De 4 typer følelsesmæssig tilknytning

Ved tilknytning forstås det affektive, intense og varige bånd, der udvikler sig mellem to individer. Disse forhold dannes fra fødslen, og de ændrer sig gennem hele livet afhængigt af miljøet og de mennesker, som vi lever sammen med.

Den engelske psykoanalytiker John Bowlby var den første til at præsentere tilknytningsteori, men det var Mary Ainsworth, der kategoriserede typer tilknytning i barndomsfasen. Han etablerede fire forskellige kategorier, og det er altid meget interessant at forstå dem, især for dem der har børn.

• Du kan være interesseret i: "70 forskellige kærlighedssætninger, der skal dedikeres til din elskede”

De 4 typer følelsesmæssig tilknytning

Fra fødslen af ​​øjeblikket er babyen meget opmærksom på moderfiguren. Moderens reaktioner, følelser og adfærd er meget vigtige, og det er med hende, at det første tilknytningsforhold etableres. Mellem 6 og 9 måneder etablerer babyen et bånd med hende på trods af at være bange for andre mennesker, hun ikke kender.

Hvis vedhæftet fil er sikker og sund, ved babyen, at han vil have nogen til at beskytte ham mod en følelse af trussel. Dette giver dig sikkerhed og tillid til at udforske og opbygge relationer uden for din sikre cirkel. Hvis tilknytningen ikke er sikker, vil babyen manifestere andre typer holdninger.

1. Sikker fastgørelse

Når der er en sikker tilknytning, føler barnet sig selvsikker og sikker i sit miljø. Denne vedhæftning er en konstruktion, der finder sted fra de første dage af livet. Den affektive bånd vil blive dannet i dette første trin, hvis omsorgsfiguren giver barnet opmærksomhed og omsorg for deres krav. Over tid og når babyen vokser, bliver den stærkere.

I de første måneder af livet er babyens måde at udtrykke at han har brug for noget og bede om hjælp for det meste ved at græde. Af denne grund er det vigtigt, at forældre lærer at opdage deres behov og tage sig af dem korrekt.

Babyer med denne sikre tilknytning føler sig trygge og sikre. I det øjeblik de oplever en form for trussel eller problem, der skal løses, beder de om hjælp. Hvis din vedhæftede figur lytter til dit opkald på nogen måde, vil din vedhæftede fil helt sikkert blive stærkere.

Som et resultat er et barn, der opretholder en sikker tilknytning, sikker på at etablere relationer med andre og viser stor tilpasningsevne til nye miljøer. Efter samme regel er en voksen, der har udviklet en sikker tilknytning, i stand til at etablere stabile, engagerede og tillidsbaserede følelsesmæssige forhold. Samtidig er de ikke bange for at være alene, og de er heller ikke bange for opgivelse.

• Det kan interessere dig: "Sådan fortæller du din partner, at du vil have børn (i 9 trin)"

2. Ambivalent tilknytning

Et barn med ambivalent tilknytning er usikker på, om hans plejere vil komme, hvis han har brug for dem. Før de første kald om hjælp, som babyen præsenterer, kommer hans tilknytningsfigur ved nogle lejligheder, men ikke på andre. For babyen er han fraværende uden forklaring og observerer ikke hans tilstedeværelse (ringer til ham langt væk, sender nogen til at deltage i ham).

Dette sker, for selvom han er blevet behandlet ved nogle lejligheder, men ikke ved andre. Denne inkonsekvens forårsager ham konstant usikkerhed, da han ikke ved, hvad han kan forvente af sin omsorgsperson og tilknytningsfigur. Når han begynder at kravle og er i stand til at bevæge sig væk, gør han det meget lidt og med meget nervøsitet uden at miste sine plejere og uden at koncentrere sig om sin hovedaktivitet.

Af denne grund har børn med ambivalent tilknytning en tendens til at udvise en konstant selvtilfredse holdning til deres forældre eller omsorgspersoner. De søger altid deres godkendelse og har ikke en tendens til at afvige for langt fra dem. Når de gør det og vender tilbage til dem, kan de være mistænksomme og nogle gange endda vrede over adskillelsen.

En ambivalent tilknytning i barndommen kan føre til kodeafhængige holdninger i voksenlivet. De præsenterer en konstant frygt for afvisning og opgivelse, der fører til skadelig adfærd, der forholder sig affektivt. De er usikre og bange for forandring.

• Det kan være en god idé at læse: "70 smukke sætninger at indvie (af kærlighed og venskab)”

3. Undgående fastgørelse

I undgående tilknytning viser barnet total ligegyldighed over for sin primære omsorgsperson. Dette skyldes, at du ikke modtog pleje i din første fase. Når ikke engang det mindste forhold til kærlighed er gennemført, vises der ingen følsomhed. Behovene hos den lille, der er dækket, er de mest fysiske og presserende.

Hvis forældrene har været ligeglade med babyen eller endda har vist afvisningsholdning, begynder et andet forhold end de tidligere at blive bygget. I undgående tilknytning ved barnet, at hans behov ikke vil blive opfyldt, og at selv hans følelser er irriterende for hans plejere.

På grund af dette viser barnet en falsk uafhængighed. I mangel af sin tilknytningsfigur viser han ikke vrede eller tristhed eller bekymring (selvom han måske føler det). Ved hjemkomsten udtrykker barnet ikke glæde ved sin ankomst eller vrede over hans fravær. Men frygten for at være alene eller med fremmede eksisterer på trods af at den ikke manifesterer sig.

I deres voksne liv er disse mennesker ikke i stand til at vise deres følelser. De har svært ved indlevelse og frygter samtidig opgivelse og at være alene. Deres følelsesmæssige forhold overskygges af deres usikkerhed og frygt og af deres manglende udtryksevne og forståelse.

• Du vil gerne læse: "70 sætninger til babyer og nyfødte: smukke beskeder at dedikere"

4. Uorganiseret vedhæftet fil

Uorganiseret tilknytning er forbundet med misbrug og familievold. I denne type tilknytning er han gået fra undgående til ambivalent tilknytning i lange perioder. Selv om der er tidspunkter, hvor barnet er blevet passet på og givet udtryk for kærlighed, er det på den anden side det meste af tiden blevet ignoreret eller angrebet.

Når barnet får mobilitet, enten ved at kravle eller gå, bevæger han sig lidt væk fra sine vedhæftede tal på grund af usikkerhed og frygt for ikke at blive hjulpet, hvis han har brug for det. Samtidig viser han muligvis afvisning, hvis du prøver at give ham kærlighed. Meget stærke udbrud af vrede kan begynde på dette tidspunkt eller senere.

Nogle gange viser et barn med uorganiseret tilknytning afvisning af sine forældre. Han søger at undgå dem, løber væk fra dem og foretrækker ikke at være i nærheden af ​​dem. Der er dog tidspunkter, hvor du måske føler hjemve og vil være sammen med dem. Normalt vises afvisningen igen, når dette sker. Alt dette ledsaget af en dårlig eller nul håndtering af følelser fra barnets side.

I voksenlivet gør en uorganiseret tilknytning det meget vanskeligt for folk at forholde sig følelsesmæssigt. Udbrud af vrede er hyppige uden at have nogen form for følelsesmæssigt værktøj til at håndtere dem. Både hos børn og voksne er det generelt nødvendigt med psykologisk terapi for at helbrede sårene og være i stand til at genopbygge båndene fra en sund base.

• Relateret artikel: "De 10 mest populære drengnavne i år 2019"

Bibliografiske referencer

• Wickens, A. (2004). Grundlaget for biopsykologi. 2. plads red. Prentice Hall.