Interpersonel psykologisk teori om selvmordsadfærd

For at tænke på, om noget kan forhindres eller ej, må vi først forstå dets betydning. Selvmord er ikke sidestillet med et dødsønske, men med et dybt ønske om at forlade et liv, der anses for svært eller umuligt at bære.

Dr. Thomas Joiner, skaberen af ​​den interpersonelle psykologiske teori om selvmordsadfærd, foreslår gennem sin forskning, at et individ ikke vil dø af selvmord, medmindre de har lyst til det dør ved selvmord og besidder evnen til at udføre deres ønske, baseret på problemer med at forbinde med andre resten. Dernæst vil vi se, hvad denne teori består af.

• Relateret artikel: "Selvmordstanker: årsager, symptomer og terapi"

Den interpersonelle psykologiske teori om selvmordsadfærd

Det teoretiske grundlag for denne tilgang har tre hovedkomponenter.

1. Frustreret følelse af at høre til

Det første element i teorien er en frustreret følelse af at høre til; og det er, at beviserne indikerer, at når mennesker dør som følge af selvmord, føler de fleste af dem sig adskilt fra andre, hvilket giver anledning til en idé og følelse hos individer, at de

ingen bryder sig rigtigt om dem, og alternativt kan det afspejle følelsen af, at selvom "nogle måske er ligeglade", kan ingen forholde sig til dem og forstå deres situation.

Begge fornemmelser efterlader dybe følelser af ensomhed, personen føler sig isoleret og tydeligt hjælpeløs, denne idé modsiger en anden virkelighed mange gange, da mennesker, der dør af selvmord, sjældent, hvis aldrig, er uden andre, der bekymrer sig om dem, men automatiske tanker Dysfunktionelle mennesker er i stand til at påvirke individers opfattelse af verden omkring dem.

Derudover, selvom der er mennesker, der bekymrer sig om dem, kan de ikke relateres til deres levede oplevelse i tilfælde af mennesker, der har været igennem et traume eller en oplevelse ubehageligt, så folk kan føle sig distanceret fra andre, der ikke har oplevet de samme overvældende begivenheder, uanset hvor meget viden andre måtte have om det. nævnte begivenhed.

• Du kan være interesseret i: "De 9 myter og falske emner om selvmord"

2. Den oplevede belastning

Den anden komponent er den oplevede byrde, som, ligesom frustreret tilhørsforhold, generelt er drevet af forvrængede automatiske tanker; og det er disse to komponenter, der udgør "selvmordsønsket".

Mennesker, der oplever forhøjelser i denne variabel, føler, at de ikke yder værdifulde bidrag til verden omkring dem. De kan blive oversvømmet med tanker om værdiløshed og værdiløshed, og følgelig bliver de sikre på at andres liv ville være bedre, hvis de forsvandt, eller det ville ikke gøre nogen forskel for deres eksistens egen.

Endnu en gang er sådanne overbevisninger, hvis ikke sande, en almindelig kognitiv tendens hos individer efter at have oplevet bestemte typer begivenheder. At miste et job, gå glip af en forfremmelse, gå på pension og bestå en eksamen er flere eksempler på typer af oplevelser, der kan skabe en følelse af nød. I tilfælde af tanker interveneret af kommentarer efterfulgt af konstant følelsesmæssigt misbrug, kommer de kun til at bekræfte den konstante selvdiskvalifikation, som et individ allerede besidder.

3. Den erhvervede kapacitet

Det tredje element, den erhvervede kapacitet, revaliderer den proces, der finder sted, når hjernen centreres ansvarlig for motivation og læring interagerer og humør ændrer den oplevede intensitet af smerte. Sådan bliver fysisk smerte mindre udtalt over tid, efterhånden som kroppen vænner sig til oplevelsen.

På den måde udvikler mennesker, der skader sig selv, mod overfor smerte og skade, og ifølge teorien tilegner de sig dette præparat gennem en proces med gentagne gange oplever smertefulde hændelser. Disse oplevelser omfatter ofte tidligere selvskade, men kan også omfatte andre oplevelser, såsom gentagne ulykkesskader; talrige fysiske kampe; og erhverv som læge eller frontsoldat, hvor udsættelse for smerte og skade, enten direkte eller indirekte, er blevet almindelige.

Ethvert forsøg på at dø bør betragtes som en alvorlig handling, fordi mange mennesker gentager deres handlinger. Folk, der vil gøre alt for at sikre, at deres hensigt om at dø bliver set. Det er deres egen indirekte måde at bede om hjælp på, den situation, de oplever, volder store kvaler, og det, de beder om, er at blive reddet.

Så kan teorien forhindre selvmord?

Den interpersonelle psykologiske teori om selvmordsadfærd understreger vigtigheden af, at specialister kender niveauerne af deres patienters tilhørsforhold, opfattede byrde og erhvervede kapacitet (især hvis der er en historie med tidligere selvmordsforsøg), da dette viden kan hjælpe i opgaven med at vurdere selvmordsrisiko og i den terapeutiske proces kræver interventionen at kende disse variabler og at kunne adressering af disse kognitive forvrængninger i tide er i stand til at vende de erkendelser, der påvirke.

Nogle teknikker til at bruge er kognitiv omstrukturering Foreslået af Aaron T. Beck; Dette værktøj er anerkendt over hele verden som meget effektivt til at eliminere/behandle angst, depression og stress. Ideen er at adressere kognitive mønstre, dysfunktionelle overbevisninger for at forsøge at ændre eller svække dem.