De 8 tegn på alkoholafhængighed

Alkoholiske drikkevarer De er en del af stofferne, der på trods af at de skaber en stor afhængighed har stor social accept. Dette gør alkohol til et element med en meget generel tilstedeværelse i alle slags begivenheder; fra weekendfester og familiefester til sammenkomster i vennernes huse, til middage og frokoster derhjemme eller i en restaurant.

Dette har imidlertid en stor ulempe, brugen og misbruget af disse drikkevarer er så normaliseret, at det er vanskeligt at opdage de første tegn på alkoholafhængighed. Det er en kendsgerning med alvorlige konsekvenser for en god del af befolkningens helbred.

• Relateret artikel: "Afhængighed: sygdom eller indlæringsforstyrrelse?"

Advarselstegn på alkoholafhængighed

Nedenfor kan du finde en række tegn og symptomer, der advarer om, at der er afhængighed af alkoholholdige drikkevarer. De er vejledende og dækker ikke nøjagtigt alle dimensioner af alkoholisme, men de kan bruges til at forebygge og handle hurtigt i risikable situationer.

• Du kan være interesseret: "Delirium tremens: et alvorligt alkoholabstinenssyndrom"

1. Sparer tid med alkohol

Folk, der har alkoholproblemer, eller som begynder at få dem, har en tendens til at drikke i forventning om øjeblikke, der "retfærdiggør" muligheden for at drikke mere. For eksempel, hvis du venter på, at venner kommer hjem for at se en fodboldkamp, ​​mens de drikker dåser øl, begynder du at drikke en flaske vin med en times tid at gå angivet.

Dette er en måde at "strække" den socialt accepterede undskyldning for også at dække tidspunkter, hvor der virkelig ikke er nogen social grund til at indtage alkohol.

2. Visse drikkevarer betragtes som "ikke-alkoholiske"

Med alkoholisme bliver forbruget af dette stof noget så dagligt, at det mærkelige er at drikke noget, der ikke indeholder alkohol. Af denne grund begynder en god del af mennesker med dette helbredsproblem at overveje, at drikke med lavt alkoholindhold, såsom øl, de er ikke rigtige alkoholholdige drikkevarer. Derfor har de en undskyldning for at forbruge mere.

3. I sociale sammenhænge altid med et glas i hånden

Dette gælder ikke kun til fester, men også ved kortvarige besøg i naboernes huse og generelt i enhver social sammenhæng. Ethvert øjeblik, hvor du ikke kan drikke, selvom det er meget kort, opleves som noget, der giver ubehag, især hvis der er flasker i syne.

4. Tjek dine drikkebestillinger

En af de daglige opgaver er at sikre sig, at der er flasker med rester tilbage, og at den situation, hvor der ikke er alkohol tilbage, ikke vil forekomme. og der er ingen steder at købe det. Det er noget, der kræver at bruge en vis tid på det og bryde koncentrationsmomenter for at tjekke pantryet, men det anses for, at det ville være værre at løbe tør for reserve.

5. Når du kommer til et hotelværelse, skal du kontrollere minibaren

Dette er en af ​​de første bevægelser, du laver, når du ankommer til et nyt rum, og det er nysgerrig, da normalt denne klasse soveværelse huser mange nyheder, der kan udforskes længe før de åbner det sted, hvor flaskerne normalt findes.

Inden du har besluttet dig for det pågældende hotel, skal du også bekræftelse på, at der er en mini-bar, er blevet søgt.

6. Der bruges en logik, der tillader "fratrækning af flasker"

Et af tegnene på alkoholisme har at gøre med den måde, du tænker på, hvor meget alkohol der forbruges om dagen eller om ugen. I nogle tilfælde er det således lavet som om en mindre flaske var blevet drukket, fordi det menes at efter at have gået hurtigt i ti minutter har udlignet alkoholens indflydelse, etc. Det handler om at finde undskyldningeruanset hvor original de måtte være, at tro at du ikke har et problem med at drikke og stadig har et godt billede af dig selv.

• Relateret artikel: "Kognitiv dissonans: teorien, der forklarer selvbedrag"

7. Drik meget hurtigt

Dette er et af de mest slående tegn på alkoholafhængighed, og det ses ofte på møder. Alkoholiske mennesker har tendens til at drikke hurtigere end resten, da de andre har en tendens til at tage slurke som "støtte" til den sociale kontekst, og ikke som om det var en af ​​hovedopgaverne for mødet.

Således, hvor der er alkoholisme, er virkningen af ​​at drikke i sig selv en af ​​de vigtigste handlinger, der skal udføres dagligt, og derfor er der ikke tid til at tabe.

8. Kontakt er brudt med venner, der ikke drikker

Mennesker med alkoholafhængighed strukturerer hele deres sociale liv omkring møder, hvor de som standard drikker. På denne måde lidt efter lidt forringes kontakten med mennesker, der er afholdende eller drikker lidt.