Seligmans teori om forberedelse: Forklaring af fobier

Der er mange teorier, der forsøger at forklare tilegnelsen af ​​fobier. Hvorfor tror du, at nogle fobier er mere almindelige end andre? I denne artikel vil vi vide Seligmans teori om forberedelse, som forsøger at forklare dette fænomen.

Teorien hentyder til to hovedbegreber, forberedelse (fylogenetiske aspekter) og disposition (ontogenetiske aspekter) for udvikling af fobier. Hvis du vil vide, hvorfor du er mere tilbøjelig til at være bange for højder, ild eller slanger, end at være bange for for eksempel døre, så bliv ved med at læse!

• Relateret artikel: "Martin Seligman: biografi og teorier i positiv psykologi"

Seligman forberedelsesteori: egenskaber

Martin Seligman var forsker, der etablerede grooming-teorien. Ifølge denne teori er organismen fylogenetisk forberedt (gennem en evolutionær proces af arten) til at associere eller let at lære forholdet mellem visse stimuli (biologisk primet stimulus, der skal forbindes med en svar), fordi denne læring er adaptiv.

Seligmans teori om priming opstår i modsætning til princippet om ækvipotentialitet, som mente, at alle stimuli kunne fremkalde fobiske reaktioner. Ifølge Seligman ville kun nogle stimuli være forberedt til at forårsage fobier. Disse ville være farlige stimuli, som sætter artens overlevelse i fare, såsom løver, slanger, højder, ild osv.

Seligman, på en måde, opfatter fobier som kraftfulde tilpasningsredskaber for arten, som øger sandsynligheden for overlevelse og opretholdelse af den.

Teoriens centrale begreber

Seligmans forberedelsesteori er opbygget af to grundlæggende begreber, som er som følger.

1. Forberedelse

Det hentyder til fylogenetiske aspekter, typisk for en evolutionær proces af arten. Der er tre typer stimuli med hensyn til deres "grad" eller forberedelsesniveau:

1.1. forberedte stimuli

Er om biologisk forberedte stimuli, der skal læres som skadelige (for eksempel at forbinde en ubehagelig smag med ondt i maven).

1.2. uforberedte stimuli

De er stimuli, der ender med at blive erhvervet med visse tests (for eksempel i laboratoriesituationer; lysstråler, der associeres med en afersiv stimulus efter flere forsøg). Det ville være "neutrale" stimuli, uden en biologisk belastning, der skal erhverves, i denne forstand.

1.3. modforberedte stimuli

De er de stimuli, der er umulige at lære, dvs. umuligt at forbinde med et bestemt koncept (f.eks. et elektrisk stød, som ikke er forbundet med ondt i maven).

2. Disposition

Det refererer til ontogenetiske aspekter, det vil sige til individuelle forskelle som følge af organismens udvikling.

Garcia-effekten

Fra Seligmans teori om forberedelse opstår et andet interessant og meget brugt begreb i psykologi af læring, som er relateret til begrebet "forberedelse" allerede nævnt: effekten Garcia.

Denne effekt fortæller os om en modvilje mod den erhvervede smag; blev opdaget fra undersøgelsen af ​​rotter, og fandt ud af, at de associerede en ubehagelig smag med en mavepine, da de er parat til at forbinde en sådan smag med sygdommen (så vi forstår hinanden på grund af dens "direkte" forhold eller "lighed" mellem smagen og bug).

På den anden side er rotter modberedt til at etablere en sammenhæng mellem smag og elektriske stød (på grund af deres nul "lighed" eller forhold mellem en stimulus).

Garcia-effekten demonstrerer eller forklarer den nemme tilegnelse af betinget kvalme hos cancerpatienter; det vil sige, at disse patienter ender med at forbinde smagen (dårlig smag) af kemoterapi med efterfølgende opkastninger og derfor ender med at konditionere.

Karakteristika ved fobier

Ifølge Seligmans teori om forberedelse har fobier 4 karakteristika i overensstemmelse med begrebet forberedelse:

1. Selektivitet

Visse stimuli fremkalder lettere frygt end andre. Dette indebærer, at fobier, som vi allerede har nævnt, er afgørende for artens overlevelse.

2. let erhvervelse

Et forsøg er nok til at erhverve en fobi (og det behøver ikke nødvendigvis at være en traumatisk stimulus).

3. modstand mod udryddelse

fobier er stærkt modstandsdygtige over for udryddelse (modstandsdygtig over for at forsvinde). Dette er det mest karakteristiske aspekt af fobier ifølge Seligmans forberedelsesteori.

4. Irrationalitet

Endelig er der et misforhold mellem den reelle fare ved stimulus og den angstreaktion, den frembringer, dvs. fobier er irrationelle.

Reformulering af teorien

Öhman omformulerede Seligmans teori om forberedelse, og differentieret to typer fobier i henhold til deres evolutionære oprindelse:

1. ikke-kommunikativ oprindelse

Disse er fobier for højder, lukkede rum, agorafobi osv. Det vil sige, ikke har en "social" eller kommunikativ funktion.

2. kommunikativ oprindelse

De ville være de fobier, der opfylder en kommunikativ rolle mellem arter; for eksempel dyrefobier og sociale fobier.

Dyrefobier ville være indbyrdes specifik for arten (de forekommer ikke kun hos mennesker) og vil involvere flugt eller forsvar, især i barndommen. På den anden side ville sociale fobier være intraspecifikke (typisk for den menneskelige art), forårsager dominans og underkastelsessvar, der ofte optræder i teenageårene.

Bibliografiske referencer:

Belloch, A.; Sandin, f. Og Ramos, F. (2010). Manual for psykopatologi. Bind I og II. Madrid: McGraw-Hill. Clark, D. TIL. og Beck, A. T. (2012). Kognitiv terapi for angstlidelser. Madrid: Desclée de Brouwer.