Frygt for at dræbe nogen: symptomer og årsager til denne psykiske lidelse

Tvangstanker er blandt de psykologiske ændringer, som folk, der kommer til psykoterapi, præsenterer mest. Selvom de teknisk set ikke udgør en psykisk sygdom, kan de blive symptomet på en af ​​dem, samt præsentere en bred vifte af former.

I denne forstand kan nogle mennesker lide på et tidspunkt i deres liv af den tvangsmæssige bekymring over, at de går at dræbe nogen i et øjeblik med manglende kontrol, en påtrængende tanke, der har at gøre med frygten for at "gå amok".

I denne artikel vil jeg tale om frygten for at dræbe nogen som en psykologisk forandring, der kan blive en grund til at søge professionel psykoterapeutisk hjælp.

• Relateret artikel: "Jeg er bange for at blive skør: hvad skal jeg gøre?"

Hvad er frygten for at slå nogen ihjel?

Det er relativt almindeligt, at der på visse tidspunkter passerer forstyrrende billeder gennem vores hoveder om, hvad vi kunne gøre, hvis vi ikke havde kontrol over vores handlinger.

Men for andre mennesker denne slags negative tanker de bliver et stykke tid i dit hoved i form af tvangstanker og tilbagevendende tanker

, noget der i høj grad påvirker deres mentale sundhed og både følelsesmæssigt og socialt, familie eller arbejde.

Frygten for at slå nogen ihjel er en psykologisk forandring, som nogle mennesker lider af i deres dagligdag, og som kan placeres inden for kategorien tvangstanker. I nogle ekstreme tilfælde fører de til, at personen lider af selvmordstanker, siden de begynder at betragte døden som den eneste udvej for at beskytte deres kære.

Denne form for tilbagevendende tænkning kan påvirke enhver uanset deres livsbetingelser, socioøkonomiske position eller familiesituation, og det er normalt forbundet med høje niveauer af stress, det faktum at have udviklet et traume eller andre ændringer studeret af psykiatri og psykologi klinik.

frygt for at slå nogen ihjel det er en ændring, der kan behandles effektivt af en kvalificeret psykolog, og på trods af de katastrofale tanker, der normalt dukker op hos dem, der lider af det, behøver det ikke være optakten til en afbrydelse af virkeligheden eller en psykotisk patologi forbundet med skizofreni.

• Du kan være interesseret: "Hvilke psykiske problemer er forbundet med påtrængende tanker?"

Egenskaber

Frygten for at dræbe nogen er en meget specifik type besættelse, en påtrængende tanke, som personen nogle gange ikke kan få ud af hovedet.

Dette obsessive fænomen er forbundet med høje niveauer af ubehag eller angst, og i disse tilfælde, den ramte søger til enhver tid vished om, at han ikke har mistet forstanden og reelle garantier for, at denne tanke aldrig vil blive ført ud i livet. Det vil sige, at han indtager en defensiv holdning, der prøver at bevare kontrollen til enhver tid og sætter sin fornuft på prøve.

Det betyder, at i tvetydige situationer, hvor ens egen dømmekraft ikke kan "valideres" af en selv, vurderer personen det værste mulige scenarier, som kun ændrer din følelsesmæssige tilstand og yderligere forvrænger din opfattelse af, hvad der sker med dig. det sker.

Således denne type tvangstanker de bliver stærkere i personens sind, jo mere de prøver at få det ud af hovedet.

Nogle andre frygt relateret til at dræbe nogen kan være frygten for at blive skør, selvmord, køre over nogen osv.

• Relateret artikel: "Metakognition: historie, definition af begrebet og teorier"

Mulige årsager

Som jeg har forudset, er der mange årsager, der kan føre til fremkomsten af ​​denne type frygt eller tilbagevendende tanke; Nedenfor vil vi se de mest almindelige.

1. Eksponering for høje niveauer af angst

At leve med høje niveauer af angst forårsaget af dag til dag, hvad enten det er i den personlige, sociale eller arbejdsmæssige sfære, er en af ​​hovedårsagerne, der forklarer udseendet af denne type tvangstanker.

