Fordele ved den kognitive adfærdsmæssige tilgang til kokainafhængighed

Kokain er et stof, hvis forbrug frembringer et meget kraftigt fysisk, psykisk og socialt slid på dem, der falder ind i en dynamik af afhængighed og stofmisbrug. Det er ikke kun, at dette lægemiddels indtræden i kroppen forårsager skade på kroppen; Derudover får det personen til at internalisere en række vaner og adfærdsmønstre, der gør problemet bliver større og større, hvilket gør brugen af ​​kokain til det vigtigste incitament, som tilbydes af dag til dag.

Heldigvis er der fra psykologien adskillige værktøjer, der giver os mulighed for at overvinde afhængighed, og blandt dem skiller kognitiv adfærdsterapi sig ud. I denne artikel vil vi se hvordan psykologisk intervention baseret på den kognitive adfærdsmæssige tilgang bruges i forhold til kokainafhængighed.

• Relateret artikel: "Typer af stoffer: kender deres egenskaber og virkninger"

Karakteristika ved kokainafhængighed

Blandt de hårde stoffer, der bruges ulovligt, er kokain den mest forbrugte på verdensplan. Dette skyldes til dels, på trods af at det markedsføres hemmeligt, er dets forbrug relativt hyppigt

ikke kun i de lavere klasser, men også i middel- og overklassen, og desuden bruges det ikke kun i fritidssammenhænge og festaftener, men det forbruges også i sammenhænge knyttet til arbejde og professionel aktivitet generelt (på grund af dets stimulanser). På den anden side, i modsætning til hvad der sker med cannabis, har det en base af sædvanlige brugere, der ikke er reduceret næsten udelukkende til unge mennesker.

Men det faktum, at det er et så populært stof, betyder langt fra, at dets skadelige virkninger på kroppen og adfærden er ubetydelige. Dette stof krydser blod-hjerne-barrieren efter at have cirkuleret gennem blodbanen, og derfra passerer det til centralnervesystemet.

Der Det påvirker hovedsageligt neuronerne i det ventrale tegmentale område, og derfra påvirker det i høj grad nucleus accumbens., en del af hjernen, der er en del af det såkaldte belønningssystem, som er i stand til at generere oplevelsen af tilfredsstillelse, der fører til, at vi ønsker at gentage visse handlinger for at genopleve de behagelige konsekvenser, der fremstille. Specifikt forårsager kokain, mens det er til stede i kroppen, neuroncellerne i kernen accumbens er mere udsat for dopamin, en neurotransmitter kendt for at øge aktiveringen af hjerne.

Men dette er ikke den eneste måde, hvorpå kokain ændrer kroppens funktion, og de forskellige konsekvenser af "effekten dominobrikker", der forårsager indtrængen af ​​stoffet i kroppen, er meget varierede og komplekse og er unikke afhængigt af den person, de er taget fra. prøve. Dette lægemiddel har således flere "bivirkninger"; nogle af dem er relativt almindelige hos alle mennesker, der tager det, og andre er uventede.

Almindeligvis forekommende symptomer og skadelige virkninger af kokainbrug omfatter følgende:

• Acceleration af pulsen.
• Irritabilitet.
• Øget kropstemperatur.
• Øget lysfølsomhed.
• Rystelser.
• Øget tendens til impulsivitet.
• Paranoide tanker.
• Stigning i adfærd forbundet med ekstraversion og ønsket om at socialisere.

kokainforgiftning Det kan generere fra uberegnelig og ukontrolleret adfærd i relativt milde tilfælde til død på grund af hjertestop i de mest alvorlige tilfælde.

Ud over dette skader kokain fordøjelsessystemet, hvis det tages oralt, og åndedrætssystemet, hvis det ryges eller indåndes.

• Du kan være interesseret: "Kokainstriber: komponenter, effekter og farer"

Dette er den kognitive adfærdsmæssige tilgang til behandling af kokainafhængighed

Den kognitiv-adfærdsmæssige tilgang bygger på ideen om, at for at fremme ændringer til det bedre i menneskers livskvalitet, er det vigtigt handle både i deres måde at interagere med deres omgivelser på gennem observerbare handlinger og i deres måde at styre deres indre psykologiske processer på. Med andre ord virker kognitiv adfærdsterapi gennem to hovedveje: modificerende måder at opføre sig objektivt og ændre måder at fortolke verden på, have overbevisninger og ideer og administrere følelser.

