Katsaridafobi (frygt for kakerlakker): symptomer og årsager

Fobier er irrationel og uforholdsmæssig frygt før stimuli eller situationer, der generelt er de ikke skadelige, eller hvis de er, er de ikke skadelige nok til at generere de høje dosis frygt. Der er tusindvis af forskellige fobier. I denne artikel vil vi kende en af ​​dem, katsaridafobi, som består af intens frygt for kakerlakker.

Vi vil vide, hvad denne fobi præcis består af, hvad er dens typiske symptomer, dens hyppigste årsager og de behandlinger, der normalt bruges til at behandle den. Derudover vil vi gennemgå de typer fobier, der foreslås af DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders).

• Relateret artikel: "Typer af fobier: Udforskning af frygtforstyrrelser"

Fobier: hvad er det?

Typiske symptomer på en fobi (kaldet simpel fobi eller specifik fobi) omfatter denne intense frygt kombineret med stor angst, når stimulus præsenteres (eller endda når forestiller sig), undgåelse af den pågældende stimulus (eller mestring/modstand med høje niveauer af angst) og en svækkelse af den globale funktion hos den person, der lider af fobi.

De diagnostiske kriterier for at overveje, at du har en specifik fobi i henhold til DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders), omfatter også, at angst, frygt eller undgåelse eksisterer i mindst 6 måneder eller mere.

Typer

Der er fobier for stort set alle mulige stimuli, genstande eller situationer. Specifikt, DSM-5 klassificerer specifikke fobier i 5 grupperafhængigt af den type stimulus, der frygtes:

• Fobi for dyr
• Fobi for naturlige miljøer
• Fobi for blod-sår-injektioner
• Situationsfobi
• Andre former for fobi

Katsaridafobi vil blive klassificeret som en dyrefobi, da den stimulus, der frygtes i dette tilfælde, er kakerlakker (en type insekt).

Katsaridafobi: hvad er det?

Katsaridafobi er således en specifik type fobi, som man frygter kakerlakker for. Kakerlakker kaldes også "blatodeos", og det er en type insekter med flad krop, som normalt er mellem 3 og 7,5 cm lange. Termitter, for eksempel, er også inkluderet i gruppen af ​​"blatodeos" eller kakerlakker.

Irrationel frygt for kakerlakker er relateret til vores forfædres overlevelsesforsøg når de blev udsat for dyr, der kunne udgøre en trussel; I dette tilfælde er katsaridafobi dog mere relateret til frygten for stimuli, der genererer afsky, ligesom mange andre fobier relateret (frygt for små insekter, myrer, rådden mad, mus, nedbrydende kroppe, etc.).

På denne måde, selvom vi "ved", at kakerlakker ikke kan forårsage alvorlig skade (da de normalt er meget små og harmløse), er mennesker med katsaridafobi. de føler en så overdreven følelse af afsky ved dem, at de endda går i panik når de ser dem, er de tæt på eller rørt (især hvis de optræder i deres huse, værelser osv.).

Denne "frygt eller afvisning af afsky" er også relateret til frygten for kontaminering eller at pådrage sig en form for sygdom, og det er for Det betyder, at oprindelsen af ​​katsaridafobi, som vi vil se senere, også kan være relateret til overlevelsesmekanismer forfædres.

• Du kan være interesseret: "Typer af angstlidelser og deres karakteristika"

Symptomer

Symptomerne på katsaridafobi, som en specifik fobi, det er, er følgende:

1. Intens frygt eller angst

Det vigtigste symptom på katsaridafobi er en intens frygt eller angst for kakerlakker. Som alle specifikke fobier er frygt begrænset til en specifik og velspecificeret stimulus, genstand eller situation (selvom denne afgrænsning kan variere fra en fobi til en anden); I dette tilfælde, den specifikke fobiske stimulus er kakerlakker.

Du kan frygte det simple faktum at være vidne til en kakerlak; Normalt finder vi denne type insekter i marken, i selve hjemmet (under sengen, mellem skabe eller møbler osv.) eller i andre sammenhænge.

2. Undgåelse eller modstand

Det andet symptom på katsaridafobi er en undgåelse af situationer, der kan involvere at se eller nærme sig en kakerlak. Undgåelse ekstrapoleres også til selve situationen med at se dem, dvs. vi ser dem, og vi må løbe, fordi vi ikke kan "bære" den frygt eller angst.

