Hvorfor er det perspektiv, vi ledsager fra, vigtigt?

Overflod eller knaphed. Hvilket paradigme lever du i? Og fra hvilken ledsager du kunder?

At leve fra en knaphedsmentalitet genererer frygt, og frygt udløser ubevidst indlært beskyttende adfærd og ikke altid gavnlig for den enkelte ...

For eksempel vil det at tænke "jeg er ikke nok" udløse en frygt for ensomhed og en adfærd, der får os til at nøjes med enhver kvalitet af forholdet for ikke at være alene, hvilket muligvis fører til mange lidelsessituationer, unødvendig.

Denne type mentalitet trives også med overbevisninger, hvor "den anden" er fjenden, fordi den grundlæggende tankegang om knaphed er "der er ikke nok til alle."

Relateret artikel: "Hvad er frygt for?"

To måder at placere dig selv i overflods- eller knaphedstankegangen

Der kan være forskellige tilfælde. Først og fremmest det af der synes de fortjener alt, som handler ud fra mentaliteten "hvis jeg har, skal jeg forsvare den for ikke at løbe tør for den" og af "hvis jeg ikke har den, må jeg kæmpe for at have den". I denne måde at tænke på, håndterer individet i det mindste problemet, lever i unødvendig spænding, men optager.

instagram story viewer

Et større problem opstår, når individet føler sig ude af stand til at have eller opnå med disse typer af refleksioner:

Jeg fortjener ikke
Kan ikke
Det er ikke for mig

Så meget som personen gør for at komme ud af den situation, vil det kun ændre resultaterne et øjeblik.

Denne type knaphedsmentalitet er genereret i et paradigme af individualisering, hvor perspektivet er ret lineært, af "begyndelse og slutning"; Enten er du den første, eller også er du den sidste eller dyngen. Det placerer personen i normalitet; I denne tilstand føler vi, at vi er trygge, og det gør det lettere for os at udnytte os selv i det, vi kalder en komfortzone.

Således letter et perspektiv "Jeg vinder, du taber" eller "Jeg taber og du vinder." Det er en måde at se tingene på, hvor "egoet" strejfer frit rundt og træffer beslutninger baseret på ubevidst frygt der skaber knaphed. I denne måde at tænke på, sover den enkelte ganske, fordi al hans bekymring er i det mindste ikke at blive sidst eller alene.

Alt dette indebærer en masse fejltilpasning til omstændighederne, følelsesmæssig prostitution og ubalance, idet man kun tænker på individuelt velbefindende. Og det værste er det den lidelse, som den enkelte lider, er reel, levet som sådan og uholdbart, fordi du ikke kan sænke din vagt: enten vinder jeg eller taber.

Du kan være interesseret i: "Resiliens: definition og 10 vaner til at forbedre den"

Evnen til at tilpasse sig

Tværtimod, lev en mentalitet af overflod, fremmer balance, bæredygtighed, forbindelse og bevidsthed, ansvar, indre motivation, og tilgængeligheden af at søge efter alternativer.

At leve rigeligt, tænke rigeligt, er relateret til et systemisk perspektiv, en bevidsthed om at tilhøre noget større end det, man selv genererer.

Det er et "cirkulært" perspektiv, hvor vi alle kan bidrage, og vi kan tage; Det er en fælles fond, hver enkelt bidrager med, hvad den har, for at forbedre helheden og tager alt, hvad den behøver for at forbedre den. Åbn plads til generøsitet, taknemmelighed, venlighed, åbne et rum for den anden fra respekt.

Ud fra denne måde at se tingene på har vi vores eget rum, vi bidrager, og derfor skal vi ikke kæmpe for "hvis jeg er i stand, om jeg kan eller om jeg fortjener". I den fortaber personen sig ikke i disse spørgsmål om overlevelse, fordi de allerede er dækket, og frygt, når den eksisterer, opstår fra et højere bevidsthedsniveau, med et jævnbyrdigt blik for at være i stand til at handle og betragte alle de ressourcer, der findes i alt.

Når akkompagnementsprofessionelle kigger derfra, åbner vi andre kanaler for vores kunder, fra forbindelsen med dem selv. Fra muligheden for at elske hinanden som de er og især fra muligheden for at holde op med at være bange for sig selv.

Overflod styrker lykke og velvære. Fordi det forbinder med menneskets essens, og egoet bliver en allieret, der advarer mig, når jeg farer vild. Knaphed svækker det, fordi det forbinder med det destruktive ego.

Du kan være interesseret i: "Er det passende at sætte lykke som et terapeutisk mål?"

Hvordan ved du fra hvilket perspektiv folk taler?

Her er nogle Nøgler til at vide, hvor din klient taler fra, eller endda hvor du tænker fra.

Tanker fra knaphed

De definerer sig selv som uskyldige.
De er berettigede.
De forholder sig.
De klager.
De taler upersonligt, han er faldet.
De formoder.
De kan lide at blive ledet for ikke at påtage sig ansvar Hvad skal jeg gøre?
De lever i fortiden.
De holder sig til dine forventninger.
De reagerer.
De taler uden et emne.
De vil gerne have grund til at hævde sig selv.

Tanker fra overflod

De informerer, at de ikke tror.
De taler af ansvar, det vil sige, at de indgår i resultaterne.
De forklarer, de retfærdiggør ikke.
De taler i 1. person.
De fortæller om fakta.
De vælger at være produktive.
De lærer af fejl.
De handler.
De er i nuet.
De definerer mål.
De træffer beslutninger.

Relateret artikel: "Kognitive skemaer: hvordan er vores tænkning organiseret?"

Afsluttende

Ændringen i sproget og den måde, vi henvender os til vores kunder, vil betyde, at vi giver dem et andet sted og viser dem en vej hvorfra de kan finde forskellige løsninger på deres situationer og problemer.

Kunne du lide artiklen? Kommentar.

Det er bare en afspejling, det virker for mig. Knaphed og overflod genererer forskellige verdener, og når det kommer til personligt velvære er det afgørende, hvor vi leder hen.

Hvad der er, er hvad der er, mere hvad jeg gør med det, der er, vil afhænge af, hvordan jeg positionerer mig i dette liv.