10 misforståelser om selvmordsadfærd

Selvmord er en af ​​hovedårsagerne til unaturlig død i Spanien, og Europa er i øjeblikket den region med den højeste selvmordsrate i verden.

Dette er et folkesundhedsproblem, der rammer flere mennesker, end vi tror, ​​da mange af dem i hemmelighed oplever selvmordstanker p.g.a. stigma forbundet med psykiske problemer, eller de lever direkte i en kontekst af diskrimination eller marginalitet, hvorfor de bærer deres oplevelser i hemmelighed. Dette tabu, der omgiver alt relateret til selvmord letter spredningen af ​​fejlagtige overbevisninger om selvmordsadfærd, og i denne artikel vil vi gennemgå de mest almindelige.

• Relateret artikel: "Suicidologi: hvad det er, karakteristika og mål for denne videnskab"

10 misforståelser om selvmordsadfærd (og hvorfor de ikke er sande)

At lære mere om emnet selvmord og forstå den lidelse, som mennesker, der lever i første person, gennemgår dette type adfærd, så vil vi gennemgå de vigtigste fejlagtige overbevisninger, der findes om adfærden selvmord.

1. At skade dig selv er det samme som at forsøge selvmord.

Selvskade er en relativt almindelig selvskadende adfærd hos mennesker, der gennemgår perioder med lidelse eller psykiske lidelser, såsom generaliseret angst, den depressive fase af bipolar lidelse eller stemningskriser i forbindelse med borderline lidelse personlighed.

Mennesker, der engagerer sig i selvskadende adfærd, behøver ikke at have til hensigt at tage deres eget liv, men lindre eller mindske den følelsesmæssige smerte, de føler gennem fysisk smerte.

• Du kan være interesseret i: "Variabler til at forstå selvskade hos unge"

2. At forsøge at begå selvmord uden at lykkes er en måde at ville tiltrække opmærksomhed

Mislykkede selvmordsforsøg af en person er ikke altid måder at bede om hjælp fra familie og venner, langt fra. At begå selvmord er ikke en nem proces, og mange gange involverer det relativt komplekse handlinger, da den person, der har har udviklet selvmordstanker har en tendens til at "prøve" en række meget specifikke trin for at prøve at lide så lidt muligt; Det er ikke værd at dø på nogen måde.

Mennesker, der går til denne ekstreme af uden held forsøger at dræbe sig selv, gør det, fordi alle deres andre livsmuligheder, strategier eller forsøg på at komme videre er mislykkedes, og kun denne er tilbage alternativ.

3. Alle selvmord er forårsaget af depression

Selvom det er rigtigt, at depression er en af ​​de vigtigste årsager til selvmord i verden, er der mange andre årsager, der kan udløse denne skæbnesvangre konsekvens.

Nogle andre psykologiske ændringer, der kan forårsage selvmordsadfærd kan være angstlidelser, borderline personlighedsforstyrrelse, kompliceret sorg, psykotiske pauser og meget mere.

Ud over det kan selvmordsadfærd også være forårsaget af tilfælde af seksuelt misbrug, affektiv lidelse, familie- eller familievold og mobning i skolen eller på arbejdet.

4. Selvmord har altid en psykisk lidelse

Der er en lang række variabler, der kan lette fremkomsten af ​​selvmordsadfærd; Derfor kan selvmord påvirke enhver, uanset om de har en psykisk lidelse eller ej, så længe der eksisterer nogle specifikke omstændigheder.

Som angivet er der mange årsager, der kan forårsage et selvmordsforsøg, og det kan disse være relateret til psykiske lidelser eller til ulykker, omstændigheder eller livsvigtige fænomener exceptionel end de behøver ikke at resultere i en psykisk lidelse, der passer til de diagnostiske kriterier for en psykopatologi.

