Hvordan er den psykologiske behandling hos ofre for narcissister?

Narcissisme er mere end et psykologisk træk, der er til stede i stort antal hos nogle mennesker; Ydermere projiceres det ud over individet, hvilket påvirker de relationer, det etablerer med andre.

Med andre ord, de, der er meget narcissistiske, bearbejder deres tanker og følelser på en karakteristisk måde, men De udtrykker også deres interesser og deres måde at være på på en meget markant måde, ofte problematisk og i stand til at skade andre. resten.

Derfor vil vi se i denne artikel hvordan man arbejder i psykoterapi med mennesker, der har udviklet psykiske problemer på grund af deres omgang med markant narcissistiske mennesker.

• Relateret artikel: "Hvordan reagerer en narcissist på afvisning?"

Hvad er narcissisme?

Ideen om narcissisme indtager en bemærkelsesværdig plads i populærkulturen. Ved mange lejligheder bruger vi etiketten "narcissistisk" til at henvise til de mennesker, der synes at være for fokuserede på sig selv, som slet ikke tænker på andre.

Faktisk, da samfundet opfattes som en enhed, der består af individualistiske emner og fokuseret på deres egne særlige ønsker og behov, er der ikke få, der mener, at narcissisme vokser i samfundet, især blandt unge, på trods af at videnskabelig forskning i psykologi ikke understøtter en sådan bekræftelse.

På den anden side gennem medierne og andre former for kulturel transmission, der går ud over Videnskabelig popularisering har en meget stærk idé om, hvad narcissisme er, forstået som kendetegnende for -en meget selvcentreret person, der tænker lidt eller intet om andre. Denne definition er til dels rigtig, men som det ofte er tilfældet med psykologiske begreber overført til populær viden, går mange nuancer tabt i processen.

Rent faktisk, de vigtigste kendetegn ved narcissisme er som følgende:

• Dybt rodfæstet tro på, at man selv er speciel, overlegen i forhold til resten og fortjener privilegeret behandling.
• Vanskeligheder med at indrømme deres egne fejl, tendens til at projicere dem over på andre.
• Konstant bekymring for dit eget udseende og hvordan du bliver opfattet af andre.
• Tendens til at overvurdere sine evner og evner.
• Behov for hyppig ekstern validering.

At være narcissist udmønter sig ikke altid i overdreven selvværd eller usikkerhedsnarere indebærer det en glubende hunger efter påskønnelse og beundring, et ønske om at være centrum opmærksomhed og at søge særlig behandling, der viser, at narcissisten har en særlig status højere. Narcissisme er karakteriseret ved en mere eller mindre udviklet følelse af storhed, behov for overdreven beundring og troen på, at man er unik og fortjener særbehandling.

I psykologien er narcissisme opfattet som et spektrum, der viser en mere eller mindre markant disposition for at gengive en bestemt type og adfærdsmønster; Det er derfor ud over eksistensen af ​​en narcissistisk personlighedsforstyrrelse, Narcissisme er også et begreb, der nærmes fra Psychology of Individual Differences and Personality Traits. Det vil sige, at et træk, man har mere eller mindre af, kan forstås, fordelt på normal vis i befolkningen, og i de fleste tilfælde bliver det ikke psykopatologisk.

De fleste mennesker er i midten af ​​den normale kurve, med niveauer af narcissisme langt fra at blive betragtet som patologiske, idet de er mennesker centreret i deres egen ret. På den anden side er det de færreste, der befinder sig i en af ​​de to yderpunkter, både med meget narcissisme og med lidt.

• Du kan være interesseret i: "Narcissisters 7 behov (forklaret)"

Narcissisme i forhold

Meget narcissistiske menneskers ønske om at få andres beundring og ros, især potentielle romantiske partnere, gør dem meget charmerende og karismatiske, forførende adfærd. Men på grund af deres manglende empati er det svært at etablere et tillidsforhold, gensidig respekt og forståelse mellem ham og hans partner, hvilket gør, at forholdet tager lidt tid at gå i opløsning.

