Hvem jeg er? Et kig på min fortælling

Jeg er resultatet af mine ord, mine historier, mine minder.

Jeg er den historie, jeg har valgt at blive fortalt. Er udviklingen af ​​mine ord.

Fortællingen om identitet

For at starte denne fortælling ville jeg omsætte i praksis det ubehagelige spørgsmål, det der inviterer os til at tale om os selv, i første person; det er derfor, jeg i dag ville se mig selv i spejlet i et par minutter og prøve at finde, formulere og opbygge et svar, der giver lindring til kvaler, der viser sig på vejen til søgen efter mening gennem identitet, en konstruktion, der bygges hver dag, mursten for mursten. mursten; nogle gange mørke, pastelfarver og klare farver, andre dage farveløse og ensartede.

Jeg forsøgte at rumme flere svar og indså den midlertidige værdi af mine ord, at hvad I går plejede jeg og forsvarede mig febrilsk, i dag går det ubemærket hen som støvregn en sommereftermiddag. sommer. Dette er min historie.

Jeg er Lina. Nej. Det er mit navn, men det har en følelsesmæssig ladning meget vigtigt. Det tilhører mig ikke ordentligt, men det

giver mening til min tilværelse gennem mine forældres, mine forfædres og min kulturs øjne.

Jeg er datter af Oscar og Lucy. Det er ikke min identitet, det er mine forældre.

Jeg er psykolog og coach. Nej. Det er mit erhverv. Og så videre, indtil jeg løb tør for alle de mulige svar på søgen efter min identitet. Derefter…

Jeg er mine historier.

Jeg er fortællingen om min identitet.

Jeg er mine minder. Jeg er min kultur, jeg er mit sprog.

I dag er jeg, hvad jeg troede i går, i morgen kan jeg være, hvad jeg tænker i dag. Jeg er en subjektiv konstruktion, der reagerer på mit begreb om lykke.

Et af de robuste dilemmaer, der mest bestemmer vores eksistens, forklares med dette spørgsmål: Hvem er jeg? Vi forsøger at reagere på det i løbet af vores liv, og vi tilpasser os vores realiteter og opfattelser, og dermed styrker vi os selv med en rungende og konstant diskurs, der antager nuancer og nuancer omkring vores virkelighed.

For at sætte fokus på dette spørgsmål, vil vi forsøge at forstå logikken i vores fortælling. Lad os starte med at forstå, hvad identitet er.

• Relateret artikel: "Personlig udvikling: 5 grunde til selvrefleksion"

Identiteten

Identitet er ikke noget fast, det er mobilt og dynamisk. Den har en tidsmæssig dimension; det vil sige, det er en fortalt historie, næret af historier, de samme som jeg giver mening med mine ord. Derudover er det resultatet af et liv fortalt, undersøgt, genoptaget. Vi er fortællende.

Erindringer, vores, giver mening til identitet. Den identitet, der bebor os. Vi er ord. Så det første ord, der bor i mig, er mit navn. Det navn, der kommer fyldt med forventninger, drømme, idealer, nogle etiketter, der kan blive stereotyper og andre generationsmæssige anklager, der kommer af det ord, der vil tale om mig hele mit liv. Så at sige, at "Jeg er Lina" reagerer på betydningen og logikken i min identitet? Nej. Men det belaster mig med de lånte ord, som ikke tilhører mig, men som desværre følger mig, indtil jeg er klar over, at de ikke er mine.

Jeg er arven. Vi er, hvad vi henter fra tidligere generationer. Jeg er mit sprog, den sunde identitet, den der giver mening til den måde, jeg ser verden på. Arv refererer til kulturel beslutsomhed, det kald om at høre til.