Nogle mennesker, der oplever psykiske lidelser, kan have et støttenetværk, der er tilstrækkeligt til at klare sig, mens de for Tværtimod er der mennesker, som uden at udvikle psykiske lidelser ikke er heldige nok til at have disse støtte og ender med at udvikle adfærd selvmorderisk.

• Relateret artikel: "Psykisk sundhed: definition og karakteristika ifølge psykologi"

5. At tale om selvmord tilskynder flere mennesker til at forsøge selvmord

Der er dem, der mener, at vi ikke skal tale om selvmord med en person, der har til hensigt at gøre det, eller som taler åbent om emnet i store medier, serier, film og skønlitterære værker generelt vil vi opmuntre andre folk til at gøre det.

Virkeligheden er en helt anden: ofte har mennesker med selvmordstanker ingen at tale med om det, på grund af det sociale tabu om selvmord.

Taler åbent om det med mennesker, der forsøger selvmord, beder om deres ideer, hensigter eller behov, "fanger" vi ikke det, der har fået nogen til at tænke på tage livet af sig; På samme måde har det at skabe indhold, der formidles af medierne, ikke magten til at øge selvmordsraten. hvis emnet behandles med følsomhed og en romantiseret vision af dette fænomen ikke tilbydes.

6. Hvem ønsker at begå selvmord siger det aldrig

Ifølge videnskabelige undersøgelser, En stor del af mennesker med selvmordsintentioner har på et tidspunkt verbaliseret dem til nogen tæt på dem, før de har taget deres eget liv..

I langt de fleste tilfælde giver personen med intention om at begå selvmord det tydeligt udtryk for sine nærmeste venner eller pårørende, det er pga. Det er derfor, det er meget vigtigt altid at lytte til dem og være opmærksom på dem til enhver tid, at tilbyde dem vores støtte og forståelse.

7. Selvmordsrisikoen ophører, når personen har det bedre

Selvom personen har det bedre eller tror, ​​at han har det bedre, skal vedkommende passes med tæt opfølgning af psykiatriske fagfolk.

sker ofte få personen til at fremstå mere rolig hvis du helt sikkert har taget beslutningen om at tage dit eget liv, selvom du lider internt.

8. Selvmord kan ikke forhindres

Selvmord har flere årsager, så de kan forebygges på mange måder, lige fra den nærmeste støtte fra familie og venner til professionel medicinsk og psykologisk dækning.

Ud over det er selvmordsforebyggende kampagner også meget nødvendige fra offentlige forvaltningers side og stater, fri adgang til sundhedstjenester og uddannelses- og forebyggelseskampagner af fagfolk i centre pædagogisk.

9. De, der begår selvmord, ønskede at dø

Som angivet ønsker de, der begår eller forsøger selvmord, ikke at dø, men har en tendens til at have en ambivalent følelse: på den ene side vil de holde op med at leve deres liv, men på den anden side vil de også blive ved med at leve. I den forstand er det mere korrekt at overveje, at det er meget svært for dem at fortsætte med at leve, hvorfor selvmord ses som den eneste mulige løsning. Begrebet død opfattes stadig som meget negativt i langt de fleste tilfælde.

10. Medicin er den bedste behandling for selvmordsadfærd

Som med de fleste alvorlige psykiske eller psykiske lidelser, på længere sigt en intervention farmakologisk vil ikke være så effektiv som en global psykoterapeutisk tilgang, som griber ind på årsagerne til ubehag.

Medicin i sig selv eliminerer ikke selvmordsadfærd, det ændrer blot midlertidigt en række kredsløb neuroner og neurotransmittere, så personen holder op med at lide intenst ubehag i relativt korte perioder. kort.

• Du kan være interesseret i: "Typer af psykoaktive stoffer: anvendelser og bivirkninger"

Leder du efter professionel psykologhjælp?

Hvis du ønsker at få støtte fra et team af psykisk sundhedsprofessionelle, så kontakt os.

I Avancerede psykologer Vi kan gribe ind både fra psykoterapi og fra psykiatrien, og vi passer på mennesker i alle aldre.