Elsk, kend, avance, stol på og hav det sjovt

Til udvikle bombesikkert selvværdDet er vigtigt, at du forstår enkelheden i den proces, der skal udføres for at opleve den. Jeg arbejder ikke med den såkaldte positive tænkning, ikke fordi jeg ikke lever af dens direkte indflydelse, men på grund af det antal fejl, som en misforståelse af begrebet "at tænke positivt" medfører.

Min tilgang er baseret på det, jeg kalder realistisk tænkning, hvorfra man, når man først virkelig tænker, ser og du opfatter alt på den mest virkelige måde som muligt, følelsen, der ledsager dig, resultatet af den integration, er uudsigelige. Du vil have flere og flere tilstande af fred, og du vil forbinde dig med varierende følelser af lykke, hver gang mere solid og intens.

• Relateret artikel: "Sådan tager du kontrol over dit liv igen, med 8 nøgler"

evnen til at elske

En af de søjler, der opretholder det stærkeste selvværd, er at elske. Hvis du med et enkelt fingerknips kunne opleve følelsen af ​​kærlighed i al dens størrelse, med dens minimale nuancer, gigantiske ord "selvværd" ville blot være et støvkorn sammenlignet med følelsen af ​​tilfredsstillelse og tilfredsstillelse, ville du føle

Fokuser hver dag, sæt fokus på at lære, hvad kærlighed er, og hvordan du kan opleve den med alle dens forskellige variabler, da det uden tvivl er et af de grundlæggende centre for, at dit selvværd kan formere sig hurtigt.

• Du kan være interesseret i: "Personlig udvikling: 5 grunde til selvrefleksion"

Behovet for at kende vores forhold

På den anden side skal du kende oplysningerne om det terræn, du bevæger dig igennem, samt oplysningerne om det køretøj, der du kører, er det en betingelse for at kunne komme fra, hvor du er, til hvor du bedst vil hen betingelser. Når du forstår og nærmer dig denne metafor, er virkeligheden, at du bevæger dig i feltet "Livet", med et køretøj, der er "Din krop", som du ikke gør. du ved næsten ikke noget, og det kan ofte føre til, at du får problemer, da du måske ønsker at tage et sted hen, men dit køretøj flytter til et andet, sandsynligvis forårsager visse forhindringer, som du ikke kan overvinde.

At vide alt om dig selv og det kort, du rejser på, bliver grundlæggende og en prioritet, så som et resultat af denne viden, bliver de skridt, du tager, stadig mere solide, og På denne måde kan du gå til Villa Autoestima så hurtigt som muligt og derfra etablere din sædvanlige adresse for at kunne rejse rundt i verden, altid fra den store tilstand. værdi. Og da du ved dette, udvikler vi den i den komplette serie på 7 bøger Åben dine øjne.

Tillidens rolle

På den anden side blev der ikke produceret nogen rute eller ekspedition af et vist niveau ud fra følelsen af ​​usikkerhed, mistillid, tvivl eller usikkerhed: tillid er grundlæggende i din menneskelige oplevelse. Når du bliver klar over, at der ikke er nogen større rejse end den, vi tager fra det øjeblik, vi bliver født, til vi dør, forstår du det livsvigtige vigtigheden af ​​tillid for at udvikle den og nå de højeste niveauer med hensyn til erfaring og præstation. Hvis du vil have et forhold, hvor der er gensidig tillid, skal du først sørge for, at der er en stor mængde af det i dig, så du kan bringe det til parforholdet.

Hvis de to medlemmer af parret føler sig trygge ved sig selv og på den vej, de rejser sammen, vil forholdet stå over for og du vil overvinde forhindringer, udfordringer og vanskeligheder på en meget lettere måde, og i stedet for at svække dem, vil du styrke dem og vil forene sig

Selvtillid omfatter på samme måde som kærlighed en forståelse, der er hinsides noget overfladisk og et nyt abstrakt begreb forbundet med en bestemt intern adfærd hos mennesker, når det kommer til at overvinde situationer. Denne frugt har meget dybe rødder i dig selv, i dit ubevidste, og er forbundet og forstærket af din fysiologiske mønstre for sprog og adfærd, der forstærker og begrænser baseret på viden og deres egen erfaringer.

Derudover hænger det sammen med hvordan dit sind fungerer og hvor meget du har trænet det, da afhængigt af hvordan du træner det hver dag, vil fremskridt og ekspansion blive større og større. Det bedste er, at for at dette kan ske, er du den, der har magten, og du skal udøve den ved at udføre arbejdet, så vær glad!

Forbedring af personlige relationer

Det, der gør forhold meget vanskelige, både arbejde, familie og kærlighed, er den projektion, at dit eget sind gør dig om alt, hvad der sker, herunder hvad du også laver. Den alvor får dig til at leve, som om dit liv var en dramatisk film, hvor de glade øjeblikke er meget få, og der tværtimod konstant er smertefulde øjeblikke. Du er ansvarlig for, hvad du oplever, og hvad der kommer ud af dig. Du har al magten, og for at du kan udøve den kræver det læring, på samme måde at når man er klar til at tale tysk, skulle man tidligere studere og øve sig på Sprog. Udnyt hvert et øjeblik du kan til at nyde dig selv, skabe glade øjeblikke og have det sjovt.

Fremskridt i livet viser os at det, vi gør, er til gavn for os og tilføjer en form for værdi til os og andre, enten i form af relationer, økonomisk, eller sundhed og energi. Dette fremskridt bringes til os af bevægelse, liv, og når du sidder fast, er det, der opstår, uden tvivl begrænsende tilstande.

Konklusion

At have evnen til frem for alt at beslutte at handle og derfor bevæge sig fremad og overvinde frygt nærer os med følelse af tapperhed og vovemod som store mennesker har, som ikke er fordi de ikke føler det, men endda føler det, de handler. forstå det du er den eneste instruktør af filmen, der er dit liv og derfor er det op til dig at skabe scener baseret på vrede, sorg og frustration eller glæde, kærlighed og styrke. Hvert øjeblik du lever, tag det og giv det en gnist af humor og hengivenhed, det er sådan, uanset hvad der sker, du vil have det sjovt og dele øjeblikke af nærhed baseret på latter.