Jacob Levy Morenos psykodrama: hvad består den af?

Siden det begyndte at blive populært i Europa og USA i begyndelsen af ​​1920'erne, Jacob Levy Morenos psykodrama har fanget mange menneskers opmærksomhedog.

Det er muligt, at dette til dels skyldes flashiness af psykodrama-sessioner: en gruppe mennesker, der ser ud til at udføre et stykke baseret på improvisation. Dog Levy Moreno udtænkt disse sessioner som et psykoterapi-værktøj baseret på antagelser, der går ud over det enkle ønske om at have det sjovt. Lad os se, hvad teorien bag psykodrama består af, og hvordan den former de sessioner, hvor den bruges.

Hvem var Jacob Levy Moreno?

Skaberen af ​​psykodrama blev født i Bukarest i 1889 i en sefardisk jødisk familie. Nogle år efter bosættelsen i Wien i 1915 startede Levy Moreno et initiativ baseret på i teatralsk improvisation, som ville give plads til et psykoterapeutisk forslag, som han kaldte psykodrama. Psychodrama var baseret på ideen om, at det at udtrykke sig gennem spontanitet og improvisation var en slags befrielse gennem kreativitet

, som havde at gøre med deres egne subjektive oplevelser gennem de ikke-planlagte dramatiseringer.

Derudover studerede Moreno medicin ved universitetet i Wien og der kom han i kontakt med ideerne fra den psykoanalytiske teori, som fik accept i Østrig i første halvdel af s. XX. Selvom far til psykodrama afviste mange af antagelserne fra Sigmund Freud, psykoanalyse havde en markant indflydelse på hans tænkning, som vi vil se. På samme måde eksperimenterede han med en type intervention, der kunne betragtes som en primitiv form for gensidig hjælpegruppe.

I 1925 flyttede Levy Moreno til Amerikas Forenede Stater og fra New York begyndte han at udvikle både psykodrama og andre elementer relateret til studiet af grupper, såsom sociometri. Han teoretiserede også om former for gruppepsykoterapi generelt, startende fra et heterodoks perspektiv, der afviste determinisme og hyldede improvisationens rolle. Efter at have viet en god del af sit liv til at udvikle metoder til gruppeterapi, døde han i 1974 i en alder af 84 år.

Hvad er psykodrama?

For at begynde at forstå, hvad psykodrama er, og hvilke mål det forsøger at nå, lad os først gennemgå dets optrædener: den måde, hvorpå en af ​​dens sessioner udfolder sig. For at forstå minimalt, hvad vi vil se næste, er det kun nødvendigt at forstå to ting: at psykodrama-sessioner er i en gruppe, men at psykodrama søger ikke at løse problemer, der manifesteres af en gruppe, men tilstedeværelsen af ​​mange mennesker bruges til at gribe ind i enkeltpersoners problemer, for skift.

A) Ja, i hvert øjeblik er der en klar hovedperson, som er den, som sessionen skal orienteres mod, mens resten af ​​folket er medlemmer, der hjælper med at realisere sessionen, og som på et eller andet tidspunkt også vil være hovedpersonerne i deres egen psykodrama.

Dette er faserne i en psykodrama-session:

1. Opvarmning

I den første fase af psykodrama-sessionen en gruppe mennesker mødes, og den person, der aktiverer handlingen, tilskynder de andre til at gøre øvelser for at bryde isen. Målet med opvarmningen er at få mennesker uhæmmede, blive opmærksomme på begyndelsen af session og er mere tilbøjelige til at udtrykke sig gennem handlinger, der i en anden sammenhæng ville være bizar.

2. Dramatisering

Dramatisering er kernen i psykodrama-sessioner. I dette vælges en af ​​de mennesker, der deltager i gruppen, og dette forklarer lidt, hvilket problem der har fået ham til at deltage i sessionen, og hvad er den selvbiografiske baggrund, der er forbundet med den. Den person, der leder sessionen, forsøger at få hovedpersonen til rollespilfasen til at forklare måde, hvorpå du opfatter dette problem i nutiden, snarere end at prøve at få dig til at huske nøjagtigt detaljerne i samme.

Efter dette begynder dramatiseringen, hvor hovedpersonen bliver hjulpet af resten af medlemmer af gruppen, der spiller en rolle, og alle improviserer scener relateret til problemet til prøve. Imidlertid følger denne repræsentation ikke et fast script, men er baseret på improvisation understøttet af meget få retningslinjer for, hvad scenen skal være. Ideen er ikke trofast at gengive scener baseret på virkeligheden, men at tilbyde en lignende kontekst på visse væsentlige punkter; vi får se hvorfor senere.