Jeg er forfatteren, fortælleren og hovedpersonen. Vær bestemt med dine ord, for de vil bestemme din karakter. Ord definerer og giver form og mening til, hvem jeg er, hvem jeg vil være, og hvordan man opnår det. Så ud fra logikken i at bygge en fortælling, der redegør for, hvad jeg ønsker at være, vil vi identificere de nøgleelementer, som vi har for at gøre vores egen identitet bæredygtig.

Jeg er ingeniør, bygmester og arkitekt af det hus, jeg skal bygge. Det er mig, der fortæller historien. Hvilken historie vil du fortælle?

• Du kan være interesseret: "Selvkoncept: hvad er det, og hvordan dannes det?"

Identitetens struktur

Jeg skal bygge et hus, der vil være min identitetsrækkefølge, svaret for "jeget"; udfordringen er at identificere de ord, der bestemmer de historier, der bor i mig, og hvilke af disse er mine per definition; forståelse for, at forskel vil bestemme vejen for frihed og tilpasning til lykke i form af subjektivitet og nydelse.

Grundordenen De er husets fundament. Du kan gøre dem så stærke som du vil; husk, at alt afhænger af dine ord.

spalteordene de er vores værdier, og værdierne er det, der betyder noget for os; tænk på de ikke-omsættelige ting, og du vil vide, at lige der er dine kolonner.

stigeordene er dem, der driver os til at bestige vores drømme og udfordringer. Det er de trapper, der løfter os op, men fra tid til anden også efterlader os i depotrummet; og det er lige dér i depotrummet, hvor vi finder det, der ikke tjener os, og som faktisk hindrer os (i depotrummet finder du selv din største frygt).

Når du først ankommer til depotrummet, bor tristhed, angst, ensomhed, vrøvl og uorden dig. Hvad er den bevægelse, der følger dig, når du ankommer til depotrummet? Renser du den, eller bevæger du dig fremad uden at se dig tilbage? De trapper er den impuls, du har til altid at bevæge dig fremad.

Vinduerne; disse ord er afgørende for huset. Vinduesordene står for den subjektive betydning af lykke. Her er vores nydelse, inspiration, flowoplevelser, der nærer vores sjæl. Det er de minder, vi samler på, vores hobbyer.

Hvor mange vinduer har dit hus? Finder du dem lukkede eller åbne? Er de nemme at åbne? Det er spørgsmål, der bringer os tættere på de øjeblikke, der er værd at leve igen og igen.

Sidst men ikke mindst er der ordene dør. Disse døre er det, der giver os mulighed for at åbne nye cyklusser og også lukke dem. Hvor mange døre har jeg åbne i dag i mit hus? Med hvilken nøgle åbner jeg dørene?

Der er en nøgle, der er den eneste, der virker til alle døre; det er nøglen til tillid, som giver mig mulighed for frit at komme ind og ud. Jeg er jo resultatet af mine historier, af mine erindringer, af den fortælling, som jeg fortæller mig selv hver dag, og som refererer til, hvad jeg er, og hvordan jeg forholder mig til mit miljø.

• Relateret artikel: "Selvkendskab: definition og 8 tips til at forbedre det"

afsluttende

Når jeg er i stand identificere de lånte ord, der bor i mig, og i øvrigt har jeg modet til at fjerne dem fra min fortælling, jeg kan have visheden om frihed, og frihed er det ord, der kommer tættest på lykke.

Frihed; hun er der villig til at være en del af din erfaringsbaserede diskurs, men du er nødt til at tilegne dig det, der virkelig er dit, for at gøre dig selv den ære at leve det. I dag er du trods alt resultatet af de historier, du fortalte dig selv i går; I morgen vil du være de historier, du fortæller dig selv i dag.

For det, sørg for at bygge historier og fortællinger, der inspirerer dig, der forbinder med dine formål med større sikkerhed og sikkerhed.

Når du er i stand til at tage ansvar for sammenhængen i dine ord og dine historier, så er du klar til at leve, og livet er værd at leve.

Og dig, i hvilken historie vil du gerne fortælles?

Fortæl mig om dig.