Miguel Ángel-effekten: hvad er det, og hvordan påvirker det forhold?

Relationer er karakteriseret ved gensidig påvirkning mellem de personer, der er involveret i et ægteskab eller frieri. En del af disse påvirkninger har at gøre med det, der i psykologien er kendt som Michelangelo-effekten.

I denne artikel vil vi forklare, hvad det er og hvad er Michelangelo-effekten, til hvilket fænomen det er knyttet, hvilke positive konsekvenser det genererer og hvordan det kan bruges i psykologisk terapi.

• Relateret artikel: "Hvordan ved du, hvornår du skal gå til parterapi? 5 overbevisende grunde"

Hvad er Michelangelo-effekten?

Michelangelo-effekten er modelleringsprocessen, af skulptur, der finder sted i par med det formål, at hvert medlem af dette kan udvikle deres ideelle selv. Sådan fungerer hvert medlem af parret som forstærkning og støtte, så den anden kan nå deres mål og udvikle sig til at vise deres bedste version.

Det er vigtigt at bemærke, at denne effekt vil være gensidig, det vil sige, den vil være gensidig i forholdet og altid med det formål at hjælpe den anden, ikke med den hensigt at ændre dem til vores smag.

Så vi ser hvordan parret kan være afgørende for en korrekt og optimal personlig udvikling, da hvis vi ikke har støtte fra vores partner, vil det være meget sværere at nå dette mål. På grund af dens betydning inden for intime forhold, er denne effekt blevet brugt i parterapier for at gøre dem sundere og mere tilfredsstillende.

• Relateret artikel: "Personlig udvikling: 5 grunde til selvrefleksion"

Forholdet mellem Michelangelo-effekten og Pygmalion-effekten

Pygmalion-effekten observeres når en persons overbevisning påvirker en andens adfærd. Et typisk eksempel på dette har vi det i den overbevisning eller den opfattelse, som en lærer har af sin elev. Hvis de fremlagte forventninger er positive, er der større sandsynlighed for, at eleven opnår bedre resultater; På den anden side, hvis hans opfattelse af eleven er dårlig, vil hans karakterer og adfærd være mere tilbøjelige til at blive dårligere.

Så det, Denne effekt kan have en positiv eller negativ indvirkning på den person, som troen har.. Hvis disse er positive, vil det generere en stigning i fagets selvværd og funktion; tværtimod, hvis de er negative vil vi se, at deres selvværd, samt kvaliteten eller adfærden relateret til troen.

Vi ser derfor, at for at dette fænomen kan opstå, er det nødvendigt, at troen på nogen er fast, at emne, der har det tilskynder i opnåelsen af ​​en sådan tro, og at der er håb om, at dette overholde. Relateret til dette sidste punkt, ser vi, at denne effekt hænger sammen med selvopfyldende profeti, som siger, at den simple manifestation af forventninger får den pågældende til at vise eller opfylde disse forventninger.

Dette fænomen kan have en stærk effekt, da det giver os mulighed for at påvirke en anden person ved at ændre deres adfærd og sikre, at vores overbevisninger eller forventninger bliver opfyldt. Det er af denne grund, at denne effekt er blevet undersøgt på forskellige områder, både socialt, arbejde, familie, par eller uddannelse. Hvis vi gør god brug af det, med positive overbevisninger og forventninger, kan vi høste stærke fordele.

• Du kan være interesseret i: "Pygmalion-effekten: hvordan børn ender med at blive deres forældres ønsker og frygt"

Michelangelo-effekten på pardynamik

Når Pygmalion-effekten er blevet forklaret og forstået, vil vi se det særlige tilfælde af Michelangelo-effekten, som vil blive observeret i parforhold, hvilket påvirker dem positivt.

Det er ikke tilfældigt, at denne effekt er opkaldt efter den berømte italienske billedhugger, da dette fænomen består af skulptur; hvert medlem af parret vil modellere det andet efter, hvordan de forestiller sig eller ønsker, at deres ideelle jeg skal være. Vi forstår ved ideal I de egenskaber eller kvaliteter, som vi gerne vil have både interne og eksterne, samt de mål og formål, som vi ønsker at opnå.

På denne måde vil processen med at skulpturere for at opnå det ideelle I, den maksimale eksponent for hver enkelt, blive udført gensidigt af de to medlemmer af parret, og måden at øge disse egenskaber eller kvaliteter på vil være gennem positiv forstærkning: hvis vi viser, at vi kan lide en adfærd, er det mere sandsynligt, at den vil stige og gentage sig selv.

Det kan virke paradoksalt, men vi observerer, hvordan båndet til en anden person og den støtte og forstærkning, vi modtager fra dem Det er et af de mest kraftfulde elementer for vores personlige udvikling og afhænger ikke kun af et job eller en proces individuel.

