Carolina Marín: "Deling nærer forholdet som par"

Begrebet psykologisk terapi fremkalder normalt billedet af en enkelt person foran sin terapeut, men ud over individuel psykoterapi, parterapi er en form for intervention, der er meget udbredt i skabe og centre for psykologi.

Der er dog få mennesker, der uden at være gået forstår, hvordan det fungerer, og derfor er der ægteskaber og frierier, der selv har brug for hjælp fra professionelle, ikke overvejer muligheden for at ty til disse tjenester.

• Relateret artikel: "Parkrise: 7 tegn, der indikerer, at noget ikke er rigtigt"

Interview med Carolina Marín: dette er parterapi

Carolina Marin er psykolog med base i Sevilla og specialiseret i psykoterapi for voksne, samt parterapi. I dette interview fortæller han om nøglerne til at forstå den terapiproces, de gennemgår par, der går igennem dårlige tider, er i krise eller søger at forbedre specifikke aspekter af deres forhold.

Som professionel, hvad er de største problemer, som par kommer til dit kontor, ifølge hvad du har observeret?

De er normalt problemer relateret til de konflikter, der opstår dagligt i

sameksistens. Hver dag har vi mindre tolerance overfor stress, og par som ikke har et fundament baseret på forståelse, respekt og effektiv kommunikation, begynder at fejle, når de står over for konflikter.

De kommer også for problemer med utroskab, løgne, forholdsproblemer med børn og endda konflikter relateret til familien til et af medlemmerne.

Er det almindeligt at have behov for individualiserede sessioner ud over dem, der udføres i par?

Det afhænger af, hvordan fagmanden griber det an. I mit tilfælde, efter næsten 20 års praksis, synes jeg, det er en væsentlig betingelse. Én fordi patientpsykologbindingen er en afgørende faktor for forandring, og to fordi individuelle sessioner fremskynder processen i parforhold.

Der er altid et medlem af parret, der gerne vil have en individuel session, selvom de ikke tør bede om det af frygt. Det er, når den professionelle, og efter sin erfaring, skal være opmærksom for at kunne vurdere behovet, og give muligheden, hvis han finder det hensigtsmæssigt.

I hvilke situationer står det klart fra starten, at det ikke giver mening at lave parterapi? Og i hvilke er der flere tegn på, at forholdet vil blive styrket igen, hjulpet af den terapeutiske proces?

Der er ingen manual som sådan til at vide, om et par vil lykkes eller ej. Jeg har fundet alt, erfaring er en grad, og i de samtaler, der afholdes, kan de gøre det nemmere for dig at få et indtryk af parrets helbred.

Det afhænger i hvert fald meget af hver enkelts indstilling, fagmandens erfaring og den arbejdskapacitet de har.

Jeg har været i stand til at hjælpe med at løse meget komplekse utroskaber, og alligevel har jeg i situationer med misforståelser fundet ud af, at en af ​​dem ikke ønskede at fortsætte med forholdet, som casuistryet er meget forskelligt, og afhænger meget af, hvordan parret præsenterer sig selv, og om de virkelig ønsker at gå videre med deres projekt.

Der er ingen afgørende faktorer, der indikerer, at de vil lykkes, dette er ikke matematik, det er meget komplekst at definere evolution.

Når man tager parterapeuternes rolle i betragtning, er det så svært at bevare neutraliteten og ikke vise tegn på at tage stilling til et af medlemmerne af parret?

Vi skal være professionelle, og vi er uddannet til det. Neutralitet er afgørende i vores fag, og du bør aldrig tage parti. Det er jo os, der giver dem værktøjerne til at kunne træffe beslutninger og dermed forbedre forholdet.

Men vi giver aldrig råd, ud over en psykoedukativ intervention. Vi fagfolk kan ikke foretage en værdivurdering, for så er vi ikke professionelle, og vi skal gøre det klart fra starten, hvorfor det er meget Den første framing session er vigtig, vi kan ikke falde i visse fælder eller placere os i afhængigt af hvilken del, fordi det ikke længere ville være psykologi, det ville være en anden ting og sager.

Vi kommenterer altid blandt kolleger, at vi er meget påtrængende i vores fag. Og desværre er der stadig lemfældig lovgivning i disse sager og uvidenhed hos patienterne ved valg af fagperson.

Ingen ville finde på at behandle et brækket skinneben med en professionel, der ikke er læge i traumatologi, da det netop sker i vores fag. Skal du til parpsykoterapi, skal du vælge den professionelle vel, som har dokumenteret erfaring og uddannelse, der står mål med fagets udøvelse.

Hvad er normalt den proces, hvorved det indledende problem løses gennem terapisessioner? Hvad er de første tegn på forbedring?

Der kan gives flere indikatorer. For eksempel forbedringen af ​​kommunikationen, parrets tilgang, graden af ​​empati og forståelse, som de behandler hinanden med.

Når parret udvikler sig, begynder de at mødes igen, og de forstår, at arbejdet som et team, med respekt, empati og kommunikation gør livet meget lettere. Når par lærer det gennem forskellige teknikker, er der normalt en håndgribelig forbedring.

Til sidst... synes du, at samfundet generelt burde miste frygten for tanken om at gå til parterapi, eller er det allerede slut?

Der er ikke et par, der er kommet til min konsultation, som altid ender med at kommentere, vi skulle være kommet før, eller det burde endda være obligatorisk, når et par beslutter sig for at være med. I psykoterapi behandles ikke kun problemer eller konflikter, men det er en kontinuerlig læringsproces, hvor hver enkelt går at introducere en ny måde at se livet på, søge en balance mellem egne behov og behovene hos egen partner.

På denne måde er deling en bevidst beslutning, hvor parforholdet plejes inden for respekt. Vi slutter os til en person, i et livsprojekt for at pleje os selv og vokse som mennesker, hvis det ikke sker, er det, at noget ikke er rigtigt.

Par skal forstå, at vejen sammen skal være faciliterende, som et team, hvis der ikke er nogen følelse af hold, sammenhold, støtte er det svært for parret at komme videre eller i det mindste at være det behagelig. At leve i konflikt er ikke sundt, det bidrager ikke, og det ødelægger.