De 10 typer drømme (og deres egenskaber)

Vi bruger en god del af vores liv på at sove, og mens vi sover, bliver vi præsenteret for alle slags visioner, billeder og scener, med andre ord, vi drømmer.

Drømme er meget forskellige. Vi kan drømme om praktisk talt alt, situation, person... Der er dem, der hævder at have drømt det samme som en bekendt, deres andre har haft forudsigelser, eller at en slægtning, der gik til efterlivet, har vist ham i sin drømmeverden at bede ham om at afslutte sit sidste testamenter.

Vi kunne lave en praktisk talt uendelig liste over forskellige slags drømme i henhold til, hvad der er vist os i dem; dog har vi valgt at oprette en klassificering af drømme baseret på deres natur. Lad os finde ud af, hvilke typer drømme der findes.

• Relateret artikel: "Hvorfor drømmer vi? 10 teorier om at forklare dette fænomen "

Hvad er drømme, og hvordan kan de klassificeres?

Vi bruger omkring 25 år af vores liv på at sove. Af al den tid, vi sover, er det uundgåeligt, at vi på et tidspunkt drømmer, hvilket er estimatet for, at vi bruger omkring 8 år af vores liv nedsænket i vores drømmeverden. Hvad vi drømmer varierer fra person til person og selvfølgelig, som de siger, "drømme er drømme."

Men hvad forstår vi ved drøm? Den mest præcise og videnskabelige definition er det de er fremskrivninger af billeder, som vores hjerne genererer, og som vi "ser", mens vi sover, øjeblik, hvor vores sind ser ud til at hvile, men hvor vi på samme tid forbliver i en bevidsthedstilstand, selvom vi er frakoblet det, der sker omkring os.

Selvom vi sover for at hvile, betyder det ikke, at vi slukker for vores hjerne. Vores hjerne stopper aldrig (det ville være meget bekymrende, hvis det gjorde det), og faktisk er det blevet set, at vores sind i løbet af natten kan være meget aktivt.

Vores søvn er opdelt i to faser: REM og ikke-REM fase. REM -fasen ("hurtige øjens bevægelser") er en fase, hvor der opstår hurtige øjenbevægelser. Denne fase repræsenterer omkring 25% af søvncyklussen, indtaster den cirka 4 eller 5 gange hver nat, gør det for første gang cirka 90 minutter efter at være faldet i søvn. I modsætning hertil repræsenterer ikke-REM-fasen omkring 75% af søvncyklusser og er fasen uden hurtige øjenbevægelser.

Det er i REM-fasen, at hukommelsen konsolideres, idet det er det øjeblik, hvor det, der vil blive en del af langtidshukommelsen, vælges. Med andre ord, mens vi er i REM -fase, glemmer eller bevarer vi oplysninger, der er blevet fanget under vågenhed, oplysninger, som vi kan drømme med.

Alle er fri til at tilskrive deres drømme mening. Uanset hvad de kan betyde, er det en kendsgerning, at drømme er fascinerende, fordi de, på trods af at de er så hverdagslige, også er kilder til mystik og store spørgsmål, noget der har været det, der har motiveret nogle mennesker til at forsøge at fortolke dem, mens videnskaben ikke er særlig optimistisk om, hvorvidt de virkelig har en reel betydning.

Den mangfoldighed af drømme, som vi kan have, er enorm, siden ved at stole på vores fantasi kan vi drømme om alt, enhver situation og hvem som helst. Vi kan både være hovedpersonerne i vores drømme og gøre det til en anden person, ægte eller opfundet, som tager centrum. Uanset hvad vi drømmer om, er sandheden, at drømme kan klassificeres efter, hvordan de præsenteres og deres natur. Vi kan tale om forskellige typer drømme, som er dem, vi vil se nedenfor.

• Du kan være interesseret i: "Hvad er bevidsthedens strømning (i psykologi)?"

