Elektrofobi (frygt for elektricitet): symptomer, årsager og behandling

Frygt er en af ​​de ældste fornemmelser og følelser i dyreriget og en af ​​de, men ubehagelige, mest nyttige for overlevelse. Takket være ham kan vi forberede os på at kæmpe eller flygte for at undgå farlige stimuli.

Nogle gange kan der imidlertid forekomme en irrationel eller uforholdsmæssig frygt for stimuli eller ej farlige, eller at selvom de kan udgøre en fare, er risikoen for at møde den ikke så høj som hvad det er frygtet. En af sidstnævnte er panikken, der optræder i elektrofobi, som vi skal tale om næste gang.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: Udforskning af frygtforstyrrelser"

Elektrofobi: grundlæggende definition

Det modtager navnet elektrofobi til en bestemt type fobi, hvor det vises en ekstrem frygt eller frygt for elektricitet.

Som en bestemt fobi antager det eksistensen af ​​en irrationel og / eller uforholdsmæssig frygt for en bestemt stimulus eller type stimulering, i dette tilfælde den førnævnte elektricitet. Eksponering for stimulansen eller den simple idé om at komme i kontakt med den genererer stor angst hos personen, til det punkt at generere fysiologiske symptomer såsom hyperventilation, takykardi, svimmelhed, kvalme og opkastning og kan opleve angst.

Frygten, som mennesker med elektrofobi har, er normalt mod elektricitet eller mod at blive elektrokut, selvom normalt udvidet ved tilknytning til de fleste tilsluttede elektriske apparater. Lejlighedsvis kan en frygt eller fobi for tordenvejr også forekomme som en nært beslægtet fobi.

Symptomer

Den store frygt og angst, der genereres af stimulansen, forårsager en aktiv undgåelse eller flugt af det og alt, hvad der kan være relateret til det. I det specifikke tilfælde af elektrofobi vil motivet have en tendens til at undgå at nærme sig eller bruge de fleste elektriske enheder, nærmer sig højspændingstårne ​​eller lynstænger eller manipulering af kabler eller hjemmets elektriske installation (f.eks. termisk). Du vil også have en tendens til at undgå stik.

Denne undgåelse vil have stor indflydelse på emnet i betragtning af den høje forekomst af brug af elektricitet i vores daglige. Mange job eller fritidssystemer kan være meget ængstelige for disse mennesker, udover at forårsage vanskeligheder ved brug eller reparation af værktøj, instrumenter eller elektriske apparater, hvis det er nødvendigt. I nogle tilfælde kan der endda være kvaler ved tanken om at bruge nødvendige elektriske elementer for patientens helbred, f.eks. enheder, der bruger elektroder, åndedrætsværn eller visse implantater.

• Du kan være interesseret: "Typer af angstlidelser og deres egenskaber"

Årsager til denne fobi

Elektrofobi er en stærkt invaliderende specifik fobi i nutidens samfund. Dens årsager er ikke helt klare, selvom der er forskellige hypoteser i denne henseende.

Sandheden er, at i modsætning til hvad der sker med andre fobier, denne frygt er til en vis grad logisk da det virkelig udgør en fare: Vi kan faktisk få elektrokut, hvis vi håndterer elektriske apparater. Dette betyder imidlertid ikke, at frygt og undgåelse af elektroniske instrumenter ikke er uforholdsmæssigt store i forhold til den reelle risiko for elektrisk stød.

Fremkomsten af ​​denne fobi kan skyldes oplevelsen af ​​aversive oplevelser relateret til elektricitet: mange af os har undertiden modtaget en gnist ved håndtering af elektrisk materiale, og hos nogle mennesker kan frygten for, hvad der kunne være sket, hvis den elektriske strøm var større, dukke op.

Også elektricitet kan være forbundet med oplevelsen af ​​traumatiske hændelser: at have set nogen dø elektrokut (ved et uheld eller selvmord), have mistet en elsket af denne grund, have haft en ulykke, der skabte følelser af hjælpeløshed, eller som tog emnet eller bekendte til hospitalet eller endda har været tortureret. I disse tilfælde kan smerte og hjælpeløshed være forbundet med elektricitet, og frygt og angst vises i nærvær af elektricitet.

Behandling

Elektrofobi kan have alvorlige konsekvenser for patientens daglige liv, så det er nødvendigt at lede efter en effektiv behandling for at løse det.

En af de mest vellykkede terapier til behandling af både denne og andre fobier er eksponeringsterapi. Til dette skal der udføres et hierarki af eksponering, det vil sige at opstille en ordnet liste over angstgenererende situationer. Det er vigtigt at huske på, at målet ikke er at føle angst, men at erhverve evnen til at håndtere det (noget der på sigt sandsynligvis vil forårsage forsvinden af ​​frygt og angst).

I den foreliggende sag vil vi naturligvis ikke elektrokuttere patienten, men der kan udvikles et hierarki, der integrerer f.eks. og at være i forskellige afstande fra en stikkontakt eller kabler, tilslutte eller frakoble apparater eller bruge ethvert apparat, der kræver elektricitet.

Mild elektrisk stimulering kan også bruges i form af milde, kontrollerede stød, der ikke kan forårsage skade, i et kontrolleret miljø. Det skal tages i betragtning, at nogle ting, som patienten kan forestille sig, bør undgås, da de kan være farlige, i så fald bør de gentænkes.

Når hierarkiet er udført, vil der blive foretaget en udstilling gradvist, startende med emner, der genererer en intensitet, der ikke genererer overdreven frygt, men som er udfordrende. Eksponering for et specifikt element vil blive udført, indtil angstniveauet før eksponeringen er stærkt reduceret og måske umærkeligt i to på hinanden følgende tests.

Sammen med den tidligere terapi er kognitiv omstrukturering normalt nyttig for at arbejde på patientens overbevisning. Det indebærer først at se på patientens overbevisning om elektricitet og den risiko, det udgør, og arbejde på at finde en mindre truende og mere realistisk fortolkning af angstsituationer med hensyn til det mulige risiko.

Under alle omstændigheder vil det altid være nødvendigt at vurdere, hvad deres frygt betyder for patienten, hvornår den opstod, og hvad der anses for at have forårsaget den. Også dens negative og positive konsekvenser. Alt dette gør det muligt at arbejde både med de tidligere teknikker og med andre alternativer.