Hvordan opdager man depression hos unge?

Ungdom og tidlig voksenalder er meget turbulente tider i de fleste menneskers liv.

Det er et overgangsmoment, hvor vi skal danne vores individuelle identitet, opdage, hvad der interesserer os på arbejdspladsen, socialt og seksuelt, og vi er også nødt til at møde familiens krav, mens vi hævder vores uafhængighed og individualitet.

Selvom de fleste går igennem denne periode uden større problemer, kan andre opleve det på den måde overvældende og også opleve begivenheder, der er skadelige for din mentale sundhed, og som ender med at udvikle en depression.

Vigtigheden af ​​at opdage depression hos unge er afgørende, da arten af ​​denne lidelse og ungdomsårene resulterer i mange tilpasningsproblemer hos et individ, der stadig vokser. Vi reflekterer over dette spørgsmål nedenfor.

• Relateret artikel: "Større depression: Symptomer, årsager og behandling"

Karakteristika for depression hos unge

De yngre år, især teenageårene, kan være en kompliceret og overvældende tid.. Overgangen fra ungdomsårene til voksenlivet er ikke let for mange unge, som forsøger at finde deres plads i verden, mens de står over for et stort pres. Unge skal leve op til deres forældres forventninger, præstere godt fagligt, sikre, at de har venner og er vellidt af alle. verden, mens de i den tidlige voksenalder skal lede efter en professionel fremtid, beslutte, hvad de skal studere, eller om det er mere bekvemt for dem at gå på arbejde. regning.

Humørsvingninger i teenageårene, så længe de er lejlighedsvise, er normale for de fleste unge. Disse humørsvingninger er intet andet end de reaktioner, som unge mennesker har på omstændigheder, der ikke er det endnu ved, hvordan man kører og er stadig i gang med at udvikle de færdigheder og modenhed, der er nødvendige for at kunne klare dem foran. Efterhånden som de går fra ungdomsårene til den tidlige voksenalder, vil unge tilegne sig erfaring og perspektiv, der er nødvendigt for at møde de situationer for år tilbage overskredet.

Det sker dog nogle gange, at miljøets krav er for høje til, at de unge kan overholde dem, ud over traumatiske hændelser eller situationer, der påvirker deres helbred negativt mental. Det anslås, at hver femte teenager har en psykisk lidelse, og omkring en tredjedel opfylder kriterierne for en depressionsdiagnose.

Symptomer på depression hos unge er ikke altid nemme at identificere, fordi de ved mange lejligheder er camoufleret eller forvekslet med teenageårenes adfærd. Nogle tidlige tegn på, at den unge kan lide af depression er: irritabilitet, træthed, ændringer i søvnmønstre, ændringer i spiseadfærd, social isolation og/eller vrede.

Depression i teenageårene kan gribe betydeligt ind i flere vigtige livsområder for den unge. Den deprimerede teenager vil have problemer med at klare akademiske, familiemæssige og sociale krav, ud over at de vil have alvorlige problemer med at kunne forme deres egen identitet, da den depressive symptomatologi i aldre så tidligt som aldersgruppen 12 til 18 år er en stor hindring for personlig vækst, selvopfattelse og agtelse. Den unge kan have det så dårligt og se sig selv som så uhjælpsom for samfundet, at han ender med at begå selvmord.

Når alt dette tages i betragtning, kan vi forstå, at vigtigheden af ​​at opdage depression hos unge mennesker er afgørende i betragtning af, hvor meget Jo før det er gjort, jo hurtigere kan du gribe ind i den konkrete sag, forbedre dit psykiske velbefindende og forhindre din lidelse i at agrave.

• Du kan være interesseret i: "De 3 stadier af ungdomsårene"

Symptomer på depression i teenageårene

Det mest karakteristiske og definerende træk ved en svær depressiv episode er, at den skal opleves i mindst en to-ugers periode. I denne periode, patienten må have følt sig meget nedslået, med dyb sorg og manglende interesse for næsten alt, hvad han plejede at kunne lide. I tilfælde af unge og unge voksne, det ekstreme irritabilitet, som sammen med de øvrige symptomer repræsenterer en væsentlig ændring i funktionen af ​​den patient.