Hvis undgåelse ikke forekommer, er der en aktiv modstand mod stimulus, med overdreven og øjeblikkelig frygt eller angst; det vil sige, at tilstedeværelsen af ​​kakerlakker står over for eller modstås, men med en stor følelse af ubehag.

3. Uforholdsmæssig frygt eller angst

Meget lig det første symptom, i katsaridafobi manifesterer individet en uforholdsmæssig frygt eller angst; Det betyder, at de opstår i lyset af en uvirkelig fare eller en fare, der ikke er alvorlig nok til at forklare disse symptomer.

Desuden også de er uforholdsmæssige symptomer i forhold til den sociokulturelle kontekst hvor personen med katsaridafobi findes.

4. Vedvarende frygt eller angst

Derudover fortsætter denne frygt eller angst for kakerlakker over tid, i det mindste i 6 måneder. Denne periode er afgørende for at forløbe med symptomer for at kunne diagnosticere en katsaridafobi, ifølge DSM-5.

5. Stort ubehag

Ovenstående symptomer ender med at forårsage et bemærkelsesværdigt ubehag hos personen, som påvirker funktionen af ​​deres daglige liv og forstyrrer det. På denne måde er der enten betydeligt ubehag, eller forværring sker på et eller flere områder af patientens liv (arbejde, socialt, personligt ...)

Årsager

Årsagerne til katsaridafobi, som vi har udviklet, menes at være relateret til en overlevelsesmekanisme forfædre til stimuli, der producerer afsky (da denne mekanisme hjalp med at forhindre sammentrækning af sygdomme, f. eksempel). Denne forfædres mekanisme ekstrapoleres til andre stimuli (andre typer insekter, fordærvet mad med ubehagelige lugte osv.).

På den anden side ved man, at kakerlakker normalt lever i mørke og varme områder. Det er sandsynligt, at en person, der udvikler katsaridafobi, har befundet sig i situationer med svagt lys, og at en kakerlak har børstet hans hud, hvilket har givet ham en ubehagelig eller væmmelig følelse. Denne situation kan føre til en så høj følelse af afsky, at den ender med at forårsage katsaridafobi i sig selv.

I begge tilfælde katsaridafobi opstår som en adaptiv og derfor evolutionær reaktion fra organismen. Således ved vi, at vores forfædre havde evolutionære mekanismer, der gjorde det muligt for dem at være opmærksomme på dyr eller endda kakerlakker, når de sov i huler eller på mørke steder.

Endelig også katsaridafobi kan være forårsaget af stedfortrædende oplevelser (at observere en anden person med en fobi for, at kakerlakker lider), traumatiske oplevelser med insektet eller endda det faktum at have en genetisk disposition for at lide af denne type fobi.

• Du kan være interesseret: "Stedfortrædende læring: at observere andre for at uddanne os selv"

Behandling

Behandlinger for katsaridafobi omfatter psykologisk terapi; Som i de fleste af de specifikke fobier, teknikker til eksponering for den fobiske stimulus og af systematisk desensibilisering (DS), sammen med kognitive restruktureringsteknikker.

Således kan katsaridafobi overvindes. Hvis vi for eksempel bruger systematisk desensibilisering eller eksponeringsteknikker, kan vi gradvist introducere patienten til billeder eller fotos af kakerlakker. Gradvist vil den fobiske stimulus være mere og mere for ham (terapeuten vil udarbejde et hierarki af emner tidligere med patienten); næste skridt kan være, at patienten nærmer sig og endda rører ved en død kakerlak.

Bagefter kan det samme gøres med en levende kakerlak. Ideelt set vil de sidste punkter i SD eller eksponeringsteknikker omfatte situationer, hvor patienten skal forblive i et værelse eller værelse med kakerlakkerne uden at løbe væk og uden at opleve angst (eller have tolerable niveauer af hende selv).

Det ultimative mål er, at patienten med katsaridafobi holder op med at opleve symptomerne på frygt og angst, når de ser kakerlakker, og at din krop ikke reagerer ved at overreagere på sådanne situationer eller stimuliog dermed afkoble den fobiske stimulus fra de fysiologiske symptomer.

Bibliografiske referencer:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser. Femte udgave. Washington DC: Forfatter.
• Pérez, M.; Fernandez, J.R.; Fernandez, C. og ven, I. (2010). Guide til effektive psykologiske behandlinger I: Voksne. Madrid: Pyramide.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Angstlidelser i DSM-5. Notesbøger i psykosomatisk medicin og psykiatri. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110: 62-69.