Patologisk narcissistiske mennesker kan vise lidenskab og charme på første dates; men ikke desto mindre, opfatter relationer som en ren transaktion. For dem tjener relationer simpelthen til at give dem den opmærksomhed, de søger, og seksuel tilfredsstillelse for at fodre deres ego og selvværd. Målet er at nyde fornøjelse, og mange narcissister mister interessen for forhold, efterhånden som intimiteten øges.

Det er meget svært for mennesker med narcissistisk personlighedsforstyrrelse at forelske sig og opbygge et forhold baseret på deres medlemmers respekt og ligestilling. Hvem er ekstremt narcissistisk vil forsøge at etablere meget strenge regler i forholdet og vil forsøge at isolere sin nye partner fra sine venner og familie, bl.a. adfærd, der grænser op til misbrug og besiddende kontrol.

Derfor betragtes meget markant narcissisme sammen med machiavellianisme og psykopati som et af de psykologiske træk, der danner del af den "mørke triade" (eller Dark Triad), psykologiske elementer forbundet med antisocial adfærd, og som ikke kun kan forårsage ubehag i relationer, men endda lette fremkomsten af ​​misbrugsdynamikker, der er i stand til at forårsage psykologiske problemer hos deres partnere og venner personer.

• Relateret artikel: "De 6 hovedtyper af giftige forhold"

Hvordan griber du ind i psykoterapi med ofre for narcissister?

I de tilfælde, hvor den sædvanlige behandling med en meget narcissistisk person har forårsaget psykiske skader hos patienten, anvendes de strategier og teknikker, der er brugt til dette. Typerne af psykoterapibehandlinger er sædvanligvis følgende (de afhænger af en forudgående vurdering af hver enkelts behov, karakteristika og vitale kontekst person).

Kognitiv omstrukturering

Ofre for stærkt narcissistiske mennesker De har en tendens til at bebrejde sig selv for meget af det, der skete, hvilket ikke kun giver dem en masse ubehag, men gør det også svært for dem at overvinde den oplevelse. Af denne grund bliver de i terapien hjulpet til at slippe af med disse skyldige overbevisninger gennem kognitiv omstrukturering, en proces, hvor de hjælper personen med at opdage disse dysfunktionelle overbevisninger og sætte spørgsmålstegn ved dem, til endelig at erstatte dem med andre, der er mere tilpasset virkelighed.

• Du kan være interesseret i: "Kognitiv omstrukturering: hvordan er denne terapeutiske strategi?"

EMDR terapi

EMDR-tilgangen har vist sig at være effektiv, især i tilfælde hvor forholdet til den narcissistiske person har resulteret i følgesygdomme i form af traumer eller komplikationer i håndteringen af ​​angst generelt.

Gennem denne intervention skabes de nødvendige betingelser for, at patientens hjerne kan behandle minderne om dette forhold på en måde, der ikke genererer en stærk følelsesmæssig reaktion forbundet med ubehag, så personen accepterer, hvad der skete, og holder op med at forsøge at "blokere" fremkaldelsen af ​​den del af deres hukommelse på grund af hvor slemt det er for dem. får dig til at føle.

Træning i selvsikkerhed og forbedring af selvværd

Træning i sociale færdigheder er ofte vigtig i disse tilfælde, da det giver personen mulighed for at lære af det skete og forstå alle nuancerne, hvorfor deres forhold til den narcissistiske person var utilfredsstillende og var baseret på en magtasymmetri.

I denne forstand er udviklingen af ​​assertivitet særligt relevant, og giver patienten mulighed for at udtrykke sine behov og følelser uden konstant at give efter for det. frygt for afvisning (noget, der normalt forekommer hos ofre for meget narcissistiske mennesker, da sidstnævnte har en tendens til at undervurdere præstationer og meninger hos dem, der omgive).

• Relateret artikel: "Sikkerhed: 5 grundlæggende vaner til at forbedre kommunikationen"

Leder du efter psykoterapi?

Ønsker du at have psykoterapeutisk støtte, så kontakt os.

I Psykomester Vi betjener mennesker i alle aldre i vores center beliggende i Madrid, både fra psykoterapi og fra psykiatriområdet. Derudover giver vi også mulighed for at gennemføre online sessioner ved videoopkald.