Kunst som et transformativt instrument i helingsprocesser

Det holistiske koncept er rejst af Humanistisk psykologi, navngiver individets symptom og ubehag som følge af følelserne, kroppen, ånden og sindet og foreslår således et evolutionært og integreret begreb om personen.

Kunst står for al menneskelig manifestation, sat i udtryksform ud fra perspektivet om, hvem der lever den, og hvem der udtrykker den. Det er et så bredt og alsidigt koncept, at kun mennesket kunne tilegne sig det. Det er i alt, der forstår os; kosmos, naturen, biologien, køkkenet, selve livet.

Kunst er i dig, i mig, i alt og alle, derfor dybden involveret i at bringe et så abstrakt koncept til rummet konsultation, og selvfølgelig, hvis alt, hvad jeg forholder mig til, refererer til at skabe, og dette er i sidste ende det epistemologiske grundlag for ord kunst.

• Relateret artikel: "Hvad er følelsesmæssig intelligens?"

Kunst i terapiprocesser

Kunst i terapeutiske processer spiller en enestående rolle, fører individet til at opleve flydende følelser og til at identificere information indeholdt i det ubevidste af stor værdi for udforskningen og udviklingen af ​​deres proces.

For at forstå virkningen af ​​kunst, lad os tage et kig igen på begrebet det ubevidste. Det ubevidste optager en høj andel af det menneskelige psykiske indhold, en andel på 90 (ubevidste) 10 (bevidste). Vi er i live takket være vores ubevidste system; vi trækker vejret, sluger, fordøjer, og alle vores biologiske sanser fungerer takket være denne proces.

I det ubevidste er det glemte, fortrængte eller afviste, komplekserne og det kreative eller faglige. Denne sfære af det ubevidste afslører den måde, hvorpå jeg forholder mig til mig selv og til omgivelserne. Og hvordan man ikke giver en særlig invitation til kunst, hvis dit følgebrev repræsenterer flow, sammenhæng og introspektion. En sikker, inspirerende navigationsrute med en masse værdifuldt indhold i den terapeutiske proces.

Med dette panorama indser vi det, når vi krydser tærsklen til bevidsthed og under den kreative rute vi kan nå en sikker havn, hvor ja eller ja vi finder svar, der konfigurerer mit lærred RIGTIGT.

• Du kan være interesseret: "Personlig udvikling: 5 grunde til selvrefleksion"

Så... hvorfor kunst?

Det, der søges i en terapeutisk proces, er netop at få adgang til de kanaler, der er svære at få adgang til gennem forskellige teknikker og kunst er en af ​​de direkte kanaler til indholdet ubevidst, kreativt, følelsesløst, træt og endda i smerte. Som en, der fisker i floden, er kunsten stangen, og fisken er det ubevidste. I denne rækkefølge er disse to sandheder så dybe og afgørende for processen med følelsesmæssig forankring, at intet smukkere end at vågne op kan ske.

Hvordan kommer kunst til udtryk? På mange måder. Et simpelt tomt lærred kan være ind- eller udgangsbilletten, der afslører årsagen til symptom, på lidelse eller blot på opretholdelsen af ​​skaden, som vi ofte insisterer på holde.

Vi støtter symptomet, fordi der ikke er læst af det, fordi vi mener, at det burde være sådan, og hvorfor der er mekanismer så robuste synske, der søger at holde os så distraheret som muligt for ikke at beskæftige sig med det, der virkelig er vigtig: Søgen efter sandheden, som er billetten til lykke og frihed. Egoet er ansvarlig for denne subtile distraktion, men i dag vil det ikke være hovedpersonen i disse linjer.

• Relateret artikel: "Subjektivisme i psykologi: hvad det er, og hvorfor det ikke fører nogen vegne"

Hvad skaber vi? hvad vi skal se

Hver dag ser jeg i samråd, hvordan personen afslører det symptom eller ubehag, der tilkalder ham gennem projektionen, og hvordan det bliver til Art. Kunst er alt, hvad du kan transformere med dine hænder og tanker, det er en konstruktion, der giver form til dine sanser og hvor farve, æstetik, form, historie former min RIGTIGT.

Kunsten går ind i sfærerne af holistiske, såvel som reiki, hypnose, meditative tilstande, spil, danseterapi, Mindfulness for at nævne nogle af de kanaler, der forbinder med RIGTIGT.

Traditionel medicin og den videnskabelige metode har i årevis været ansvarlig for at reducere symptomet til årsag-virkning-modellen; søger at lindre smerte og lidelse fra en reduktionistisk position (den biologiske) som den centrale akse. men de undlod en ubestridelig sandhed; vi er resultatet af: det biologiske eller genetiske, det følelsesmæssige, det åndelige, det kulturelle og vores historie.

Afslutningsvis...

Som terapeut og holistisk kvinde anbefaler jeg kunst som en helende og integrerende akse; at gøre brug af dette i enhver af dets menneskelige manifestationer i den terapeutiske kontekst er og bliver en af ​​udgangsdørene til det der bor i os, og som vi ikke navngiver, fordi vi enten ikke genkender det, eller også er det så skjult, at unddragelse, undertrykkelse og benægtelse ikke letter adgang.

Ganske enkelt, tillade os at interagere med farve, bevægelse, rytmen, kroppen og lærredet, der i sidste ende repræsenterer (jeget), afslører, hvad der bor i mig, hvad der generer mig, hvad der kalder mig, eller blot hvad det er.