Typerne af drømme (forklaret)

Nu hvor vi har forstået, hvad drømme er, lad os tale om, hvilke typer der findes. De kategorier, som vi vil se nedenfor, udgør ikke en officiel klassifikation, men snarere en gruppering af de forskellige grupper, hvor vi kan omfatte de visioner, der præsenteres for os mens vi sov.

1. Konventionelle drømme

Konventionelle drømme er de mest almindelige, dem der beskæftiger sig med spørgsmål i vores daglige liv eller som interesserer os. Mennesker, oplevelser og ting, der er en del af vores hverdag, er i centrum, på trods af at når vi står op, glemmer vi generelt deres indhold.

Vi drømmer måske om vores familie, om at tage en tur til et nyt sted, flyve, blive jagtet, tage en matematikprøve. af ESO... alt og enhver situation kan forekomme i dem, men de har det tilfælles, at de er mere eller mindre konventionelle situationer, typisk.

• Du kan være interesseret i: "De fem faser af søvn: fra langsomme bølger til REM"

2. Tilbagevendende drømme

Tilbagevendende drømme er dem, der gentages flere gange, både den samme nat og forskellige nætter.

Disse er nysgerrige dagdrømme, der leves mere eller mindre nøjagtig det samme igen og igen, gentager de samme handlinger, er de samme mennesker og har de samme situationer hver gang. De er ikke altid nøjagtige kopier af hinanden, men graden af ​​ændringer er normalt lille.

3. Mareridt

Nigmarerne De er ubehagelige drømme, hvor der kan opstå faresituationer, panik og ubehag. Af denne grund udgør de en af ​​de mest populære typer af drømme.

Vi kan ikke lide at have denne type drømme, noget der fremgår af den stærkt negative følelsesmæssige reaktion, de genererer, især i form af frygt, sorg og angst. Det er drømme, der får os til at have terror ...

Hvad der forårsager dem er meget varieret, men blandt hovedårsagerne har vi oplevet traumatiske hændelser, været syge, at have spist en stor middag, have dårlige spisevaner, sove lidt, være på medicin eller lide af en lidelse i søvn. De kan også vises uden tilsyneladende årsag, og hvis vi har mareridt meget lejlighedsvis, skal vi ikke bekymre os, fordi alle har dem til tider.

• Relateret artikel: "Mareridt: hvad er de, og hvorfor vises de (årsager)"

4. Klar drøm

Klare drømme de er dagdrømme, hvor vi fuldt ud er klar over, at vi drømmer. Som hovedregel vågner vi op i det øjeblik, vi indser, at vi drømmer, selvom det ikke altid er således og overraskende som det kan se ud, kan vi træne og øve evnen til at gøre vores drømme til klare.

Det er slående at vide, at der er mennesker, der har drømme så klare, at det ikke bare er bevidsthed at de drømmer, men de kan også styre drømmen, hvad den går ud på, og hvad de gør, mens de drømmer om den. Under klare drømme kan vi kontrollere vores krop, tanker og begivenheder i drømmen.

• Du kan være interesseret i: "Fordelene ved klar drøm"

5. Prækognitive drømme

Nogle kalder dem prækognitive drømme, men ved fuldmagt kan vi kalde dem profetiske drømme eller drømmeforudsigelser. Det er de dagdrømme, hvor vi ser noget, der efter et stykke tid siden vi havde drømmen, hvad vi drømmer synes at være gået i opfyldelse.

De er drømme, som man godt kunne sige mystiske, paranormale, visioner, der forudsiger fremtiden, selvom videnskaben er mere til fordel for overvej, at det simpelthen er en tilfældighed, at vi har drømt om noget, og så er det sket, som det måske ikke er sket Færdig.

Der er dem, der siger, at mere end at være profetier, hvad der faktisk sker, er, at vores underbevidsthed forbereder sig på noget, der sandsynligvis kommer til at ske, uden at vi er klar over det. Vores underbevidsthed "taler" til os i drømme, hvilket får os til at drømme om det, og efter et stykke tid sker det, vi havde forventet, sandsynligvis ville ske.

