Social smerte: karakteristika, årsager og tilhørende psykologiske faktorer

Smerter er en ubehagelig oplevelse, som levende væsener lider i en del af deres krop, forårsaget af forskellige årsager, og det er værd at fremhæve to typer smerte: fysisk smerte og social smerte.

Der er stor konsensus om, at social smerte kan defineres som en følelsesmæssig oplevelse, der er ubehagelig og udløses, når en person føler sig afvist af andre mennesker, som du ønsker at integrere socialt med, så denne afvisning kan frembringe de samme lidelsesfølelser, som hvis du oplever smerte fysisk.

Denne artikel vil forsøge at forklare forskellene og fælles karakteristika mellem fysisk smerte og social smerte.

• Relateret artikel: "De 13 typer af smerte: klassificering og karakteristika"

Begrebet smerte

Når vi taler om begrebet smerte, henviser vi til en universel oplevelse i alle væsener; Men de forskellige måder at lide smerte og de forskellige måder at føle det på har mange nuancer.

For eksempel, når vi ved et uheld skærer vores finger, mens vi skærer en citron i skiver, vil vi højst sandsynligt opleve smerte i den finger; mens vi også normalt føler smerte, når vi mærker afvisningen af ​​en elsket eller en person, vi beundrer.

Ordet for at henvise til den fornemmelse, som vi oplever i begge tilfælde, er smerte; dog er oprindelsen, der forårsagede det, helt anderledes. Derefter Man spekulerer på, om de fysiologiske mekanismer, der ligger til grund for begge typer smerte, er ens..

• Du kan være interesseret i: "5 tegn på dårlig mental sundhed, du ikke bør ignorere"

Hvad er social smerte?

Social smerte defineres som en følelsesmæssig oplevelse, der er oprørende og ubehagelig, udløses, når en person føler sig afvist af en anden person eller af en gruppe mennesker, som de gerne vil relatere tilPå en sådan måde, at denne afvisning har lidt, kan forårsage den person en lidelse, der ligner meget den, han ville opleve på grund af fysisk smerte. Derudover omfatter social smerte også oplevelser af ensomhed, udstødelse, stabling, sorg, tab, afvisning, interpersonel konflikt og negativ social feedback.

I øjeblikket er der forskning, der har gjort det muligt for os at kende den sociale faktors rolle i menneskers tilpasning til smerte og omkring hvordan udsving i humør eller adfærd kan udløse støttende reaktioner hos andre mennesker og også ændringer i deres sociale relationer. Desuden har neurovidenskabelig forskning identificeret en delt underliggende neural vej i nødsituationer med social smerte og fysisk smerte.

Den sociale afvisning af en person opleves af ham selv med følelser af smerte, fordi hans reaktion på at afvisning måles af de samme neurologiske behandlingssystemer, som hvis du oplevede smerte fysisk.

Det er derfor social afvisning, mobning og andre former, der får en person til at føle sig socialt udstødt, Det har vist sig, at de vil forårsage social smerte hos den person, der lider det, idet de er en dyb og ødelæggende smerte for forskellige niveauer. Personens hjerne oplever den sociale smerte, som om den lige havde fået et fysisk slag.

Det er vigtigt at give den betydning, det fortjener, til mobning eller enhver form for social afvisning, som mange mennesker lider dagligt, der fremhæver børn, hvorfor både psykologi og neurovidenskab har udført adskillige undersøgelser i denne henseende.

Derudover tillægger mennesker og samfundet generelt ikke den samme betydning for social vold, resultatet af den afvisning, der udløser isolation af den person, der har blevet afvist, end til fysisk vold, på trods af at smerten i begge tilfælde er ret ens, og smerten kan give værre psykiske konsekvenser Social.

• Relateret artikel: "Hvad er socialpsykologi?"

