Psonríe: psykologhjælpsappen uden at vente

Tiderne ændrer sig og med dem vores opfattelse af, hvad psykisk velvære betyder.

Måske derfor er der i dag ressourcer som f.eks Psmile, en digital platform, der tilgås via en app, og som gør det muligt at få psykologhjælp online og i øjeblikket uden behov for at bestille tid. Det er en idé lige så interessant og nyttig, som den er enkel, og den skyldes ikke kun den seneste udvikling. teknologier, men også til de seneste kulturelle ændringer om, hvad det betyder for de fleste mennesker at gå til psykolog.

• Relateret artikel: "De 8 fordele ved at gå til psykologisk terapi"

Interview med Psonríe-teamet: revolutionen af ​​psykologisk bistand uden at vente

i denne anledning Vi talte med teamet af professionelle bag Psonríe, så de kan forklare deres vision om denne type tjenester og den måde, samfundet har ændret sig på, så de har gjort eksistensen af ​​denne type anvendelse mulig.

Hvad er hovedideen bag udviklingen af ​​Psonríes digitale platform?

Psonríe blev født med et klart mål, at normalisere psykologisk terapi og gøre den tilgængelig for enhver, både af økonomiske og tidsmæssige årsager.

Vi ønsker at offentliggøre fordelene ved psykologi, fratage den de fordomme, der omgiver den (det er for skøre mennesker, det er pseudovidenskab...) og få det til at nå hele verden.

I de seneste årtier er der sket mange kulturelle ændringer. Hvilken effekt har det haft på den måde, du går til psykolog på?

Den kollektive fantasi placerer psykologen som den professionelle, der behandler "de skøre mennesker". Denne manglende viden om psykologens egentlige opgave betyder, at vi, når vi har brug for denne fagperson, ikke drager fordel af hans viden for at forbedre og lette vores liv.

Vi er ikke i tvivl om, at hvis vi har influenza, går vi til læge, og vi skammer os ikke over at indrømme det, det er normalt. Hos psykologen burde det være sådan. Vi skal ikke skamme os over at gå til den professionelle, der vil hjælpe os med at rationalisere og objektivere en komplicerede situation i vores liv og formår at bruge de bedste ressourcer til vores rådighed til kom over det

Men det er heldigvis ved at ændre sig, og flere og flere indflydelsesrige mennesker fortæller om deres erfaringer med terapi og af psykologiens betydning i hans professionelle og personlige liv både på tv og på sociale netværk.

Psykologiens udbredelse og normalisering gør det lettere for os at gå til det uden frygt eller fordomme.

Anvendes psykoterapi i stigende grad af flere forskellige årsager?

Vi er mere og mere tydelige på, at dette vidensområde er til stede i alle områder af menneskelivet: relationer personligt og parforhold, arbejde, sport, sundhed, selverkendelse, vitale kriser, børneopdragelse... problemer, der ikke har noget at gøre med at gøre med en patologi, som påvirker os alle på et tidspunkt i vores liv, og som vi indtil nu var tvunget til at bære i stilhed og ensomhed.

En psykolog hjælper os med at møde disse vigtige milepæle, så vi vil reducere deres negative påvirkning, varigheden af processen, og vi vil kunne udnytte situationen til at anskaffe værktøjer, der vil tjene os i fremtiden. fremtid.

Hvordan hjælper teknologiske fremskridt med at lette adgangen til denne type professionelle assistancetjenester?

Apps er den nyeste metode til at kunne kontakte en psykolog uden at skulle gå personligt til konsultation. Afhængigt af appen kan du gøre det anonymt, hvis du ønsker det, gennem en chat, taleopkald og endda videoopkald.

At kunne gøre det hjemmefra, uden at rejse, reducerer undskyldningen for "dovenskab" og giver os mulighed for at have kontakt med vores langtidspsykolog uden problemer med afstand eller tid, der kommer i vejen for vores sti.

Hvad er de vigtigste fordele, som dette system tilbyder psykologer?

Psykologen kan ved at reducere lejeudgifterne til konsultationslokalet sænke prisen på sine sessioner, hvilket gør det mere overkommeligt for dem, der ikke har tilstrækkelige ressourcer, han kan fortsætte med en bruger på trods af, at han eller hun flytter eller rejser og kan betjene brugere fra hvor som helst i verden, udvide deres professionelle erfaring og nå alle uden begrænse.

Hvad er fremtiden for teknologi anvendt på psykologi?

Korrekt brugt teknologi vil altid hjælpe os med at forbedre de tjenester, vi har i øjeblikket.

I psykologiens tilfælde dukker der allerede robotter op, der læser vores følelser og intelligenser Kunstige, der giver os generelle råd i henhold til vores forespørgsel takket være de data, der leveres af Big Data. Men i en disciplin, hvor det menneskelige aspekt er uundværligt, kan en robot eller en A.I. Det skal de være helt til tjeneste for den professionelle for at forbedre deres effektivitet, men det kan de på ingen måde Erstat det.