Men prækognitive drømme er ikke de eneste tilsyneladende paranormale drømme, der siges at eksistere. Der er mange mennesker, der rapporterer at have mystiske oplevelser, mens de sover, hvor hævdede, at de havde indstillet andre menneskers sind eller var besøgt af spøgelser fra en anden verden. Blandt disse har vi:

• Telepatiske drømme: drømmer om, at de kommunikerer med os, hvad enten det er en person eller noget.
• Delte drømme: at to eller flere mennesker drømmer om det samme på samme tid.
• Besøgsdrømme: drømmer om, at en elsket en, der er død, besøger os, mens vi sover på en meget klar måde for at formidle sin vilje til os, før han tager til efterlivet.

• Relateret artikel: "Déjà Vu: den mærkelige fornemmelse af at leve noget, der allerede levede før"

6. Falske opvågninger

Nogle gange sker det, at vi drømmer om selve livet. Vi vågner, tjekker klokkeslættet på vores mobiltelefon, laver noget te, tager et brusebad og knalder! Vi finder ud af, at vi stadig ligger i sengen, og alt det der ikke er sket.

Dette kaldes falsk opvågning, en type drøm, hvor vi med total klarhed ser, hvordan vi vågner og starter dag som hver morgen for senere at indse, at det faktisk har været vores underbevidsthed, der har gjort os til en trick. De er drømme, hvor vi drømmer om, at vi vågner. Nysgerrig, ikke?

7. Dagdrømme

"Dagdrømme" ("dagdrømme" på engelsk) involverer at drømme, mens vi er vågne. Der er dem, der siger, at de er drømme, mens andre mener, at de ikke er det, fordi personen er vågen. Uanset hvad de er, er det klart, at de er relateret til drømme, og vi kan betragte dem som en særlig type inden for dem.

Vi siger, at en person har en "dagdrøm", når han opfatter den umiddelbare virkelighed på en fortyndet måde, som om han havde en meget klar drøm på trods af at han var vågen. Det er som om hun var i en slags hypnotisk trans, modtog visuelle stimuli, men fangede dem på en uvirkelig måde, som om de var hallucinationer eller noget fremmed for hende.

8. Helbredende drømme

Helbredende drømme er dem, hvor vi er nedsænket i en situation, hvor vi har gave af at kunne helbrede andre mennesker, enten gennem telepati, telekinesis eller gaven magisk. Er drømme det udtrykke vores ønske om at kunne hjælpe andre, at helbrede livstruende sygdomme eller ønsker at løse et problem, lidelse eller sygdom, som vi lider af.

9. Metaforiske drømme

Metaforiske drømme, også kaldet symbolske drømme, er dem dagdrømme, der repræsenterer noget i vores liv i form af en situation, der repræsenterer det, men ikke direkte. Lad os f.eks. Sige, at en person gennemgår en meget vanskelig tid, hvor alt er op ad bakke. Når du sover, kan du drømme om, at du bestiger et bjerg, en landskabsform, der repræsenterer vanskelighederne i dit daglige liv.

Metaforiske drømme foretrækkes af de psykologiske og parapsykologiske strømninger, der mener, at drømme kan tolkes. Faktisk betragter dem, der går ind for fortolkningen af ​​drømme, som metaforiske drømme næsten alt, hvad vi drømmer om. Alle er fri til at tro, hvis det, vi drømmer, virkelig har en vis symbolik eller ikke er mere end simple billeder og tilfældige scener ...

10. Kreative og inspirerende drømme

Der er nogle drømme, der er meget inspirerende, og derudover medbringer de kreative ideer eller svaret på vores daglige problemer, som vi ikke har kunnet finde en løsning på, mens vi var vågne. De er drømme, der, når de vågner, leves som om de havde været åbenbaringer.

En berømt sag om denne type drømme var den, Paul McCartney oplevede, der hævder, at han en dag drømte med en melodi, der med et par justeringer ville blive den berømte sang "Yesterday" af Beatles. Et andet eksempel er, hvad der skete med James Watson, der drømte om to slanger, der snoede sig imellem dem, en åbenbaring, der ville blive hans model for det DNA, som han ville vinde Nobelprisen for.