De 9 forskelle mellem konstruktivistiske og rationalistiske modeller

Rationalistiske og konstruktivistiske modeller deler nogle grundlæggende karakteristika, da de tjener som grundlag for dannelsen af ​​kognitive terapier. Men på samme måde er der mange egenskaber, der gør det muligt for os at skelne mellem de to.

I denne artikel vi vil se de vigtigste forskelle mellem rationalistiske og konstruktivistiske modeller i psykologi og adfærdsvidenskab generelt, på en opsummeret måde.

• Relateret artikel: "Hvad er konstruktivisme i psykologi?"

Hovedforskelle mellem rationalistiske modeller og konstruktivistiske modeller

Både det rationalistiske og det konstruktivistiske paradigme forsøger at forklare eller definere, hvad virkeligheden er.

På samme måde har disse to paradigmer givet anledning til forskellige modeller, der været brugt som grundlag for dannelsen af ​​kognitive terapier til behandling af forskellige lidelser.

På trods af at de deler den kognitive base, præsenterer disse to paradigmer adskillige forskelle med hensyn til måden at definere eller forstå virkeligheden på, i måden at evaluere og behandle på, i rollen som Terapeuterne udfører, i hvordan de definerer eller opfatter lidelser eller tilbagefald, samt de forskellige typer kognitive terapier dannet ud fra de forskellige teorier i hvert paradigme.

Nedenfor vil vi nævne og beskrive de væsentligste forskelle mellem de to modeller, og vi vil citere nogle af de kognitive terapier, der er baseret på det ene eller det andet paradigme.

1. Måde at forstå virkeligheden på

Rationalistiske eller objektive modeller, som deres navn indikerer, forstår virkeligheden som noget objektivt, der eksisterer uafhængigt af subjektet, og at der kun er én mulig, det vil sige, at den virkelighed, som en person opfatter, vil være den samme, som en anden opfatter. På denne måde skal individer opdage den eneste mulige virkelighed.

I modsætning hertil er konstruktivistiske modeller baseret på ideen om, at der ikke er en enkelt virkelighed, men at den er konstrueret og opfundet af hver enkelt, hvilket giver anledning til flere virkeligheder, som ved mange lejligheder vil være i modstrid med hinanden.

2. Subjektets rolle i virkelighedsopfattelsen

Det rationelle paradigme vil se i subjektet en passiv rolle, mennesket er reaktivt og lydhør, at forstå viden udefra og ind og skabe mentale repræsentationer i individet som kopier af virkeligheden.

På denne måde ville ekstern information blive behandlet uden at producere modifikationer af den opfattede virkelighed.

Modsætning, det konstruktivistiske paradigme vil forstå en mere aktiv rolle af subjektet; i dette tilfælde vil mennesket være proaktivt og målorienteret. På denne måde vil den særlige opfattelse af hvert emnes virkelighed være fundamental for konstruktionen af ​​hver virkelighed, opfatter det indefra og ud, således projiceres individets kognitive strukturer udad og giver form og opbygning dens virkelighed.

• Relateret artikel: "17 kuriositeter om menneskelig opfattelse"

3. Viden vision

Rationalister forstår viden som en direkte og nøjagtig repræsentation af virkeligheden, det vil sige, de anlægger en deterministisk vision, da de mener, at viden kun har én gyldig og sand betydning, som er virkeligheden.

Ligeledes vil de tale om viden om en enkelt sand virkelighed, som, som vi allerede har påpeget, individet skal opdage, der er kun én sandhed.

For sin del, Konstruktivister opfatter viden som en evolutionær, interpersonel og proaktiv proces, der præsenterer flere fortolkninger og forskellige levedygtige eller mulige former for virkelighed. Derfor vil sand viden ikke være unik, men vil fremstå forskellig i henhold til konstruktionerne af hvert emne og vil blive evalueret ved intern konsistens eller social konsensus. Den terapeut, der anlægger en stærk konstruktivistisk model, vil forstå, at sandheden ikke eksisterer som sådan.

Med henvisning til viden skal det også bemærkes, at rationalistiske modeller udelukkende fokuserer på erkendelse; På den anden side er konstruktivistiske modeller også interesserede i og værdsat som nødvendige for at arbejde med individets følelser og adfærd.

• Du kan være interesseret i: "De 14 typer viden: hvad er de?"

4. Evalueringsmetode

Angående evalueringsprocessen Rationalister vil præsentere og definere en mere specifik diagnose med fokus på problemet præsenteret af patienten og med hovedformålet at kontrollere dette.

Tværtimod vil konstruktivister præsentere en mere global vision, fokuseret på den enkeltes processer og udvikling. Det vil sige, at det vil fokusere på, at den enkelte arbejder og forbedrer deres kognitive systemer.

• Relateret artikel: "De 13 typer læring: hvad er de?"