De vigtigste kendetegn ved denne form for terapi, der anvendes til patienter, der er afhængige af kokain, er følgende.

1. psykoedukation

Især i den indledende fase af kognitiv adfærdsterapi er det almindeligt at udføre psykoedukation, på en didaktisk måde forklare alt, hvad der er at vide om lidelsen. Dette er vigtigt, så patienten forstår alle konsekvenserne af, hvad der sker med ham, og at han ved, at han kan vende siden.

• Relateret artikel: "Psykoedukation i psykologisk terapi"

2. Opdagelse af problematiske adfærdsmønstre

For at håndtere problemet med kokainafhængighed skal du forstå dets grundlæggende dele og ved, hvordan man skelner dem i hverdagen for hurtigt at genkende dem, når de opstår. Mange af disse psykologiske elementer, der "føder" afhængigheden og holder den i gang, er måder at forholde sig til andre på og forholde sig til miljøet.

I denne del af terapien hjælpes patienten til at reflektere over sit liv og til at erkende visse rutiner og vaner som problematiske, som f.eks. altid en stash af stoffer i skuffen på skrivebordet, hvor han arbejder, eller at holde et udløbet kreditkort i sin pung bare for at få linjer med kokain.

• Du kan være interesseret: "Kognitiv-adfærdsterapi: hvad er det, og hvilke principper er det baseret på?"

3. Opdagelse af problematiske interne psykologiske processer

Disse kan opdeles i to grupper: overbevisninger, der forstærker tilstedeværelsen af ​​afhængighed i patientens daglige liv, og tanker og følelser, der udløser kokainbrug på det tidspunkt, de kommer til bevidsthed (eller som øger risikoen for tilbagefald).

• Relateret artikel: "Selvkendskab: definition og 8 tips til at forbedre det"

4. Hjælp patienten med at forbedre deres selvværd og selveffektivitet

Styrke patientens evne til at respektere sig selv og værdsætte sine præstationer det er essentielt for ham at blive involveret i processen og ikke give op, såvel som for ham at føle tilfredsstillelsen af ​​målene opnået, og disse tjener som et motiverende element (ellers ville jeg tilskrive disse præstationer til held eller indflydelse fra andre). Af denne grund anvendes strategier i psykoterapi til at styrke selvværd og selveffektivitet, sidstnævnte er evnen til at have en realistisk forestilling om, hvad man selv kan opnå. få.

• Du kan være interesseret: "Ved du virkelig, hvad selvværd er?"

5. Opret en rutineplan med incitamenter uden medicin

På den anden side skabes der i kognitiv adfærdsterapi en personlig plan med nye rutiner og vaner, som giver patienten mulighed for at få nye kilder til tilfredsstillelse og motivation ikke kun uden for kokainbrug, men også uden for de sociale sammenhænge, ​​hvor alt kredser om stoffet.

6. Støtte til følelseshåndtering

Under processen med at efterlade kokain og stå over for en ny måde at leve på, er det normalt for ny frygt, en følelse af skyld over at se tilbage på det liv med mangel på kontrol, der er blevet ført, etc. Af denne grund, psykologer hjælpe patienterne med at håndtere disse følelser og følelser korrekt uden at lade dem blive forhindringer og øger risikoen for tilbagefald.

• Relateret artikel: "Hvad er følelsesmæssig intelligens?"

7. Støtte til etablering af personlige relationer

Relationer eller andre er en grundlæggende dimension for at overvinde afhængighed. Hvis personen føler sig meget ensom, vil vedkommende være meget mere udsat for muligheden for tilbagefald. Og på samme måde har mange mennesker svært ved at prøve at få venner eller finde en partner, fordi de ikke ved, hvad og hvordan de skal forklare om deres liv med stofbrug.

Leder du efter behandling for stofmisbrug?

Hvis du i øjeblikket leder efter behandlingsmuligheder for afhængighed af kokain eller andre stoffer, så kontakt vores team af sundhedsprofessionelle.

På Llaurant la Llum Vi arbejder fra medicin og fra psykoterapi til at ledsage alle patienter gennem alle stadier af overvinde vanedannende lidelser, fra afgiftning til rehabilitering og genindsættelse. Derudover tilbyder vi mulighed for bobehandling i korte eller længere ophold i vores fuldt udstyrede faciliteter. Du finder os i Picassent, Valencia.