Hvad fortæller Triangular Theory of Love os om forhold?

Det er klart, at kærlighed er et kompliceret begreb. Hvad er kærlighed? Hvordan føles kærlighed? Hvilke former for kærlighed er der?

Mange teorier har forsøgt at forklare kærlighed, fra Platon til Erich Fromm. Men i denne artikel vil vi fokusere på at tale om en af ​​de mest fremtrædende og studerede teorier: det er den Sternbergs trekantede kærlighedsteori.

Robert Sternberg udviklede denne teori gennem 1980'erne og 1990'erne, og i den foreslår han, at der er tre væsentlige komponenter af kærlighed: intimitet, lidenskab og engagement.

• Relateret artikel: "Top 10 psykologiske teorier"

De tre komponenter af kærlighed ifølge Sternberg

Sternbergs trekantede teori om kærlighed foreslår, at disse tre komponenter hænger sammen. Ifølge forfatteren, intimitet, passion og engagement kombineres at producere alle de former for kærlighed, som vi ser i forhold mellem mennesker. På denne måde er romantisk kærlighed kombinationen af ​​passion og intimitet, men uden at engagement er til stede. På den anden side ville tom kærlighed kun bestå af tilstedeværelsen af ​​engagement, uden intimitet og lidenskab.

Intimitet og engagement er to komponenter, der normalt er ret konstante i forhold. Nemlig når de først er etableret i et forhold, kan de holde over tid. Imidlertid anses lidenskab for mindre stabil og meget mindre forudsigelig.

En anden forskel mellem de tre komponenter er, hvor bevidste vi er om dem. For eksempel er lidenskab normalt ret tydelig. Enten føler vi seksuel tiltrækning til den anden person, eller også gør vi det ikke. Intimitet og engagement opfattes derimod ikke altid så tydeligt. Vi er måske ikke klar over, hvor stærkt forpligtede vi er over for vores partner før der bliver sat på prøve af en ekstern begivenhed, såsom en sygdom hos et af medlemmerne af partner.

Dernæst vil vi se på hver af disse komponenter i større dybde.

1. Privatliv

Sternberg bruger dette ord til at henvise til den følelsesmæssige komponent af kærlighed.. For forfatteren betyder intimitet varme, nærhed, tillid, forbindelse og sammenhold. Det er vigtigt ikke at forveksle denne komponent med det faktum at have intimitet eller seksuelle forhold til den anden person.

• Du kan være interesseret: "5 nøgler til at skabe intimitet i forhold"

2. Lidenskab

Passion, som navnet antyder, fortæller os, hvor passioneret forholdet er. Lidenskab er den følelse, vi føler, når vi tænker på den anden person, sommerfuglene i vores mave, tænker på den anden person hele tiden osv. Selvfølgelig, omfatter også seksuel tiltrækning.

Derudover beskriver Sternberg passion som en motiverende komponent af kærlighed, da den motiverer os til det at handle, at forfølge formålet med vores kærlighed, at skrive en besked, foreslå en plan, forberede en aftensmad osv

• Relateret artikel: "Hvad er varigheden af ​​lidenskab i par?"

3. Forpligtelse

Det tredje element i den trekantede teori om kærlighed er engagement. Sternberg beskriver det som det øjeblik, hvor personen tænker: det er det, jeg behøver ikke lede længere, det er denne person. Ligeledes, engagement er den eneste af de tre komponenter, der er bevidst eller bevidst. Der er et langsigtet engagement. Et eksempel på engagementskomponenten kan findes i et par, der har været gift i 60 år.

Et forhold af denne længde kan ikke udelukkende være baseret på seksuel tiltrækning eller intimitet. I 60 års ægteskab skændes vi, vi har uenigheder, slagsmål osv. Forholdet fortsætter dog takket være engagementet.

• Du kan være interesseret: "De 5 typer parterapi"

De otte kombinationer af kærlighed ifølge Sternberg

Som vi sagde før, kan de tre komponenter interagere på forskellige måder, hvilket fører til forskellige typer kærlighed. Sternbergs trekantede teori om kærlighed bestemmer otte typer af kærlighed: ikke-kærlighed, hengivenhed, forelskelse, tom kærlighed, romantisk kærlighed, omgængelig kærlighed, fatuous kærlighed og fuldendt kærlighed. I den følgende liste ser vi de kombinationer, der giver anledning til hver af kærlighedstyperne:

• Ikke kærlighed = ingen af ​​de tre
• Skat = der er kun intimitet
• Forelskelse = der er kun lidenskab
• Tom kærlighed = der er kun engagement
• Romantisk kærlighed = der er intimitet og passion til stede, men ikke engagement
• Omgængelig kærlighed = der er intimitet og engagement, men mangler passion
• Fatuous kærlighed = der er passion og engagement, men mangler intimitet
• Fuldendt eller fuldstændig kærlighed = omfatter alle tre komponenter

Som vi kan se i den foregående liste, kaldes et forhold uden intimitet og lidenskab, der kun har engagement, tom kærlighed. Hvis kun intimitet er til stede, opstår hengivenhed, og vi har normalt et venskab med den person. Så længe det mangler engagement, kan vi ikke engang sige, at det er et rigtigt venskab. Og så ville vi fortsætte med resten af ​​komponenterne og deres interaktioner.

I årenes løb har der været megen diskussion om denne Sternberg-teori, hvilket indikerer, at tingene måske ikke altid er så klare, som trekanten antyder, og at Det er ikke altid så let at lokalisere os selv i en form for kærlighed.