3. Gruppeeko

I den sidste fase, tAlle mennesker involveret i repræsentationen forklarer, hvad de har følt, den måde, hvorpå forestillingen har fået dem til at huske tidligere oplevelser.

Grundlæggende om psykodrama

Nu hvor vi har set, hvad en typisk psykodrama-session grundlæggende består i, lad os se, hvilke principper den er baseret på, hvad er filosofien bag den. For at gøre dette skal vi først starte med begrebet katarsis, først forklaret af filosofen Aristoteles, som en fænomen, hvorved personen forstår sig selv bedre efter at have oplevet et værk, der repræsenterer en række fakta. Dette var meget anvendeligt til teaterdramatiseringer, hvor der var næsten altid et klimaks, der søgte at vække intense følelser hos seerne og tilbyde et resultat, der repræsenterer en proces med følelsesmæssig frigørelse.

For Jacob Levy Moreno var tanken bag det terapeutiske potentiale ved psykodrama, at det tillod katarsis at være gik fra at være sekundær, oplevet af seeren, til at være en aktiv katarsis, oplevet af hovedpersoner i dramatiseringer.

The Spontaneity-Creativity Theory

Og hvorfor var denne form for katarsis det var bedre? Denne idé var baseret på Spontaneity-Creativity-teorien, ifølge hvilken kreative svar på uforudsete situationer er den bedste mekanisme til at opdage nye løsninger på gamle problemer, der forbliver forankret i lang tid.

Med andre ord må manglende evne til at se ud over den mentale vej, som vi er vant til at analysere et problem, brydes gennem deltagelse i uforudsete situationer. På denne måde processen med følelsesmæssig befrielse er født af en kreativ og spontan kendsgerning, noget mere betydningsfuldt for sig selv end en fiktion set uden for værket. For at denne kreative katarsis skal finde sted, er det ikke nødvendigt at gengive tidligere oplevelser med nøjagtighed, men snarere at skabe session fremkalder elementer, som hovedpersonen i øjeblikket mener er vigtige og er relateret til konflikten prøve.

Forholdet mellem psykodrama og psykoanalyse

Forbindelsen mellem Jacob Levy Morenos psykodrama og den psykoanalytiske strøm er blandt andet baseret ting, underforstået at der er en ubevidst forekomst af folks sind og en anden klar over.

Nogle problemer er løst i bevidstløs del, hvilket får den bevidste del til at lide af symptomerne på dette uden at være i stand til at få adgang til dets oprindelse. Derfor opfattes de problemer, der forsøges løst fra psykodrama, som "konflikter". Dette ord udtrykker sammenstødet mellem bevidst og ubevidst: en del indeholder repræsentationer relateret til problemets oprindelse og kæmper for at udtrykke dem, mens delen Bevidst vil have, at symptomerne, som de ubevidste forsøger at udtrykke, hvad det indeholder, forsvinder.

For Moreno, psykodrama tillader, at symptomerne på problemet reproduceres gennem selve handlingerne styret af den bevidste del af sig selv; på en eller anden måde gengives problemet, men denne gang styres processen af ​​bevidsthed, der tillader sig selv at tilpasse den konflikt, der forblev blokeret og integrere dem i ens egen personlighed på en sund måde.

Psykoanalyse forfulgte også det mål, at blokerede oplevelser opstod i bevidstheden på en systematisk måde, så patienten kunne fortolke og tilpasse dem. Imidlertid ønskede Jacob Levy Moreno ikke, at denne opgave kun skulle baseres på genfortolkningen af ​​noget, men snarere påpegede behovet for, at processen også involverer hele kroppens deltagelse gennem bevægelser udført under rollespil på scenen.

Effektiviteten af ​​psykodrama

Psychodrama er ikke en del af de terapeutiske forslag, der har videnskabelig bevist effekt, hvilket gør, at det skeptiske samfund inden for sundhedspsykologi ikke betragter det som et effektivt værktøj. På den anden side er de psykoanalytiske fundamenter, som den hviler på, blevet afvist af den epistemologi, som videnskabelig psykologi er baseret på i dag.

Til en vis grad fokuserer psykodrama så meget på subjektive oplevelser og selvbetydende processer, at det siges at dine resultater kan ikke måles systematisk og objektivt. Kritikere af dette perspektiv påpeger imidlertid, at der er måder at tage hensyn til de virkninger, som enhver psykoterapi har på patienter, uanset hvor subjektivt problemet der skal behandles.

Dette betyder ikke, at psykodrama fortsat praktiseres, som det er tilfældet med familie konstellationer, hvis sessioner kan ligne dem fra Jacob Levy Morenos klassiske psykodrama. Derfor, når vi står over for problemer relateret til mental sundhed, vælges alternativer med bevist effektivitet i forskellige typer problemer, såsom Kognitiv adfærdsterapi.