra sandheden: patienten er ikke fortrolig med sin krop, ser lille og tynd ud og prøver derfor at løse sine formodede mangler med fysisk træning, der kan vise sig at være farligt. En energisk person finder ikke stolthed i sin krop eller prøver ikke at tiltrække opmærksomhed med den, for virkelig, han føler sig selvbevidst om, hvad han mener, han er.

• Du kan være interesseret i: "Ved du virkelig, hvad selvværd er?"

Vigorexia og selvværd

Selvtillid er et sæt opfattelser rettet mod sig selv, men klart, miljøet spiller en vigtig rolle i, hvordan vi opfatter os selv på et socialt niveau. I dets hierarki af menneskelige behov defineres selvværd på to klare fronter: behovet for påskønnelse, det du har af dig selv, og den respekt og accept, du modtager fra andre mennesker.

For at estimere den mulige sammenhæng mellem vigorexia og muskeldysmorfi må vi henvende os til videnskab. Vi starter med efterforskningen Muskeldysmorfi og spiseforstyrrelser: Sammenligning af selvværd og personlighedstræk, offentliggjort på ClinMed-kliniske portal. I denne undersøgelse blev der taget to prøvegrupper: mænd med vigorexia (MD) og kvinder med spiseforstyrrelser (ED), som blev kontrolleret med en kontrolgruppe (ikke patologisk).

Forskere og psykologer overvågede interviews med hver af patienterne, som kvantificerede parametre i hver af dem såsom fælles bekymringer, parametre for selvtillid, selvopfattelse af kroppen og andre ting. Det blev vist, at de patologiske grupper (ED og MD) havde en dårligere selvopfattelse af kroppen, en højere grad af perfektionisme og mere almindelig narcissistisk adfærd. Alligevel, kun kvinder med spiseforstyrrelser (ED) udviste lavere selvtillid end kontrolgruppen. De kraftige mænd gjorde det ikke.

Den følgende undersøgelse, Forholdet mellem selvtillid og symptomer på muskeldysmorfi hos mandlige bodybuildere (Mexican Journal of Eating Disorders) udforsker det samme koncept med en anden tilgang. I det forsøgte de at identificere symptomerne på muskeldysmorfi i 4 mænds grupper (konkurrenter, ikke-konkurrenter, gymnastiksalbrugere og stillesiddende) og vurdere deres forhold til en mulig selvtillid formindsket. Prøven bestod af 295 mænd i alderen 15 til 63 år.

Resultaterne var følgende: deltagere med lavere selvtillid var dem, der scorede højere i motivation for musklerne sammenlignet med dem med moderat og lav motivation. Korrelationen var signifikant og negativ mellem begge variabler, dvs. jo lavere selvtillid, jo mere lyst til at udvikle muskelmasse.

Det er dog endnu ikke klart, om dette er en årsag eller en konsekvens af vigorexia. Forårsager muskeldysmorfi lavt selvværd, eller er det dysmorfi, der forårsager lavt selvværd?

Afslutningsvis

Som du kan se, har forståelse af kropsdysmorfe lidelser (BDD) stadig en lang vej at gå. Forskellige undersøgelser hævder, at der er en klar sammenhæng mellem vigorexia og manglende selvværd, mens andre prøvegrupper viser det modsatte. Imidlertid er nedsat selvværd meget mere almindelig hos kvinder med andre sådanne lidelser, såsom anorexia nervosa og bulimi, end hos mænd.

Vi er tilbøjelige til at tænke, at der helt sikkert er en klar sammenhæng mellem begge begivenheder, da ikke at se sig selv, som man altid vil reducere selvopfattelse og derfor selvtillid. Alligevel, det, der er meget vanskeligt, er at kvantificere, om nedsat selvværd er en årsag eller en konsekvens af lidelser som f.eks. vigorexia. Mere forskning er nødvendig for at belyse disse spørgsmål.

Leder du efter hjælp?

Hvis du har brug for psykoterapeutisk eller psykiatrisk støtte for at overvinde en følelsesmæssig forstyrrelse, der påvirker dig, skal du kontakte os. På CITA-klinikker Du finder et team af fagfolk inden for mental sundhed med mange års erfaring med behandling af patienter personligt og online.

Bibliografiske referencer:

• Leone, J. E., Sedory, E. J., & Gray, K. TIL. (2005). Anerkendelse og behandling af muskeldysmorfi og relaterede kropsforstyrrelser. Tidsskrift for atletisk træning, 40 (4), 352.
• Mosley, P. OG. (2009). Bigorexia: Bodybuilding og muskeldysmorfi. European Eating Disorders Review: The Professional Journal of the Eating Disorders Association, 17 (3), 191-198.
• Rodrigue, C., Labrecque, I., Turcotte, O., og Bégin, C. (2018). Muskeldysmorfi og spiseforstyrrelser: sammenligning af selvværd og personlighedstræk. Int J Psychol Psychoanal, 4 (2), 1-8.
• Rodríguez, J. H. og Puig, M. OG. L. (2016). Nogle aspekter af interesse for vigorexia. Cuban Journal of Comprehensive General Medicine, 32 (3), 1-12.
• Ruiz, E. J. C., Rayón, G. L. Á., Reséndiz, F. D. J. D., og Ramírez, A. M. (2012). Forholdet mellem selvtillid og symptomer på muskeldysmorfi hos mandlige bodybuildere. Revista Mexicana de Trastornos Alimentarios / Mexican Journal of Eating Disorders, 3 (1), 11-18.