Sådan bliver du mere selvstændig: 8 nyttige tips

I de tidlige stadier af vores liv er det naturligt for os at være afhængige af andre mennesker, det være sig vores forældre eller omsorgspersoner, alt efter omstændighederne. Men der kommer et tidspunkt, hvor det er nødvendigt at holde op med at klamre sig til de bånd, lære om, hvordan man bliver mere selvstændig og ikke altid er betinget af andres omsorg.

I den følgende artikel vil vi gennemgå en liste med tips til at lære at fungere mere selvstændigt i vores daglige liv.

• Relateret artikel: "Følelsesmæssigt modne mennesker: 6 træk, der definerer dem"

stop afhængig af andre

Uafhængige mennesker er ikke ensomme eller bitre; faktisk kan de forholde sig korrekt til deres jævnaldrende gruppe på tidspunkter, hvor det er nødvendigt.

Det, der virkelig kendetegner disse mennesker, er det ikke helt afhængig af andre mennesker for at nå de mål, der er sat, de har ikke noget imod at udføre aktiviteter alene, men de søger heller ikke at isolere sig frivilligt.

Derudover skiller de sig ud for deres selvtillid i deres grundlæggende evner til at leve i en autonome, og de forstår, at samværet med andre mennesker ikke altid er nødvendigt for at udføre nogle udkast.

Men uafhængige mennesker er også i stand til at opdage når de har brug for hjælp i visse særlige aspekter, og de har ikke noget imod at bede om det. De forstår, at de ikke selv kan dække hele arbejdsbyrden i nogle situationer, og de ved, hvordan man uddelegerer funktioner.

Hvordan bliver man mere selvstændig?

Her vil vi gennemgå nogle nyttige tips til, hvordan du kan blive et mere selvstændigt menneske i livet.

1. Evne til selvaccept

Det er nødvendigt at forstå os selv mere objektivt. Det vil sige, at vi skal være tydelige hvad er vores styrker, og hvad er vores punkter at forbedre.

Denne anerkendelse vil hjælpe os til bedre at forstå, hvor vi kan klare os godt alene, og hvor hvad andre ville være godt at have hjælp til eller uddelegere funktioner til andre mennesker med et bedre kendskab til areal.

2. selv motivation

Når vi begynder at udvikle selvmotivation, vinder vi terræn til at blive mere selvstændige for fremtiden. Evnen til at motivere os selv er det, der gør os mere selvsikre mennesker.

Når vi har lært at give os selv motivation på egen hånd vi har ikke brug for en flok mennesker, der fortæller os, at vi er gode til noget, fordi vi allerede har identificeret vores styrker og svagheder, og vi ved, hvad vi kan være i stand til.

• Du kan være interesseret: "Typer af motivation: de 8 motivationskilder"

3. Respekt for andres meninger

Den uafhængige subjekt mener ikke, at han er ejeren af ​​den absolutte fornuft i alle de spørgsmål, han kender. Tværtimod er du altid villig til at udvide din viden ved aktivt at lytte til andre mennesker, selvom du ikke deler deres synspunkter.

når vi er uafhængige vi lader ikke folk, der tænker anderledes end os, bestemme os med deres meninger, fordi det betyder at give den anden for meget kontrol over os.

4. Anerkendelse af følelser

selvstændighed betyder at kunne relatere til andre uden at blive afhængig af dem. I det omfang vi formår at genkende vores egne følelser såvel som andres, bliver vi mindre tilbøjelige til at skabe affektive tilknytninger, der kan komplicere os på forskellige områder af livet.

For at genkende følelser ordentligt må vi stille os selv de rigtige spørgsmål: Hvad er det præcist, jeg føler? Hvad motiverer denne følelse? Er det værd at fremme denne følelse?

Med hensyn til andres følelser er det godt at tage hensyn til andres adfærd. Mange gange tror vi, at følelser er underlagt de ord, som andre siger til os, men virkeligheden er, at fakta er vigtigere.

5. Accepter, at tingene ikke altid bliver, som vi gerne vil

Hvis vi kan være opmærksomme på, at tingene ikke altid går som planlagt, vil vi blive mere tolerante over for frustration og mindre afhængig af umiddelbare resultater, hvilket giver os mulighed for at fokusere mere på langsigtede resultater.

Nogle gange opstår der omstændigheder, som er uden for vores kontrol, og det er ikke værd at miste besindelsen på grund af det; det er simpelthen tid til at acceptere det faktum og finde den bedste måde at håndtere det på.

6. Sammenhæng mellem tanke og handling

Et andet af de mest brugbare råd til, hvordan man bliver mere selvstændig, er at opdyrke selvtillid, som vi har set før. Men Det er ikke nok bare at tro på, at man er god til noget, man skal kunne bevise det. Undgå at falde i personlig overvurdering.

7. kildebekræftelse

Nogle mennesker tager, hvad andre har fortalt dem, som noget sandt, som en uigendrivelig sandhed, mens det uafhængige subjekt foretrækker verificere disse oplysninger for dig selv og er i stand til at søge i forskellige kilder på egen hånd for at få et bedre overblik over fakta.

8. Lær at lave husarbejde

At være uafhængig betyder at være uafhængig på alle livets grundlæggende områder, ikke kun på helt specifikke. Af denne grund er det vigtigt at investere tid og kræfter i at lære at gøre det grundlæggende for at leve alene: lave mad, vaske og stryge tøj, styre den indenlandske økonomi osv.

Bibliografiske referencer:

• Kawamoto, T. (2026). "Personlighedsændring fra livserfaringer: moderat effekt af tilknytningssikkerhed." Japanese Psychological Research, vol. 58(2). pp. 218 - 231.
• Strack, S. (2005). Håndbog i personologi og psykopatologi. Wiley.