Hvorfor tales der om forældre under psykoterapi?

I biografen, bøger, anekdoter om mennesker, der er gået til psykologisk terapi... i langt størstedelen af ​​historierne om, hvordan en psykoterapi-session er, nævnes og behandles forældre som en del af historien.

Alle kender psykoanalytikerens og sofaens emne spørge og fortolke moderens og farens rolle i patientens liv. Det er ikke den sædvanlige måde at arbejde på dette aspekt på i dag, men det er rigtigt, at det diskuteres og uddybes på et eller andet tidspunkt i terapien.

I denne artikel vil vi se årsagerne til, at det er almindeligt at afsætte en del af terapien til at tale om de primære omsorgspersoner for ethvert menneske, både faren og moderen.

• Relateret artikel: "De 8 typer familier (og deres egenskaber)"

Hvorfor spørger psykologer om fædre og mødre?

Forældre er vores første kontakt med kærlighed. Vi lærer det af dem, og det vil være en afgørende faktor i kvaliteten af ​​vores fremtidige forhold både i familien og udenfor i vores voksne liv.

Højere selvværd, bedre akademiske præstationer, bedre kommunikation inden for familien og en lavere antallet af adfærdsproblemer er blevet forbundet i forskellige undersøgelser med kærlig hengivenhed og forsikring. På den anden side har børn, der har mindre kærlige eller bange forældre, en tendens til at have lavere selvtillid og føler sig mere fremmedgjorte, fjendtlige, aggressive eller antisociale.

Som forældre, få en balance i den hengivenhed og de situationer, hvor det er bedst at opretholde en autoritetsposition det er et aspekt, som det er vigtigt at være opmærksom på.

• Du kan være interesseret: "Tilknytningsteori og båndet mellem forældre og børn"

Regler og begrænsninger

Hvad vi synes er rigtigt, og hvad der er forkert, hvad man skal gøre og hvad ikke, er også detaljer, som vi lærer for første gang af vores forældre. I barndommen har vi normalt grænser, regler og konsekvenser, der kan påvirke hele livet.

Reflekterer du med dine børn om grænser, eller pålægges de uden at retfærdiggøre dem? Børn har brug for grænser, pleje og opmærksomhed, unges frihed og vejledning og unge voksne fred og privatliv. Voksne, der blev lyttet til, talt korrekt og behandlet tålmodigt i barndommen, har tendens til bedre mental og følelsesmæssig sundhed.

Kan kun forældre være en reference?

Selvom forældre er de voksne referencetal for de fleste mennesker, er dette ikke tilfældet i alle tilfælde. Lærere, trænere, søskende, socialarbejdere eller psykologer De kan udøve denne rolle som referencetal, især for mennesker, hvis forældre ikke har været i stand til eller ikke har vidst, hvordan de skal tage sig af dem. Blodforholdet er ikke et krav for denne type rolle.

Derudover kan der i en hyperforbundet verden forekomme mange nye referencetal og rollemodeller, herunder de kaldes "indflydelsesrige", der kan betinges både mennesker og deres måde at sameksistere på daglige.

I psykoterapi er det vigtigt at finde ud af, hvad disse referencetal har været i personens liv at være i stand til at uddybe både nutidens problemer og den sunde læring, der kan hjælpe med at forbedre problemstillingen.

I hvilket omfang har forældremyndigheder indflydelse på os?

Som en generel regel og især i samfund omkring Middelhavet ønsker vi at være tæt på forældrene på en eller anden måde, når vi er i vores voksenalder. Din mening, og hvordan du får os til at føle, kan berøre os gennem hele livet.

Derfor er det igen vigtigt at finde en balance, hvor vi sørger for at opbygge et forhold til dem, hvor denne indflydelse er positiv. At vide, i hvilket omfang referencetal påvirker en persons voksenliv afgørende for, at terapien kan udvikle sig, og der kan dannes et samarbejde mellem terapeut og patient.

Har velkendte mønstre en tendens til at gentage sig selv som voksen?

Overhold dig selv, mediterer, hvordan du ligner eller adskiller dig fra dine forældre, find ud af, hvad du gerne vil ændre, og hvad du gerne vil gentage og holde med glæde... Hvis vi ikke stiller os selv disse spørgsmål i et klar over, sandsynligvis vil vi gentage, hvad vi har lært uden at være dette hverken sundt eller positivt.