Kropsdysmorfi: typer og symptomer på denne lidelse

Vi lever i tider, hvor vi konstant bliver bombarderet med billeder af perfekte kroppe. Når man går gennem gaderne i enhver storby, er det svært at forhindre, at vores øjne ender med at hvile på en af ​​de gigantiske reklamer, der projicerer billedet af modeller eller skuespillere med svimlende silhuetter og smil uden plette.

Selvom dette æstetiske ideal er uopnåeligt for de fleste, er der mange, der vælger det som et benchmark at stræbe efter, hvilket ender med at styrte ind i en meget anden og mere verdslig: alle kroppe er uperfekte (selv den af ​​de førnævnte berømtheder, prydet med retoucheringens "plademetal og maling" computer).

Fra denne umulige aspiration opstår den eksplicitte afvisning af fysiske variabler så forskellige som kropsbehåring, farven/formen af ​​øjnene, tætheden af ​​håret eller endda justeringen af tænder. Kort sagt opstår fornægtelsen af ​​ens egen krop og dens naturlighed.

I denne artikel vil vi tale om kropsdysmorfi (og dets subkliniske former), som er et almindeligt problem (især i industrialiserede lande) relateret til udhuling af selvværd.

• Relateret artikel: "De 4 typer af selvværd: værdsætter du dig selv?"

Hvad er kropsdysmorfi?

Kropsdysmorfi (også kendt som dysmorfofobi eller kropsdysmorfisk lidelse) udtrykkes i generelle vendinger som den eksplicitte afvisning af en specifik egenskab (eller flere) af kroppen.

Det forudsætter en forvrængning i processen med selvopfattelse, der forstørrer en lille defekt (umærkelig i andres øjne), eller som direkte identificerer den, hvor den ikke er. Herefter vil vi udforske hvert af dets grundlæggende symptomer.

1. Bekymring for fysiske defekter, som andre ikke kan mærke

Personen med kropsdysmorfi rapporterer ubehag omkring et bestemt område af deres krop, dette er en fysisk egenskab, som de forbinder en negativ følelsesmæssig nuance til. På denne måde, når hun observerer eller tænker på sig selv, opfatter overvældende følelser, der fører til utilfredshed dyb og vedholdende. Hans afvisning giver dig en stor følelse af skam og utilstrækkelighed.

De regioner, der er genstand for klagen, er normalt placeret i ansigtet, især med vægt på næsen (på grund af dens størrelse eller form), øjnene (farven, hældningen og palpebrale fald) og hud (især når spor af akne fortsætter i teenageårene, eller de første rynker skimtes grænser op til hjørnet læbe). Derudover er håret modtageligt for afvisning (på grund af dets tæthed eller glans), såvel som hovedets form eller størrelse.

Også opfattelsen af ​​kroppen kan blive kompromitteret, med særlig vægt på det kvindelige bryst eller taljens kurve. I denne forstand er det almindeligt, at bryster vurderes som meget store eller små, med en asymmetrisk form eller karakteristik. uønsket (uregelmæssige areolas eller med for lys/mørk farve), eller overdrevent hængende (på grund af nogle diskrete ptosis). Endelig kan kønsorganerne, hos mænd og kvinder, også opfattes på en afersiv måde (i vidt forskellige parametre).

Personer med kropsdysmorfi de rapporterer, at mindst to dele af deres krop er meget afskyelige for dem, selvom disse har en tendens til at svinge over tid og flytter til forskellige og fjerne regioner (op til syv eller otte i gennemsnit gennem hele livet). Det er nødvendigt at huske, at disse er minimale eller ikke-eksisterende ufuldkommenheder, hvilket er grunden til en massiv selvbevidsthed om egen krop og en overdimensionering af de uregelmæssigheder, der opstår i den i en situation med normal.

Bekymringer om fysisk ufuldkommenhed fylder meget hver dag, så en fjerdedel af af de berørte rapporterer, at tanker om emnet varer i otte timer eller mere om dagen. Derfor har de en tendens til at opleve dem som invasive ideer, som dukker op uden vilje og som ender med at fremkalde bemærkelsesværdigt ubehag (tristhed, frygt for at blive afvist, angst, frustration, etc.).

Undersøgelser af lidelsen tyder på det debutalderen er i teenageårene, en livsperiode, hvor der er et accentueret behov for at blive accepteret af omgivelserne. Kritik fra tilhørsgruppen kan være en klar trigger for problemet, som understøttes af fortielser og kun afsløres for dem, der anses for at være absolut tillidsvækkende. Derfor kan diagnosticering og behandling tage mange år.

• Du kan være interesseret i: "De 3 stadier af ungdomsårene"

2. Opførsel af bekymring for ens udseende

Som en konsekvens af disse bekymringer om ens udseende, udvikles der normalt en række strategier, der har til formål at minimere de kvaler, der er forbundet med det. I denne forstand skelnes adfærd og mentale handlinger, som forårsager øjeblikkelig lindring, men som Med tidens gang har svære følelser knyttet til tænkning en tendens til at stige. ubuden gæst.

Blandt verifikationsadfærden skiller brugen af ​​fuldlængde- eller håndspejle sig ud, såvel som søgningen efter reflekterende overflader i offentlige områder eller transitområder, hvormed man uforvarende kan udforske silhuetten (maven, benene eller bag). Overdreven pleje kan også udføres, hvor der bruges et arsenal af produkter kosmetik, der har til formål at skjule detaljerne i det ansigt, som vurderingen er projiceret på negativ.

Med hensyn til mentale handlinger, det fælles er, at den ramte konstant sammenligner sig med andre, stopper ved de dele af andres krop, som hun afviser i sig selv. Du kan således være særlig opmærksom på dem, der har de egenskaber, du gerne vil have, som repræsenterer isolerede eller ekstraordinære tilfælde, så at adfærden ender med at forværre deres smerte og øge følelsen af ​​fremmedhed eller deformitet ("hvorfor kan jeg ikke være Så?").

Alle disse adfærd er svære at modstå eller stoppe., der opstår automatisk sammen med bekymringen om ufuldkommenhed. Der etableres således et forhold af funktionel karakter mellem de to: Tanken forårsager ubehag, og reaktionen (adfærdsmæssig eller mental) forfølger uden held målet om at stoppe eller lindre den.

I dette forhold ligger den grundlæggende mekanisme for vedligeholdelse af problemet, da strategierne bruges til at eliminere lidelse virker kun på kort sigt, men på mellemlang og lang sigt forværre.

• Du kan være interesseret i: "Anorexia nervosa: symptomer, årsager og behandling"

3. forringelse af hverdagen

Kropsdysmorfisk lidelse har normalt en bemærkelsesværdig indvirkning på udviklingen af ​​det daglige liv for den person, der lider af den. lider, strækker sig til dimensioner som relationer eller venskaber, såvel som akademiske og arbejdskraft. