Du bliver, hvad du tænker det meste af tiden

Uanset om det du tænker på er noget du ønsker, eller om det er noget du ikke vil, så åbner du døren til det, når du tænker over det. Og du gør det med mere intensitet jo større følelsesmæssig ladning, som du tænker over det.

Lad os f.eks. sige, at du vil tjene flere penge; så kan du tænke, at du ikke har penge, at du aldrig har haft dem, hvor er det svært at få dem, hvor længe har du ønsket det uden at opnå resultater, i alt hvad du har prøvet, uden at gøre store fremskridt... Og mens du gør dette føler du dig trist, frustreret, vred.

Følelser er radiofrekvensbølger, der udsender et budskab, det er som om du fortalte universet: Jeg vil have mere af det, jeg føler. Og universet reagerer altid.

• Relateret artikel: "Personlig udvikling: 5 grunde til selvrefleksion"

En praktisk øvelse: øvelsen "ville være fantastisk".

Øv dette: tænke eller endda sige højt sætninger, der starter med "det ville være fantastisk". Jeg inviterer dig til at øve dig i det lige nu: vælg et emne, du gerne vil have bedre, og sig sætninger relateret til det, der starter med "det ville være fantastisk"

For eksempel:

• Det ville være fantastisk at kunne tjene flere penge,
• Det ville være fantastisk med en bedre levestandard
• Det ville være dejligt at lære nye ting at skaffe indtægtskilder med
• Det ville være dejligt at kunne spare
• Det ville være fantastisk at lære at administrere mine penge
• Det ville være dejligt at møde en finansiel mentor
• Det ville være fantastisk at deltage i kurser og seminarer om finansiel intelligens
• Det ville være fantastisk at møde inspirerende mennesker at vokse økonomisk med

Kan du se, hvad der sker? Lægger du mærke til, hvordan din følelsesmæssige tilstand er vokset mod en lykkeligere? I hvert fald lidt. Det er det, det handler om.

• Du kan være interesseret: "Følelsesmæssig ledelse: 10 nøgler til at dominere dine følelser"

Du bliver, hvad du tænker det meste af tiden

Så vær meget forsigtig med hvad du tænker, og endnu mere, pas på, hvordan du har det.

Og hvis du ikke har det godt, så er dit job bare at have det lidt bedre, ikke godt, men lidt bedre.

Det er umuligt at gå fra at føle sig vred til at føle sig glad, men det er muligt at gå fra at føle sig vred at føle sig ligeglad, derfra at føle sig lidt optimistisk og dermed gå videre til en lidt bedre.

Så hvis du ønsker, at din virkelighed skal forbedres, så vær opmærksom på, hvad du synes, fokuser på det, du vil, ikke på det, du ikke ønsker, og heller ikke på fraværet af det, du ønsker.

Værktøjer, der hjælper med at holde dig fokuseret på det, du ønsker

Disse to ressourcer kan hjælpe dig meget.

1. en udstillingsboks

Det er et sted på væggen, på en korktavle eller hvor som helst du ser ofte, hvor du sætter billeder af det du du vil, kan det være ting (en bil, et hus, nyt tøj) eller måske tiltrække nye venner, et nyt job mm. For at give den mere kraft, placere billeder, hvor du optræder med det, du ønsker: Hvis det er en bil, så gå til forhandleren og tag billeder med den, rør ved den, mærk din drøm. Det samme hvis det er et hus.

Visualiseringsboksen vil give dig et langsigtet syn. Selvfølgelig kan du ændre det efter din smag, efterhånden som dine præferencer ændrer sig, eller når du opnår dine drømme.

• Relateret artikel: "8 nøgler til at forblive motiveret og nå dine mål"

2. Et kort med næste trin

Dette kort skal have skrevet de næste konkrete skridt mod din vision.. Det kan være at tilmelde sig en ny aktivitet for at møde mennesker, finde en god coach eller terapeut til at hjælpe mig, vælge en god træning for at lære noget nyt, få et nyt job, spare en vis sum penge... Det er noget håndgribeligt og realistisk, som kan opnås i løbet af de næste par uger eller højst en eller to måneder. Dette vil give dig konkrethed og "grounde" dine drømme.

• Du kan være interesseret: "Følelsesmæssig ledelse: 10 nøgler til at dominere dine følelser"

Afsluttende...

Så kig ofte på dit visualiseringsdiagram og næste trin-kort. Læg en seddel på din telefon, tag kortet i lommen, sæt dit visionboard forskellige steder (eller i det mindste et billede).

Vær konsekvent og vær tålmodigGør de rigtige ting, så længe det tager. Forvent ikke at gøre det en dag, eller en gang imellem, og få resultater.

Gør det at tage dig af, hvad du tænker og føler, til en vane, som du gør hver dag. Og nyd processen.