5. Behandling og terapeutisk stil

De rationalistiske modeller vil have som hovedbehandlingsmål at korrigere og eliminere dysfunktionerne, det vil sige, at patientens problem forsvinder. For at nå dette mål vil terapeuten som den eneste ekspert vise et direktiv og lærerigt, vil det være terapeuten, der vil give teoretiske og tekniske instruktioner til emnet og foretage en vurdering klinik.

Konstruktivistiske modeller vil på den anden side forstå tilstedeværelsen af ​​to eksperter, der samarbejder med hinanden at nå terapiens mål. En af eksperterne ville være terapeuten med tilstrækkelig viden om forandringsprocesserne, og patienten ville være den anden ekspert i viden om sit eget liv.

Den konstruktivistiske terapeut fungerer som en støtte, så klienten kan udforske nye relationsformer og viden, hjælper ham i processen med at genopbygge sit kognitive system, da det er her de placerer udseendet af problemet. På denne måde er terapien mindre struktureret og mere fleksibel, hvor hovedformålet med behandlingen er at lette udviklingen af ​​emnet.

• Du kan være interesseret i: "Hvad er psykoterapi? Hovedkarakteristika ved denne proces "

6. Opfattelse af lidelser og tilbagefald

Rationalistiske teorier opfatter og beskriver lidelser som dysfunktioner eller manglerDerfor vil formålet med terapi eller intervention være at kontrollere, eliminere eller omdirigere dem. På samme måde vil tilbagefald blive forstået som fejl i forbedrings- eller genopretningsprocessen, der skal minimeres og undgås, bliver opfattet som dysfunktionelle mønstre, der ofte optræder hos forsøgspersoner på grund af manglende motivering.

Derimod konstruktivistiske teorier opfatte lidelser som en afspejling af begrænsninger, der er produceret af uoverensstemmelser mellem omgivelserne og den aktuelle udviklingsevne hos subjektet; Det er baggrunden for, at behandlingens hovedformål er at hjælpe klientens udvikling. Ligeledes vil tilbagefald også blive forstået som begrænsninger i udviklingskapacitet, nyttige på denne måde til at lære og arbejde med dem.

7. Hvordan de forstår følelser

Rationalistiske modeller mener det irrationelle tanker (ikke sande eller ikke i henhold til virkeligheden) forårsager og genererer negative og intense følelser der tolkes som problemer i faget, og derfor er det nødvendigt at eliminere eller kontrollere dem.

I modsætning hertil opfatter og fortolker postmoderne eller konstruktivistiske modeller følelser som en mulighed for viden, er det nødvendigt at opmuntre fagene til at opleve og udforske dem for at kunne arbejde og tilpasse dem.

• Relateret artikel: "Følelsespsykologi: vigtigste teorier om følelser"

8. Indsigt vision

Det rationalistiske paradigme vil lægge større vægt på indsigt, forstået som en indre vision. På denne måde er viden, indsigt, om irrationelle overbevisninger nødvendig for, at en forbedring kan ske, eller at emnet kan opnå en forandring.

På sin side vil det konstruktivistiske paradigme ikke have en så kognitiv vision som det rationalistiske og vil forstå, at indsigt hjælper med forbedring eller udvikling, men du har også brug for andre følelsesmæssige og adfærdsmæssige aspekter til forandringen.

• Du kan være interesseret i: "Indsigt: hvad er det, og hvad er dets faser"

9. Typer af kognitiv terapi i henhold til hver model

Rationalistiske modeller præsenterer kognitive terapier opdelt i to grupper.

Først er kategorien kognitive adfærdsterapier, som igen vil blive opdelt i terapier fokuseret på mestringstræning (rettet mod at håndtere situationer med stress og magt bedre håndtere disse fornemmelser) og i problemløsningsteknikker (de har til formål at træne en mere organiseret metode til at løse problemer).

Et eksempel på coping skills terapi ville være træning i stresspodning af Donald Meichenbaum og problemløsning ville være D’Zurillas problemløsningsterapi og Golfried.

På samme måde, Den anden kategori, der udgør kognitive terapier, er den, der dannes af terapier baseret på kognitiv omstrukturering, som har til formål at identificere og modificere de maladaptive kognitioner, der forårsager og vedligeholder problemet hos patienten. At være Aaron Becks velkendte kognitive terapi et eksempel på dette.

Med henvisning til de konstruktivistiske modeller, i dette tilfælde terapierne vil tage udgangspunkt i konstruktivisme, lingvistik og fortælling, der påpeger, at det er lige så vigtigt at behandle eller tage hensyn til følelser og adfærd som kognitioner. Som et eksempel kunne vi nævne George Kellys Personal Construct Therapy.

Til sidst vil der dukke nogle mellemliggende teorier op, der viser karakteristika ved de to modeller, både den rationalistiske og den konstruktivistiske. De ligner klassiske eller rationalistiske modeller, fordi de bruger begreber, der ligner disse, såsom vilkårene for skemaer eller forvrængninger, men også De ligner konstruktivistiske modeller, da de tillægger aspekter som følelser, den terapeutiske relation eller fælles brug af div. teknikker. En type intermediær terapi ville være Skema-fokuseret terapi af Jeffrey Young.