Selvdestruktiv tendens: hvad det er og i hvilken adfærd det kommer til udtryk

Der er mange måder, hvorpå mennesker udfører handlinger, som enten på kort eller lang sigt og direkte eller indirekte kan være potentielt farlige for vores integritet.

Den selvdestruktive tendens refererer til en hel række af adfærd, der anses for at være skadelig for den person, der udfører dem. Det ses ofte ved psykiske lidelser såvel som dysfunktionelle personlighedsstile.

Lad os se nærmere på den nøjagtige definition af denne personlighedskonstruktion, såvel som dens årsager og tilknyttede lidelser.

• Relateret artikel: "Selvmordstanker: årsager, symptomer og terapi"

Selvdestruktiv tendens, hvad er det egentlig vi refererer til?

I streng forstand refererer en selvdestruktiv tendens til en række adfærd, der kan forårsage fysisk, følelsesmæssig eller psykologisk skade på den person, der udfører dem. Adfærden hos mennesker med denne type tendens udgør et helt kontinuum, det vil sige, at der er mere alvorlige, og der er mindre alvorlige, men alle kan udgøre en risiko for den enkeltes integritet.

Forveksle ikke 'selvdestruktiv tendens' med 'selvskade', som om det var synonyme udtryk. Det er de ikke, men den anden kunne indgå i den første. Selvskade, udover selvmordsforsøg, betragtes som adfærd, der er karakteristisk for en person, der har tendens til selvdestruktion, givet hvor tydeligt beskadiget deres fysiske integritet kan være.

Men inden for etiketten 'selvdestruktive tendenser' vil vi referere til et helt sæt adfærd, der De kan være bevidste, planlagte, på impuls eller erhvervet som en vane og udføres automatisk.. Det vil sige, at der er selvdestruktiv adfærd, der kan være mere subtil end andre.

Hvorom alting er, er disse typer af tendenser, selvom de kan vises af en person uden nogen alvorlig psykopatologi, har været relateret til lidelser som skizofreni og borderline personlighedsforstyrrelse, udover at have et ændret humør, såsom ved depression, bipolar lidelse eller angstlidelser.

Den slags adfærd er stigende. Nogle gange kan det virke som om personen kontrollerer dem, eller at det giver dem følelsen af, at de ved at gøre dem har større kontrol over deres tilhørende angst. Andre vil måske mene, at de, der gør det, kun ønsker at tiltrække opmærksomhed, men dette Det kan være en indikation af, at de har brug for hjælp, og at de ikke får tilstrækkelig opmærksomhed og betydning.

• Du kan være interesseret i: "Thanatos: hvad er dødsdriften ifølge Sigmund Freud?"

Former, hvori det manifesterer sig

Alt efter hvor direkte relateret de er til personens livsfare, tales der om to typer selvdestruktiv adfærd.

På den ene side har vi direkte selvdestruktiv adfærd, som vil opstå, når den person, der har tendens til denne type handlinger, udfører handlinger, der kan ende i tragedie, som f.eks. selvmordsforsøg eller selvskade.

I stedet henviser vi til indirekte selvdestruktiv adfærd, når de betragter døden eller tab af fysisk eller mental integritet som en uønsket effekt, selvom det er bevidst. Eksempler på denne type adfærd vil være rygning eller afhængighed af forskellige stoffer, som fører personen til en langsom død og indgår i parasuicidal adfærd. Udøvelse af højrisikosport vil også blive betragtet som indirekte selvdestruktiv adfærd.

Denne type adfærd udføres ofte som om det var en mekanisme til at møde dagligdagens modgang, især når den enkelte føler sig overvældet af dem.

Selvdestruktiv adfærd kan vise sig som en mekanisme til at holde folk væk. Hvis du for eksempel er i et forhold, er du bange for at ødelægge forholdet, for at undgå at være ansvarlig for slutningen af par, kan personen med denne type tendens udføre handlinger, der opmuntrer det andet medlem af forholdet til forlade hende I stedet for at klare frygten for, at parret går fra hinanden, gør personer med selvdestruktiv adfærd det til den anden person, der først ødelægger forholdet.