Sammenhæng mellem social smerte og fysisk smerte

Social smerte og fysisk smerte, når de led, komme til at aktivere lignende hjerneområder som en måde at reagere på den følelsesmæssige oplevelse på grund af de to typer ubehag. Og det er, at begge er i stand til at aktivere dysforiske følelsesmæssige tilstande, forårsage mønstre for kognitiv evaluering og også motivere adfærdsændringer.

Til gengæld har forskning, der har analyseret begge typer smerter, kunnet opdage det mennesker, der er mere følsomme over for fysisk smerte, er de i de fleste tilfælde også følsomme over for social smerte. Følsomhed over for at opleve fysisk smerte har også været forbundet med oplevelser af afvisning eller social støtte og social smerte.

• Du kan være interesseret i: "Uønsket ensomhed: hvad er det, og hvordan kan vi bekæmpe det"

Eksperimenter med social smerte

En undersøgelse undersøgte neurofysiologien af ​​social smerte med funktionelle magnetiske resonansbilledteknikker (FMRI), opdager, at hjerneområderne involveret i angsten forårsaget af fysisk smerte også de spiller en relevant rolle i kvalen forårsaget af en fejlslagen social oplevelse, der har været smertefuld for personen.

På den anden side viste folk, der havde større social støtte eller et travlere socialt liv, en mindre aktivitet i de hjerneområder, der er involveret i både fysisk smerte og social smerte. Denne forskning var i stand til at vise, at det at lide under en negativ evaluering på et socialt plan, ledsaget af negative kommentarer, betegne afvisning af deres person af andre, aktivere hjerneregioner, der er relateret til den affektive dimension af smerte.

Der er udviklet videnskabelige hypoteser og teorier om den biologiske nytte, som dette overlap mellem social smerte og smerte kunne have. fysisk smerte som evolutionære mekanismer til at tjene som et værktøj for sociale dyr til at reagere på forskellige trusler mod inklusion Social.

Det er der anden forskning, der tyder på hos dyr og mennesker er der en konvergens mellem de to typer smerte på forskellige niveauer, da på grund af den lange udviklingsproces og vej mod modenhed, som mennesker oplever, det system, de har af social tilknytning kunne være blevet overlejret på smertesystemet, idet man tog signalet om at opfatte smerte som sit eget over for social afvisning for at undgå de skadelige konsekvenser, som social adskillelse og isolation.

Når en person lider af social smerte på en bestemt måde, kunne hans måde at reagere på den negative begivenhed på være socialt passende; På den anden side, hvis den sociale smerte skulle blive en kronisk tilstand, kan deres selvværd blive påvirket på samme tid. at de kunne udvikle følelser af afvisning over for andre og opføre sig på en måde mod dem, på en måde, der ville bruge ineffektive såvel som skadelige mestringsstrategier, hvilket reducerer dine intentioner om at deltage i en adfærd prosocial.

Der er også undersøgelser om social smerte, der har fundet ud af, at denne smerte har en tendens til at dukke op igen år efter, at den negative sociale situation, man tidligere har oplevet, er ophørt, så der er fundet reelle tilfælde af voksne, der fortsat oplever ubehagelige følelser relateret til social smerte, der kunne være tæt forbundet med smerte. mobning lidt i barndommen.

Ligeledes fandt man ud af, at hvis folk, der havde haft sociale oplevelser, blev spurgt negativ i fortiden, maksimalt 5 år siden, oplevet intens smerte ved genoplivning mentalt.

En metaanalyse, hvor en stikprøve på 308.849 personer blev undersøgt udtømmende i en opfølgningsperiode (7 et halvt år), afspejlede blandt sine resultater, at de personer, der opretholdt sunde sociale relationer og stærke bånd til andre mennesker havde en tendens til at være i bedre helbred og blev også anslået til at have op til 50 % chance for at overleve større; være sammenlignelig med virkningen af ​​rygestop på lang sigt. Desuden opvejede social isolation andre sundhedsrisikofaktorer såsom stillesiddende livsstil og fedme.