Udendørs coaching: hvad er det, og hvad er dets fordele

I lang tid har det været antaget, at de vigtigste kilder til læring, som mennesker kan næres af, foregår i klasseværelset; rum skabt til at overføre viden verbalt på samme måde som klassiske forelæsninger: den Pædagogen taler, og eleverne eller praktikanterne lytter, og hvis det er tilfældet, stiller de spørgsmål for at løse dem på det tidspunkt. øjeblik.

Denne vidensopfattelse har et gran af sandhed: det er klart, at brugen af ​​ordet er en af ​​nøglerne til vores udvikling som art og som samfund, fordi en stor del af det kulturelle indhold går i arv Sprog. Dog forudsat at vores vækst som mennesker kun skyldes udenadslære af verbal information i lokaler på uddannelsescentre (eller endda i vores eget hus) begrænser os meget.

Det Personlig udvikling, vores psykologiske og følelsesmæssige modning, sker gennem oplevelser, der går ud over ord, og som normalt finder sted i den mangfoldighed af scenarier, som naturen præsenterer os for. omgiver. Det er den idé, som udendørs coaching bygger på, som denne artikel handler om.

• Relateret artikel: "De 6 typer coaching: de forskellige trænere og deres funktioner"

Hvad er coaching?

Coaching er en disciplin, der foreslår personlige udviklingsstrategier i privat- og/eller arbejdslivet. På coachingområdet skelnes der således mellem coachen, som er den professionelle med ansvar for at give energi og lede sessionerne, og coachee på den anden side, som er den, der modtager coaching sessionerne. Derudover kan coachens intervention anvendes på enkeltpersoner eller grupper.

Generelt opdrages coaching som en måde at udnytte menneskers potentiale; det vil sige at give styrke til det, der allerede er i drift og har positive konsekvenser. Det har med andre ord ikke til formål at reducere det ubehag, der genereres af sygdomme, stærke kriser, der forårsager en stærk følelsesmæssig påvirkning osv. Denne sidste type problemer behandles af psykoterapi.

På den anden side er der forskellige grene, som denne disciplin er opdelt i. På den ene side er der individualiseret coaching, som er tilpasset en bestemt persons behov og problemer. At give dig støtte i projekter, der har at gøre med faglige mål eller vitale bekymringer knyttet til udvikling personale. Og på den anden side er business coaching, som, som navnet indikerer Dens mål er at skabe en ændring i en organisations funktion..

• Du kan være interesseret: "Typer af motivation: de 8 motivationskilder"

Hvad er udendørs coaching?

Som antydet af navnet, er udendørs coaching en form for coaching, der er designet til at udnytte potentialet i situationer, der kun kan foregå udendørs. Bestemt, har en tendens til at understrege rum, hvor naturen er fremherskende og der er et fravær eller knaphed på menneskeligt modificerede miljøer.

Generelt varer udendørs coaching-programmer mellem flere timer og flere dage og anvendes ved at arbejde gennem teamdynamik; dens anvendelse i individuelle coachees er sjælden. Disse kan være teams dannet ad hoc for den foreslåede aktivitet (det vil sige at danne dem på stedet), eller de kan starte fra naturlige teams (Dette er, hvad der f.eks. sker, når disse grupper og dannes på forhånd baseret på de opdelinger, der findes mellem forskellige afdelinger i en forretning).

Hvorfor vælger du at vælge udendørs omgivelser væk fra den typiske travlhed i byer og tætbefolkede områder? Hovedsageligt af følgende årsager:

• Naturen hjælper med at "afbryde forbindelsen" og slippe af med dynamikker indlært i hverdagen, hvilket giver mulighed for at holde op med altid at lave den samme type fejl på grund af vane.
• Dette brud med det miljø, som deltagerne er fortrolige med, hjælper dem til at forholde sig på en måde anderledes end det sædvanlige, uden at fordomme og uden at opføre sig i overensstemmelse med forventningerne til hver enkelts roller i deres daglig liv.
• Naturen gør det lettere at slappe af, når du leger, noget nyttigt i praksis som meditation, Mindfulness eller indlæring af afspændingsteknikker.
• Sådanne specielle miljøer er med til at skabe en fælles oplevelse, der forbliver i hukommelsen, og at, i tilfælde af at deltagere kommer fra samme virksomhed, vil det hjælpe dem med at styrke deres gruppeidentitet, når coachingprogrammet er afsluttet udendørs.

På den anden side skal det bemærkes, at selvom udendørs coaching foreslår at "frakoble" for en tid fra det daglige og allerede kendte, dens mål er altid forbundet med den type oplevelser, som coachees møder i deres daglige liv. For eksempel: håndtering af arbejdsstress, konfliktløsning gennem dialog i arbejdsteams, beslutningstagning over for nye udfordringer, styrkelse af selvsikkerhed mv.

• Relateret artikel: "Selvaktualiseringsbehov: Hvad er de ifølge Maslow?"

Vil du have gavn af udendørs coaching?

Hvis du ønsker at deltage i et udendørs coachingprogram, kan du være interesseret i forslaget vedr Eugenio Burzaco Bussolini, NaturalCoach.

Det organiserer retreats og Intensive Natural Coaching-campusser i et privilegeret miljø: Middelhavsnaturen på Mallorca.