Både angst og stress er sande generatorer af bekymring, følelsesmæssigt eller psykologisk ubehag og også af tvangstanker, der på sigt afgørende kan påvirke den mentale sundhed hos den, der lider.

Tilsvarende for nylig har oplevet en meget ængstelig eller endda traumatisk situation Det kan også have en følelsesmæssig ubalanceret effekt på personen til det punkt, at man bliver besat af meget specifikke negative tanker, såsom at dræbe nogen.

• Du kan være interesseret: "Hvad er angst: hvordan man genkender det og hvad man skal gøre"

2. vitale overgange

En anden af ​​årsagerne, der genererer stress, angst eller ubehag, er normalt de vitale overgange af stor betydning, der sker i en persons liv på et bestemt tidspunkt.

Disse typer af oplevelser eller stadier af forandring er ofte relateret til en elskets død, fødslen af ​​et barn eller et større jobskifte, enten promovering eller tab af det.

Nogle vigtige oplevelser kan bevidst eller ubevidst præge personen og dette Imprinting genererer ofte en følelsesmæssig ubalance, der kan have meget relevante årsager til dit helbred mental.

• Relateret artikel: "De 8 typer af sorg og deres egenskaber"

3. Kend en sag i nærheden

At have førstehåndskendskab til en forbrydelse, hvor en person har dræbt en anden eller blot ser denne type af begivenheder på nyhederne, for nogle mennesker kan det være et stort chok eller en dyb trauma.

Faktisk har nogle af de førnævnte tvangstanker deres oprindelse i situationer, som personen har levet, og som han er besat af.

• Du kan være interesseret: "5 tegn på dårlig mental sundhed, som du ikke bør overse"

4. Opdag dine egne symptomer

Nogle mennesker kan skabe tvangstanker blot ved at læse information på internettet om emnet, lære om symptomerne på en bestemt sygdom eller opdage i sig selv en form for reel kognitiv ændring eller forestillet sig. Dette fører til "selvdiagnose"-fælden. af mennesker uden uddannelse i mental sundhed.

Denne type intellektuelle mekanismer forekommer ofte hos mennesker med et vist niveau af hypokondri eller disposition for suggestion, og kan ofte udvikle en frygt for at dræbe nogen eller andre obsessiv frygt.

• Relateret artikel: "Hypochondria: årsager, symptomer og mulige behandlinger"

5. Mangel på søvn eller usunde vaner

Dårlig søvn over flere dage og uger er ofte forbundet med visse psykologiske, fysiske eller kognitive forstyrrelser. Derfor kan mangel på søvn også være en mulig årsag til mærkelige eller usædvanlige tankemønstre.

På samme måde kan nogle usunde vaner såsom at spise lidt eller dårligt, ikke motionere eller have et ikke-eksisterende socialt liv også fremme udseendet af negative tvangstanker, da når kroppen er svækket, påvirkes sindet også, og det er svært at fokusere på den mest objektive og rationelle fortolkning af fakta.

6. Stofmisbrug

Endelig er det værd at understrege, hvordan misbrug af enhver art også kan have en meget negativ til en persons mentale sundhed og være begyndelsen på en række negative, utilpassede og tilbagevendende.

Cannabis er et af de stoffer, der er mest forbundet med forekomsten af ​​psykiske lidelser forbundet med paranoia og forbigående vrangforestillinger, men den tilbagevendende brug af andre klassiske lægemidler eller designerstoffer påvirker tilsyneladende også hjernen hos den person, der indtager dem, og kan forårsage forstyrrelse af disse typer tanker.

• Relateret artikel: "Marihuana: Videnskaben afslører dens langsigtede virkninger på hjernen"

Behandling

Frygten for at slå nogen ihjel kan behandles gennem psykoterapi; psykologer har teknikker og strategier, der hjælper folk med at sætte spørgsmålstegn ved deres forudindtagethed og håndtere angst og påtrængende tanker uden at give dem mere magt, end de har, så de ender med at dø ud og forlade, som de har Jeg kommer.

Hvis du er interesseret i at få denne form for psykologhjælp, så kontakt os venligst; i Azor & Associates Vi betjener mennesker i alle aldre og tilbyder ansigt-til-ansigt og online sessioner.