7 nøgler til at vide, om du vil være i et forhold eller ej

Mange mennesker antager, at det altid er positivt at starte et forhold, men det er ikke altid tilfældet. Faktisk er der mange, der deltager i et kærlighedsforhold af denne type uden praktisk at overveje, om de virkelig vil gøre det.

Derfor vil vi i denne artikel lave en kort gennemgang af nogle centrale ideer, der hjælper dig med at forstå dig selv og tydeliggøre, hvad du leder efter hos en, der er speciel for dig.

• Relateret artikel: "Hvordan ved du, hvornår du skal gå til parterapi? 5 overbevisende grunde"

7 vigtige ideer til at vide, om du virkelig ønsker at være i et forhold

Det, du vil se nedenfor, er retningslinjer, der fungerer som vejledning til refleksion hvis du virkelig ønsker at være i et forhold med en bestemt. Bemærk, at disse spørgsmål taget individuelt ikke afkræfter eller bekræfter noget, men hvis de er det vi betragter som et sæt, der vil give dig et omtrentligt billede af dine motivationer, når du overvejer det forhold. Den sikreste måde at øge din selverkendelse og finde en livsstil, der passer til dine interesser og værdier, er at gå til psykoterapi.

1. Føler du, at der ikke er nogen vej tilbage?

Hvis du får indtryk af, at dit forhold til en anden allerede er "for etableret" til at gå tilbage, så betragte dette som et rødt flag.

Selvom det i nogle tilfælde involverer vigtige ofre, kan ethvert forhold blive afbrudt af en af ​​dem. mennesker, og hvis du i et stykke tid er holdt op med at være opmærksom på det, kan du have handlet ud fra et rent pres, ikke for kærlighed.

Særligt skadelige er tilfælde, hvor en person betragter sig selv som sin partners ejendom, og faktisk kan den slags oplevelser være baseret på misbrugsdynamikker (hvis begge mennesker ser forholdet sådan), som det er vigtigt at skære ned med det samme.

• Du kan være interesseret i: "Typerne af jalousi og deres forskellige karakteristika"

2. Hvad du bedst kan lide ved den person, er din fælles smag?

Hvis du bemærker, at årsagen til det forhold, du har til en speciel til dig, kan opsummeres i, at du har interesser og hobbyer til fælles, Det er sandsynligt, at du er forvirrende med kærlighed og lyst til at starte et forhold til, hvad der faktisk er et smukt venskab.

Husk, at der ikke er noget galt med at være venner med nogen, der oprindeligt tiltrak dig seksuelt eller skabte en romantisk interesse i dig.

• Relateret artikel: "De 4 typer af kærlighed: Hvilke forskellige former for kærlighed er der?"

3. Skræmmer tanken om at være single dig?

Selvom frygten for at være single er et meget udbredt fænomen, er det stadig skadeligt. Det er ikke en grund til at starte eller opretholde et forhold til nogen, og i denne forstand, hvis du oplever den slags kvaler, processen, der vil føre dig til at føle dig godt, er at omdefinere dit begreb om lykke og et tilfredsstillende livsprojekt.

4. Har du lært at forbinde det forhold med tabet af din frihed?

Hvis når du tænker på det forhold, du er i, eller som du overvejer, er din opmærksomhed rettet mod hvad du skal ofre for at blive i det, er det sandsynligt, at dette ikke er den mulighed, der virkelig vil have.

5. Antager du, at hyppig sex med nogen fører til dating?

Så meget som de sidste par årtier har set en stor forandring i de vestlige samfund, kan det ikke være benægter, at der stadig er flere konservative kulturelle dynamikker, der påvirker vores måde at opfatte forholdet mellem par.

Det vil sige, selvom mange ting har ændret sig, Under overfladen af ​​tilsyneladende fremskridt forbliver mentale rammer nedarvet fra tidligere århundreder, især i forhold til kønsroller og familien..

Når man tager det i betragtning, er det ikke overraskende, at selvom vi ikke længere ser sex på samme måde som for 100 år siden, er det stadig knyttet til ideen om ægteskab; før var det et incitament til at gifte sig, og nu er det det en introduktion til den type relationer, der, hvis de "konsolideres", fører til alteret. Med andre ord er det for mange mennesker den første fase af en form for affektiv binding, der går gennem frieri og ender i ægteskab, så hvis vi ikke går igennem disse to sidste faser, ser det ud til, at forholdet er utilfredsstillende og forbliver ufuldstændig.

At tage denne form for fordomme i betragtning er nøglen til fuldt ud at nyde seksualitet uden at føle skyld og uden at give anledning til forhold med lille fremtid.

• Relateret artikel: "Utilfredshed i parret og skilsmisse: hvilke faktorer forklarer det?"

6. Når du er sammen med den person, bemærker du, at medlidenhed markerer din adfærd?

Kærlighed og hengivenhed over for en person kan antage mange former, men ikke alle er kompatible med livets fælles projekt. det forudsætter et parforhold. Hvis du bemærker, at du er sammen med den person i høj grad, fordi du har ondt af vedkommende og gerne vil hjælpe dem, er det i virkeligheden ikke den slags kærlighed, der motiverer dig til at være sammen med vedkommende. Blandt andet fordi man ikke betragter det forhold som et symmetrisk link etableret mellem ligeværdige.

7. Føler du forventningsangst ved tanken om, at han tilbyder dig at forpligte dig mere?

Hvis du fra tid til anden finder dig selv at forestille dig med frygt, hvad der ville ske, hvis den person var "noget andet", højst sandsynligt passer et forhold ikke til det, du leder efter.

• Relateret artikel: "Anticipatorisk angst: årsager, symptomer og terapi"

Er du interesseret i at gå i terapi?

Hvis du ønsker at starte et forløb med individuel eller par psykoterapi, inviterer jeg dig til at kontakte mig for at aftale en første session.

Mit navn er Blanca Ruiz og jeg er psykolog med mere end ti års erhvervserfaring på dette område; Jeg plejer voksne og unge med problemer som manglende selvværd, humørforstyrrelser, parkriser, familiekonflikter, spiseforstyrrelser, arbejdsstress og plus.