Men i de fleste tilfælde forekommer denne type adfærd ikke på en så omfattende måde. Ved psykiske lidelser såsom spiseadfærd, det vil sige anoreksi, bulimi og afhængighed af mad, alkoholisme, forskellige afhængigheder og borderline personlighedsforstyrrelser kan observeres denne type adfærd. Sexafhængighed betragtes også som en selvdestruktiv tendens, især når det involverer at tage risici. såsom ikke at tage den passende profylakse på mod seksuelt overførte sygdomme.

Mulige årsager bag denne adfærd

De mulige årsager bag den selvdestruktive tendens kan i de fleste tilfælde spores til en usund barndom og ungdom. Den person, der leder denne type adfærd, især i de mest alvorlige tilfælde som f.eks selvskade og afhængighed af stoffer, ved mange lejligheder har han oplevet seksuelle eller fysiske overgreb i sin barndom, som jeg kender har udkrystalliseret sig i form af traumer, der viser sig i voksenalderen i form af dysfunktionel adfærd.

Denne type tendens kan også være forbundet med personlighedsegenskaber, især hos de mennesker, der føler sig meget usikre og har ringe tillid til deres styrker, på trods af at de har dem. Disse typer mennesker føler sig usikre med mange aspekter af deres liv, såsom i deres forhold, og undrer sig over ting som 'hvordan kan du elske nogen som mig?' eller, mens jeg er på arbejde eller i skole, undrer mig over "hvordan skal jeg være i stand til at gøre alt, hvad de beder mig om at gøre, hvis jeg ikke er det værd ikke noget?".

Graden af ​​evner eller objektiv succes, som personen har på forskellige områder af sit liv, synes ikke at påvirke den selvdestruktive tendens. Det vil sige, at der er mennesker, der er meget gode til visse aspekter, såsom sport eller studier, der Da de tror, ​​at de ikke fortjener succes eller har lavt selvværd, boykotter de sig selv..

En afgørende faktor for at have en personlighedsstil med en selvdestruktiv tendens er det ikke modtage tilstrækkelig pleje fra de nærmeste omgivelser, hvad enten det er familiemedlemmet eller gruppen af venner. Der er mennesker, der udfører selvdestruktive handlinger i et forsøg på at få opmærksomhed og samtidig som et symptom på det psykologiske problem bag denne adfærd. Tobaksbrug, især blandt unge, kan tolkes som at søge hjælp og modtage opmærksomhed fra deres forældre.

Er det muligt at ændre det?

Som vi allerede sagde, er der en mangfoldighed af adfærd, der falder ind under paraplyen af ​​"selvdestruktiv tendens". Rygning er ikke det samme som at tage en kniv og lave dybe snit i armen. Men uanset sværhedsgraden af ​​den selvdestruktive adfærd, som patienten udfører, Det bedste at gøre i alle tilfælde er at gå til psykologisk terapi..

Ikke alle mennesker, der engagerer sig i denne type adfærd, er bevidste om deres selvdestruktive tendens, og nogle gange bagatelliserer de det endda. Uanset din grad af bevidsthed om problemet, anbefales det, at familiemiljøet og nære kære opmuntrer dig at gå til en professionel, det være sig en psykolog, psykiater eller læge, for at dykke ned i problemet og se, hvad risikoen er for din liv.

Mange af disse adfærdsmønstre skyldes et psykologisk problem bagved, som forårsager ubehag og en høj grad af dysfunktion i personens liv. Det er praktisk at få personen til at se, hvad der er årsagen til den situation, de befinder sig i, hvordan det er muligt at forbedre sig og gennem vedholdenhed begynde at se resultaterne i form af forbedringer.