Vi ser, hvordan et vigtigt element at fremhæve er den gensidige og positive effekt, der genereres: dette fænomen er ikke afspejler kun det ene medlem af parrets indflydelse på det andet, og denne indflydelse kan ikke være det negativ. Hvis vi ved, at tålmodighed er en vigtig egenskab for vores partner, men vi værdsætter ikke denne egenskab og Vi forstærkede det ikke, vi ville ikke udvikle os korrekt, og i dette tilfælde kunne vi ikke tale om Michelangelo-effekten.

Ligeledes er det vigtigt at understrege det dette modifikationsforhold, der er etableret, er sundt og afbalanceret. Det vil sige, vi må ikke falde i den fejl at tolke denne effekt som et giftigt forhold, hvor hensigten er at ændre den anden, som vi vil, uden at fokusere på at forstærke de positive egenskaber, som vi ved er vigtige for vores partner, men vi ønsker at modellere det efter vores smag uden nogensinde at have intentionen om lave om.

• Relateret artikel: "12 tips til bedre at håndtere par-skænderier"

Opfattet gensidig instrumentalitet

Et begreb knyttet til denne effekt er begrebet opfattet gensidig instrumentalitet, som langt fra at være en egoistisk eller negativ proces, henviser til vores partners evne til at få vores bedste version. På denne måde vil parret blive set som et positivt instrument, der styrker vores bedste kvaliteter gennem den kærlighed og støtte, som vi modtager før nogle af vores bedst værdsatte adfærd, og dermed producerer vi en modellering, der vil være i stand til at udnytte vores maksimale potentiel.

Således observerer vi endnu en gang, at inden for parforhold vil hver af dens komponenter være den perfekte forstærkning til at forstærke den andens positive egenskaber, hvilket genererer et gensidigt berigende samspil, hvor hvert medlem af parret opnår deres ideelle jeg og deres personlige mål takket være den konstante forstærkning, støtte og validering, som deres partner gør af dem.

Vi bekræfter, at emnet valgt til sådan modellering er parret og ikke en anden person tæt på personen, siden som er med hende, at der vil være et stærkere og konstant samspil, som er en grundpille for os. Af denne grund, det er normalt, at vi ønsker at vise vores bedste version, og at det derfor er lettere for vores ideelle selv at udtrykke sig.

• Du kan være interesseret i: "Platonisk kærlighed: en guide til kærlighed i moderne tid"

Opnåelsen af ​​vores mål med støtte

Vi ser derfor, at Michelangelo-effekten sigter mod at arbejde på en anden måde at nå vores mål på. Normalt, og mere i det samfund, vi lever i, er det normalt, at den tilgang, der gøres for at nå vores mål, er individuel, altså uden støtte og forstærkning af os selv; men siden vejen til at nå disse mål er normalt hverken kort eller let Det er meget sandsynligt, at vi har øjeblikke af svaghed, hvor det er svært for os at fortsætte med at opnå vores mål, er det af denne grund, at styrkelsen og den eksterne støtte til vores partner.

At have nogen, der opmuntrer os til at fortsætte, som giver os deres ubetingede støtte, som minder os om vores positive egenskaber og alle de gode ting, vi har, er afgørende for at hjælpe os i vores værste øjeblikke og ikke forblive forankret i det dårlige, og dermed undgå komplikationer eller værre konsekvenser såsom humør eller angst.

Denne funktion med at fungere som en forstærkning, vil normalt blive udført af vores partner, da det vil være den person, som Lad os dele mere tid, idet vi er et stærkt støtteelement, da det er en, vi værdsætter og er vigtig for os. Hvis vi tværtimod ikke føler os støttet af vores partner, er det meget sandsynligt, at vi ikke vil være i stand til at nå vores formål.

Kraften af ​​denne effekt vil falde på den gode hensigt og den fulde viden, vi har om den anden person, sagt om en anden På denne måde vil dette fænomen opnå sin effekt, hvis intentionen med parret ikke er at ændre den anden, men at få det bedste ud af ham. Derfor er målet altruistisk, vi handler ikke for vores egen fordel, men med det formål at hjælpe og støtte den anden i opnåelsen af ​​deres mål og i udviklingen af ​​deres bedste egenskaber og evner.

• Relateret artikel: "Typer af motivation: de 8 motivationskilder"

Nytten af ​​Michelangelo-effekten i parterapi

Således ser vi vigtigheden af ​​den anden person, især dem, som vi etablerer et mere intenst bånd med, for at nå vores mål og udvikle vores kvaliteter. Denne effekt bruges i psykologisk terapi til at behandle forholdsproblemer, med det formål, at terapeuten træner og forstærker opfattelsen af ​​den andens positive egenskaber og ikke kun fokuserer på det dårlige.

På den måde har man set, at stigningen i forstærkning og positiv hensyntagen til den anden og den Empowerment af det ideelle Ego gør parforholdet mere stabilt, og emnerne er flere tilfreds med det. På samme måde vil opnåelse af den fulde udvikling af hvert enkelt medlem være den eneste måde at opnå et sundt forhold på.