Homiclofobi (frygt for tåge): symptomer, årsager og behandling

Homiclofobi eller nebulafobi er den vedvarende og intense frygt for tåge.. Det er en type specifik fobi, der kan være relateret til medieudsendelsen om farlige situationer, hvor tåge opstår tilbagevendende. Ligeledes kan det være forårsaget af tidligere og ubehagelige oplevelser relateret til dette naturfænomen.

Dernæst vil vi se, hvad homiclofobi er, hvad er nogle af dets hovedkarakteristika samt dets mulige årsager og behandling.

• Du kan være interesseret i: "Typer af fobier: Udforskning af frygtforstyrrelser"

Homiclofobi: vedvarende frygt for tåge

Homiclophobia, også kendt som nebulaphobia, er den vedvarende og intense frygt for tåge. Da det er en frygt forårsaget af udsættelse for en naturlig stimulus, homiclofobi kan betragtes som en fobi for en bestemt type af det naturlige miljø.

Som med andre fobier af en bestemt type, er homiclofobi karakteriseret ved en specifik frygt, der let kan skelnes fra andre. I denne forstand, i modsætning til en social type fobi, strækker den specifikke fobi sig normalt ikke til mange stimuli ud over hovedudløseren, i dette tilfælde tågen.

Men B (2005) fortæller os, at udviklingen af ​​en specifik fobi til en bestemt stimulus øger chancerne for at udvikle en anden fobi til en meget lignende stimulus. Ud over, øger sandsynligheden for at være bange for forskellige stimuliSelvom de ikke nødvendigvis er fobiske.

Endelig kan homikofobi være en del af et bredere klinisk billede, for eksempel en social fobi eller en generaliseret angstlidelse. Med andre ord kan det manifestere sig som et mere af de elementer, der omgiver et bredt spektrum af stressoplevelser til forskellige stimuli, et problem, der er vigtigt at tage højde for i sin definition.

Før vi forklarer nogle af dets mulige årsager, begynder vi med kort at beskrive det naturlige fænomen tåge.

Hvad er tågen?

I store træk er tåge resultatet af sne, der dannes i lav højde, nær jordoverfladen. Tilsvarende tågen kan genereres som følge af damp, der kommer fra jorden, ved en ophobning af vand ved en højere temperatur end den omgivende luft.

Tåge er således ikke i sig selv et potentielt skadeligt eller risikabelt element for nogen organisme. Men afhængigt af de omstændigheder, den opleves, kan tågen repræsentere en stimulus, der udløser alarm eller endda overdreven frygt.

Symptomer

Som med alle fobier, denne frygt opleves vedvarende og irrationelt, hvilket betyder, at det ikke er forklaret af de kulturelle koder i det miljø, man lever i.

Den overdrevne oplevelse af frygt udmønter sig i et øjebliksbillede af angst, med sin tilsvarende fysiologisk respons: svimmelhed, hyperventilation, hjerteagitation, svedtendens overdreven, bl.a. I tilfælde af mere akut angstoplevelse kan homikofobi også føre til et panikanfald.

• Du kan være interesseret i: "Typer af angstlidelser og deres karakteristika"

Mulige årsager

Som med andre typer af specifikke fobier er homiclofobi et fænomen med flere årsager. I det konkrete tilfælde af vedvarende frygt for tåge kan et af de udløsende elementer være langvarig eksponering for medier eller film hvor risikosituationer hyppigt opstår i mørke, og ligeledes i tåge. Dette kan generere nogle fantasier, der endelig favoriserer sammenhængen mellem tåge og overhængende fare.

På den anden side kan fobier fremprovokeres eller forstærkes af reel (ikke forestillet), tidligere eller nuværende eksponering for farlige situationer, hvor stimulus er involveret.

For eksempel er tåge et naturfænomen, der opstår mange steder med hyppig trafik. I mange af de motorveje, der forbinder storbyerne, tågen er et af de mest nærværende elementer.

Afhængigt af årstiden, højden og det specifikke område, hvor den forekommer, kan tætheden af ​​tågen være højere eller lavere, og kan påvirke førerens syn betydeligt. Af samme grund, og på trods af at det er uskadeligt i sig selv, er tåge et af de naturfænomener, der er mest relateret til trafikulykker. En tidligere erfaring af denne type kan være relateret til udviklingen af ​​denne fobi.

Behandling

Den generelle behandling af fobier kan ty til forskellige strategier. En af dem er at favorisere skabelsen af ​​nye associationer om den stimulus, der opfattes som skadelig. En anden er gradvist nærme sig det ved hjælp af korte tilgange, der øges med tiden. Ligeledes er det muligt at forstærke følelsesmæssige mestringsordninger i situationer, der genererer stress.

I det konkrete tilfælde af homiclofobi er det vigtigt at definere, om det kommer fra en reel eller imaginær oplevelse af overhængende fare relateret til tåge. I tilfælde af en oplevelse, der rent faktisk har fundet sted, er en anden strategi at undgå at udsætte dig selv for tågen alene, enten i bil eller til fods, samt lede efter nogle alternativer til f.eks. eksponering.

Tværtimod, hvis det er en indbildt fare, er det vigtigt at udforske andre elementer, der er forholde sig til situationer, hvor der er tåge og finde ud af, om det er en mere kompleks frygt el stor.

Bibliografiske referencer:

• Frygt for ting (2016). Frygt for tåge. Flex Mag. Hentet 4. september 2018. Tilgængelig i http://www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
• Homichlophobia (2007). Common-Phobias.com. Hentet 4. august 2018. Tilgængelig i http://common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
• Bados, A. (2005). Specifikke fobier. Det Psykologiske Fakultet, Barcelona Universitet. Hentet 4. september 2018. Tilgængelig i http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.