Ud over disse symptomer skal mindst fire af dem, der er præsenteret i følgende liste, manifesteres:

• Gå til og fjendtlighed
• Ændringer i spiseadfærd
• Ændringer i sovevaner
• Træthed og mangel på energi
• Fortvivlelse
• Følelser af skyld og følelse af værdiløshed
• Lav akademisk præstation
• Mangel på motivation
• Besvær med at koncentrere dig
• Nem og hyppig gråd
• Rastløshed
• Agitation
• Kropssmerter uden nogen synlig fysisk årsag
• Tanker om død og selvmord (med eller uden planlægning)

• Relateret artikel: "De 6 typer af humørsygdomme"

Advarselstegn på selvmordsadfærd

Muligheden for, at de unge begå selvmord det eksisterer i hele perioden med den store depressive episode. Statistikken er skræmmende og peger på det omkring 20 % af unge mellem 14 og 18 år har overvejet at begå selvmord på et tidspunkt på en seriøs måde10 % har udviklet en plan for at gennemføre det, og mellem 5 og 10 %, afhængigt af landet, har udført forsøget ved mere end én lejlighed.

I betragtning af hvor alvorligt dette problem er og dets endelige tragiske potentiale, er det vigtigt at opdage depression hos unge, både i forbindelse med konsultation og fra selve hjemmet. Derfor kan vi se på følgende tegn på selvmordstanker blandt unge.

• Tal om selvmord
• Skriv digte eller historier om selvmord
• Slip af med værdsatte ejendele
• Udfør ekstremt risikabel adfærd
• Romantiser døden
• Sig farvel til venner og familie (personligt, i noter eller på sociale medier)
• Kryptiske opslag på sociale medier, der refererer til døden

Behandling af depression hos unge

Det er vigtigt at opdage ethvert andet muligt problem, før du fortsætter med psykoterapi, med den hensigt at tilbyde den bedste behandling til patienten og dermed forbedre deres livskvalitet. Der er flere tilgange og behandlinger til at forbedre stemningen hos unge patienter med depression, men alle kan indgå i følgende tre typer terapier.

1. Psykoterapi

Den stjernepsykologiske terapi til behandling af depression hos unge er kognitiv adfærdsterapi. Denne mulighed er især nyttig i tilfælde af mild til moderat depression, forårsaget af problemer, der menes at kunne løse på kort sigt.

Det skal der på den anden side tages højde for individuel patientorienteret psykoterapi er ikke begrænset til at være en patient-terapeut relation. Ud over selve sessionerne med psykologen eller psykologen er det vigtigt at tilegne sig en række vaner (lært i terapi) på daglig basis, og På samme måde er inddragelse af familien også et meget vigtigt element, der faciliterer den gode fremdrift af behandlingen, både den psykologiske og den læge.

• Du kan være interesseret i: "Hvad er psykoterapi? Hovedkarakteristika ved denne proces "

2. Gruppeterapi

Terapigrupper kan være meget nyttige for teenagere med depression. Gennem denne form for terapi, unge kommer i kontakt med andre unge, der går igennem det samme, og som de kan dele deres problemer med og skabe støttenetværk med ud over dem, der tilbydes af familie og nære venner, foruden at finde modeller af reference og mennesker at blive inspireret af og hvorfra man kan opnå motivation til at komme videre i behandling.

• Relateret artikel: "Gruppeterapi: historie, typer og faser2

3. Farmakologi

De hyppigst anvendte lægemidler til behandling af depression er selektive serotoningenoptagelseshæmmere (SSRI), antidepressiva, der kan være gavnlige for unge diagnosticeret med lidelsen depressive lidelser og i hvilke tilfælde psykoterapi alene synes ikke at have en potent effekt på deres forbedring.

Det skal man dog sige at tage disse stoffer bør altid ske under psykiatrisk opsyn, og mere, hvis vi tager i betragtning, at forskning peger på, at SSRI øger selvmordstanker hos børn og unge i de første uger af behandlingen. Hertil kommer, at hos mennesker med depression er tilfælde af stofmisbrug mere almindelige, så lægeligt tilsyn, når du tager psykofarmaka, bliver endnu mere vigtigt.