De 8 forskelle mellem primære og sekundære følelser

Forståelse af følelser som kognitive, fysiologiske og motoriske reaktioner på stimuli, der producerer en effekt på emnet, kan vi opdele dem i primære eller sekundære efter de egenskaber, der at vise.

I denne artikel vil vi tale om følelsernes karakteristika, med fokus på skelnen mellem primære og sekundære følelser.

• Relateret artikel: "Følelsespsykologi: vigtigste teorier om følelser"

Hvad forstår vi ved følelser?

Følelser er psykofysiologiske reaktioner, det vil sige, at der er en kropslig aktivering og en reaktion mental, før forskellige stimuli, der er til stede i omgivelserne, såsom et objekt, en handling eller en person. Vi skal forstå dem som et komplekst svar, af kort varighed, hvor forskellige komponenter deltager: den kognitive, knyttet til den mest subjektive sansning; det fysiologiske, som vi allerede har sagt om kropslig aktivering og det motoriske, hvordan følelser kommer til udtryk.

Således kan vi opdele dem mellem følelser, der producerer positive fornemmelser (glæde), negative (væmmelse, tristhed, frygt og vrede) eller neutrale (overraskelse). Alle følelser, uanset deres karakteristika,

opfylde tre funktioner. De er: adaptive (de giver os mulighed for at vide, hvordan vi har det og være i stand til at tilpasse os det miljø, der omgiver os), sociale (de letter kommunikation med andre individer) og motiverende (styr vores adfærd og hjælp os til at være vedholdende i at nå mål). vores mål).

• Du kan være interesseret: "Limbisk system: Den følelsesmæssige del af hjernen"

Hovedforskelle mellem primære og sekundære følelser

Vi kan skelne mellem primære følelser, også kaldet grundlæggende eller sekundære, også kendt som sociale, i henhold til de forskellige karakteristika, der viser deres oprindelse, det responsmønster, de præsenterer, hvis de gentages, hvis de vises af alle... Nedenfor vil vi se mere detaljeret, hvad hovedtrækkene ved hver enkelt er, og hvad de bruges til. skelne.

1. Oprindelsen af ​​hver følelse

Primære følelser er medfødte, med andre ord observeres de fra individets fødsel, fra en meget ung alder viser han dem allerede uden forudgående læring. På den anden side læres sekundære følelser, som deres andet navn, sociale, indikerer, når individet interagerer med deres sociale miljø. Det vil sige, at vi ikke er født med dem, vi har brug for miljøet til at udvikle dem.

2. når de viser sig

I forbindelse med det foregående punkt vil vi sige, at primære følelser opstår, efterhånden som hjernen modnes og udvikles. Til sammenligning vil sekundære følelser dukke op senere, begyndende i en alder af 2 1/2 til 3 år.. Dette skyldes behovet, af sidstnævnte type, for at subjektet socialiserer og er i stand til at internalisere forskellige sociale normer.

3. måde at udtrykke dem på

I tilfælde af primære følelser har de deres egen unikke udtryksmåde.. Det vil sige, at ansigtsudtryksmåden er knyttet til en enkelt grundfølelse. Tværtimod præsenterer sekundære følelser ikke deres eget udtryksmønster og kan vises på en mere variabel måde.

• Du kan være interesseret: "Følelsesmæssig ledelse: 10 nøgler til at dominere dine følelser"

4. Universalitet

Der er konsensus blandt forskellige forfattere om at betragte en gruppe følelser som universelle, observerende i de forskellige kulturer og lande i verden.

Hvis vi tager højde for de hidtil beskrevne egenskaber, er det således let at udlede, at de, der vises universelt, er de primære eller grundlæggende, da de ikke har nogen ydre indflydelse og præsenteres i alle fag ligeligt, er alle i stand til at udtrykke dem og genkende dem.

I modsætning hertil kan sekundære følelser forekomme i nogle kulturer eller sociale grupper og ikke blive vist eller genkendt i andre.

4. Let at genkende

Som vi allerede har set, har primære følelser deres egen unikke udtryksmåde af denne grund det vil være nemt at identificere dem, og alle vil kunne genkende dem. I modsætning hertil er skelnen eller identifikationen af ​​sekundære følelser ikke så tydelig, og der kan være mere forvirring, når man genkender dem.

5. Behov for en udløser

Generelt, primære følelser har brug for en specifik trigger, af en ekstern stimulus, der frembringer en psykofysiologisk reaktion hos individet. I modsætning hertil er sekundære følelser, på trods af at de er i stand til at vise en stimulus, der udløser dem, måske ikke så tydelige, eller der er endda ingen sådan stimulus.

6. funktionalitet

Begge typer følelser, primære og sekundære, kan være adaptive og funktionelle, afhængigt af fx intensiteten, hvormed de manifesteres; når dette er for stort, er det ikke proportionalt med den oplevede situation, det kan påvirke fagets funktionalitet.

