De 5 bedste Mindfulness-eksperter i Madrid
Mindfulness, eller Mindfulness, er kommet ind i en verden af psykologisk intervention med magt, og det er et værktøj, der er meget brugt i psykologernes daglige liv både i terapi og uden for det.
Dette sæt praksis har til formål at forbedre evnen til at fokusere opmærksomheden på her og nu og undgår at besættelser og bekymringer forhindrer os i at observere nutiden fra en konstruktiv og fri mentalitet fordomme.
Nå... denne enkle ændring i folks sind gør, at Mindfulness har mange anvendelser og anvendelser inden for psykologisk terapi. Men... hvor finder man specialister i denne disciplin? I de næste linjer vil vi se et udvalg af eksperter i Mindfulness i Madrid, der anbefales og de bruger Mindfulness.
Relateret artikel: "Hvad er mindfulness? De 7 svar på dine spørgsmål"
Hvad er Mindfulness til?
Mindfulness er en gruppe øvelser med mange forskellige varianter, men de har alle til fælles der er designet til at muliggøre bedre styring af opmærksomhedsfokus og styring af følelser og det angst, på den ene side, og hvad
er inspireret af den gamle tradition for Vipassana-meditation, for den anden.Mindfulness kan således bruges i individuelle eller gruppesessioner, og i så forskellige sammenhænge som skoler, psykoterapikonsultationer, virksomheder, uddannelse, etc.
De mest anbefalede Mindfulness-eksperter i Madrid
Disse anbefales Mindfulness-fagfolk, der praktiserer i Madrid og bruger Mindfulness i forskellige sammenhænge: psykoterapi, uddannelse, sport, arbejde osv.
