LGBT-bekræftende psykologi: hvad det er, og hvad er dets terapeutiske rolle

I århundreder har de fleste menneskelige samfund i den vestlige verden diskrimineret mange minoriteter baseret på deres seksuelle identitet og kønsidentitet. I dag eksisterer de stadig, selvom disse diskriminerende tendenser er nedadgående, selvom der samtidig er en stigende bevidsthed om det negative ved dette fænomen.

På dette mødepunkt mellem faldende diskrimination og stigende accept opstår der LGBT-bekræftende psykologi: et terapeutisk perspektiv, der inviterer begge til at tage sig af velvære for mennesker udsat for angreb på grund af deres identitet seksuel eller køn, på den ene side, hvordan man transformerer samfundet, så ovenstående ikke er nødvendigt, og alle behandles med lighed.

• Relateret artikel: "De 8 fordele ved at gå til psykologisk terapi"

LGBT-påstandenes indvirkning på psykologien

Psykologi er den videnskab, der studerer adfærd, men det må ikke glemmes, at adfærd også ændrer selve psykologien. Af denne grund er det normalt, at sociale transformationer har gjort, at synspunktet og formålene, hvorfra psykologer begynder at ændre sig meget i de seneste årtier.

Et eksempel på dette er den måde, hvorpå bevidstgørelse om LGBT-gruppers problemer har bidraget til at gøre psykologi til et rigere og mere brugbart værktøj til at hjælpe en del af befolkningen, der fortsat føler sig sårbar på mange måder: lesbiske, bøsser, biseksuelle og transpersoner. Hvor der for årtier siden var en videnskab, der betragtede homoseksualitet som noget iboende patologisk, er der i dag en, der ikke sætter mærket som sygdom til former for seksuel orientering eller kønsidentitet, der afviger fra det heteroseksuelle og cis-kønnet (dvs. konventionel korrespondance mellem køn og køn), og som samtidig anerkender, at diskrimination udsætter disse grupper mere for psykiske problemer, statistisk set.

På denne måde er bekræftende psykologi opstået, et arbejdsfelt, der fokuserer på behovene hos ikke-heteroseksuelle og ikke-cis-kønnede. Dens anvendte aspekt, bekræftende terapi, har til formål at forstå mekanismerne for konstruktionen af ​​LGBT-identitet og ud fra dem, hjælpe mennesker med problemer som følge af diskrimination og socialt pres forbundet med hende.

Mål for positiv terapi

Dette er nogle af de mål, der ofte sættes af LGBT-bekræftende psykologi, når de hjælper mennesker, der søger hjælp.

1. Behandling af følgerne af homofobi og transfobi

Desværre, selv i lande med den højeste accept af homoseksualitet (f.eks Spanien) og transsamfundet er angreb med fysisk eller verbal vold relativt sædvanlig. Ofte forekommer disse aggressioner selv i barndommen, i sammenhænge med mobning, og det at blive voksen forhindrer ikke lignende situationer i at ske igen.

Det her kan lette psykiske forstyrrelser såsom angst eller depressionsamt kropsdysmorfisk lidelse. Og det er, at ud over de fysiske sår bidrager det at gå igennem disse oplevelser til ikke at være tilfreds med sine egne krop, bebrejde sig selv for det der skete, isolere sig socialt og endda have mere tvivl om sit eget identitet.

At forstå, hvad det vil sige at gennemgå den slags oplevelser, er essentielt for at tilbyde professionel hjælp til denne slags ofre, hvoraf mange modtager kontinuerlige angreb på daglig basis. Og derfor er det et af målene for LGBT-bekræftende psykologi.

• Du kan være interesseret: "De 16 former for diskrimination (og deres årsager)"

Ledsage og rådgive, når du beslutter dig for at blive mor eller far

Moderskab og faderskab er roller stærkt medieret af sociale konventioner; Af denne grund er det normalt at høre en masse kritik om, hvem der skal eller ikke skal have børn, og hvad der er de mest brugbare forældrestrategier, og hvilke der ikke er. Hvis vi hertil lægger faktoren seksuel identitet og kønsidentitet, er der til dette sociale pres at tilføje tendensen til kulturelt at diskriminere minoriteter, der går uden for normen i disse spørgsmål, og eksistensen af ​​juridiske og institutionelle barrierer som fortsætter med at nære tanken om, at man kun kan få børn, hvis man er heteroseksuel og cis-kønnet.

Af denne grund kan psykologer specialisere sig i at hjælpe mennesker, der har det dårligt med udsigten til at skulle gøre det i første omgang. at vælge, om man vil opdrage en baby eller ej, og for det andet at håndtere den frustration og angst, der ofte kommer af at skulle kæmpe for at at få det.

Søg efter sit eget rum i LGBT-miljøer

Det skal ikke glemmes, at LGBT ikke er homogen, og at der selv inden for grupperne repræsenteret af dette akronym er flere "sociale kredse" eller underkollektiver. Nogle gange reagerer dannelsen af ​​disse underkategoriseringer på en tendens, hvis eksistens skal anerkendes: diskrimination inden for LGBT-grupper selv.

Denne sidste faktor kan gøre det svært for mange mennesker at finde deres plads og identitet selv i rum, hvor ingen f.eks. er heteroseksuelle. Selvom psykoterapi ikke er nok til at løse dette, er det også rigtigt, at bekræftende psykologi kan bidrage både for at undgå totalt unødvendige former for ubehag og for at hjælpe ofre for diskrimination til at blive klar over det de har intet at skjule, og at de burde se disse angreb som et socialt problem, ikke som en mangel ved dem som individer. På denne måde bidrager det desuden til at gøre et miljø, der er disponeret for at acceptere ukonventionelle former for seksualitet og udtryk for kønsidentitet, virkelig inkluderende.

Accept af egen identitet

Endelig hjælper processen med at acceptere sig selv mennesker, der tilhører disse minoriteter have det godt med deres identitet det meste af tiden, og ikke kun behandle det som et tabu, men der normaliserer deres eksistens og dermed viser den i deres sociale relationer og i udtryk for deres seksualitet.

konklusion

Det er klart, at der stadig er meget at gøre på kulturelt, institutionelt og politisk niveau, så LGTB-grupper ophører med at have en grund til at eksistere pga. diskriminationens forsvinden. En del af forandringen sker dog også gennem spredningen af ​​kulturen for gensidig omsorg og accept, og det er netop grundpillerne i den bekræftende psykologi. Af denne grund gør psykologer, der kan sætte et sandkorn med vores arbejde på dette område, velvidende om, at vi ikke kun hjælper den enkelte, der deltager i vores konsultation; vi inviterer også hele samfundet til den terapeutiske proces.