Ud over, funktionen af ​​primære følelser er knyttet til evnen til at overleve, at tillade individet at handle i henhold til ydre begivenheder og tilpasse sig dem, hvilket bringer os tættere på eller længere væk.

For sin del, sekundære følelser tjener en mere social funktion, giver os mulighed for at kommunikere med emnerne i vores miljø og leve i samfundet.

• Relateret artikel: "Hvad er socialpsykologi?"

7. Kompleksitet

Primære følelser betragtes som enklere, de kan ikke opdeles i mere elementære eller basale fornemmelser. I modsætning hertil betragtes sekundære følelser som mere komplekse, da de stammer fra kombinationen af ​​forskellige primære følelser.

8. Forholdet til selvbevidsthed

Med hensyn til sekundære følelser har de brug for selvbevidsthed, udseendet af personlig identitet, for at vise dem. Som vi har påpeget, opstår de fra social interaktion, der genererer forskellige følelser afhængigt af, hvad situationen vækker i os eller afhængigt af, hvad vi værdsætter, eller hvad samfundet værdsætter som godt eller dårligt. Vi er nødt til at tage ansvar for vores handlinger for at opleve den slags følelser.

Modsætning, primære følelser har ikke brug for denne viden om selv eller sociale normer eller overvejelser, vil opstå utilsigtet i henhold til de hændelser, der sker.

Hvilke følelser er klassificeret i hver kategori?

Beskrev hovedtrækkene ved de to følelser, Vi vil nu klassificere, hvilke følelser der falder ind under hver kategori, og hvad deres karakteristika er. mere repræsentativ.

primære følelser

Inden for de primære følelser er alle dem, der er til stede i alle kulturer, og som alle er i stand til at identificere og udtrykke på deres egen unikke måde.

1. Glæde

Glæde identificeres som en positiv følelse, der dukker op foran en stimulus, som vi kan lide. Knyttet til det motoriske udtryk manifesteres glæde som regel med et smil, når dette er sandt kender vi det som et smil af Duchenne eller ægte, hvor der observeres en sammentrækning af zygomaticus major og minor-musklen, der dækker munden, og dermed producerer læbehjørnerne hæver sig og orbicularis-musklen, hvilket får kinderne til at rejse sig og øjnene til at blive mindre og danne rynker i nærheden af ​​dem.

Fysiologisk er der en stigning i puls og blodtryk. også øge niveauet af immunoglobulin A, relateret til forsvarsreaktionen mod infektioner.

2. Sorgen

Tristhed er klassificeret som en negativ følelse, der anses for at være den mest afersive. Normalt forekommer det i situationer med adskillelse fra en elsket eller fiasko, begivenheder, der forårsager os følelsesmæssig smerte. Til en vis grad betragter vi det som funktionelt, da det styrer og driver subjektet, der lider af det, til at løse situationen eller se den bedre i øjnene.

I det typiske ansigtsudtryk af tristhed observerer vi de hængende øvre øjenlåg, øjenbrynene på skrå og panden, med læberne vandret.

• Du kan være interesseret: "De 8 typer af tristhed: egenskaber, mulige årsager og symptomer"

3. Frygten

Frygt betragtes som en negativ følelse, der aktiveres af en stimulus eller situation, der forårsager os frygt, som skræmmer os. Så vi ser, hvordan det også fungerer som en adaptiv reaktion ved at advare os om stimuli, der kan være farlige, hvilket letter overlevelsesadfærd.

Frygt udtrykkes automatisk ved at stramme de nedre øjenlåg og åbningen af ​​munden med hjørnerne tilbagetrukket vandret.

• Relateret artikel: "Hvad er frygt? Karakteristika for denne følelse"

4. Vreden

Vrede er en negativ følelse, der opstår, når individet mener, at der er indtruffet en hændelse, der skader eller påvirker deres interesser negativt, idet den fortolker, at denne hændelse er sket forsætligt eller uagtsomt og det kunne have været undgået. Vrede viser et anspændt ansigtsudtryk med øjenbryn trukket sammen, et stirrende blik og sammenbidte tænder.

5. Afsky

Afsky eller væmmelse opleves i lyset af en stimulus, der forårsager os aversion, dette er en adaptiv reaktion, da Det motiverer os til at undgå forurenede eller fordærvede genstande eller fødevarer, som kan skade vores helbred.. Det kommer normalt til udtryk ved sammentrækning af næsens muskler og let lukkede øjne.

6. Overraskelsen

overraskelse overvejes en neutral følelse, der hurtigt opstår i lyset af en uventet stimulus, som forsøgspersonen ikke havde regnet med. Ansigtsudtrykket er hævede øvre øjenlåg og faldet kæbe, med en let åben mund.

sekundære følelser

Som vi allerede ved, består sekundære følelser af kombinationer af primære følelser. Af denne grund vil antallet af disse være meget højere, og de nemme udtryk vil være mere variable. Nogle af de sekundære følelser er: skam, skyld, jalousi, arrogance eller stolthed.