Problematisk kærlighed: afhængighed, jalousi og sociale netværk

Da vi får de første forestillinger om, hvad der sker omkring os, begynder vi at høre udtrykket "kærlighed". Kærlighed til familie, venner, børn... ideen om et romantisk pars kærlighed tilskyndes, som alle film slutter med, når de er glade og spiser patridges.

Men virkeligheden er ikke som den, som biografen, og især den mest barnlige, ønsker at sælge den til os. Derfor vises de første forhold, der vises i puberteten, de første frustrationer, når de står over for virkeligheden med den idealiserede verden.

På den anden side kan vi ikke benægte, at sociale netværk er en del af vores nuværende, og at de med stigende styrke bestemmer vores forhold til andre og med verden. Langt fra at nærme sig kærlighedens virkelighed, sociale netværk viser, hvad du vil have andre til at opleve om dig selv og de styrker ideen om at reflektere lærte modeller for, hvad der er kærlighed i parret og lykke.

Men den kontinuerlige og vilkårlige eksponering af vores privatliv og bevægelser skaber hos nogle par en kontrolsituation fuld af usikkerhed og mistillid

Hvor irrationel jalousi vises, begynder problematisk kærlighed at vise sine første tegn.

• Relateret artikel: "De 4 typer kærlighed: hvilke forskellige slags kærlighed er der?"

Hvad er giftig kærlighed?

Problematisk kærlighed eller giftig kærlighed er en, hvori behovet for kontrol og jalousi bliver grundlaget for forholdet, hvor tårer tilføjer mere end smil, og selve lykken afhænger af parret. Denne type forhold udhuler selvværd, individets egen identitet og fremmer en fejlagtig indlæring af, hvad et parforhold er, hvis bånd bliver svært at bryde.

Forelskelse er en følelsesmæssig tilstand, hvor lykke invaderer os, øger ønsket om at dele mere tid med par, vi føler os værdsatte og elsket, men nogle gange er disse følelser i stigende grad begrænset til at dele med følelser af dyb sorg, angst og frygt. Midt i disse intense følelser er det svært at være opmærksom på, hvad der sker med dig. sætte en stopper for den farlige spiral.

Følelsesmæssig afhængighed

Når vi taler om en patologisk følelsesmæssig afhængighed, henvises der til den stærke bånd, der er etableret med parret, så negative følelser vises i deres fravær. Frygten for, at forholdet slutter, kvalen, som adskillelsen giver, tvangstanker relateret til parret og et vedvarende ubehag, når det ikke er med den anden person.

Når dette sker, personen føler sig ufuldstændig uden partneren, afviser sig selv og mister værdien af ​​sin egen identitet, ønsker og behov til fordel og under godkendelse af den anden. Denne type giftige forhold fører til lav selvtillid, hvilket afspejles i irrationel frygt og usikkerhed omkring sig selv.

I det øjeblik, hvor dit velbefindende afhænger af en anden person, skyldes frygten for at afslutte forholdet ikke så meget de ting, der forener jer og gør jer lykkelige sammen, men fordi uden den person, som er alt, er der kun ikke noget.

Dette er et stadig mere almindeligt problem, der fører personen til, når de først er opmærksomme på det ubehag, som deres forhold skaber gå til psykologen, hvor de prøver at fremme autonomi, selvværd og udvikling af korrekte sociale færdigheder og konfliktløsning. Desuden med kognitiv adfærdsterapi du arbejder med ideer og misforståelser om kærlighed og forhold.

Jalousi og sociale medier

Obsessiv jalousi er et stadig mere almindeligt problem hos unge par der ser disse følelsesmæssige reaktioner af overdreven kontrol som tegn på kærlighed.

Selvom jalousi i et forhold er et tegn på, hvad der betyder noget for os og giver mulighed for gennem tillid at etablere grænser i det forhold, hvor både er enige og favoriserer et sundt forhold, når disse er irrationelle og besat De kan føre til ubehag hos den lidende på grund af den angst og frygt, som den frembringer, som den person, der lider af dem, hvilket fører til ødelæggelsen af ​​parret.

Patologisk jalousi er relateret til usikkerhed, mistillid, behovet for besiddelse og frygt for at bryde op, forårsaget af en lavt selvværd og en forkert idé om, hvad kærlighed er. Jaloux mennesker lider af psykologisk lidelse, der forhindrer dem i at nyde forholdet ud over at lede efter grunde, der retfærdiggør de tanker, der genererer mistillid til deres partner.

Sociale netværk har vist sig som det våben, der fodrer de jaloux og deres behov for kontrol. Fotografier, historier, tanker, ideer, hvor du befinder dig i hvert øjeblik, er nogle af de information offentliggjort på sociale netværk, hvor fortolkning og fantasi kan føre til bekræftelse af ideer irrationel. Kontrol over den tid, du er online, en "som" til en. foto, der følger med på netværkerne samt opfanger mobilen for at se private samtaler, der begrænser den anden persons intimitet, privatliv og frihed.

Dette gør forholdet til frygt, og frygt fører til løgne for at undgå argumenter, og når disse løgne opdages; de antager at styrke den tidligere irrationelle mistillid og nu med argumenter.

Denne onde cirkel bliver selvdestruktiv, hvor kærlighed ikke er nok, hvor mistillid og lidelse stiger i en labyrint uden vej ud, hvor pausen gør ondt for meget, men at være sammen gør dem ulykkelig.

Vigtigheden af ​​at reagere på de første problemer

Der er mange par, der går i terapi, når slid allerede er tørret op til forholdets rødder, og det eneste der er tilbage er at redde sig selv individuelt og begynde at acceptere, at det er forbi. Det tilrådes at gå til terapi, når de første indikatorer vises at forholdet ikke er sundt og jalousi i stigende grad betinger parrets forhold. For at gøre dette skal selvværd, frygt og irrationel tro genereret af obsessiv jalousi arbejdes individuelt for at give plads til velvære.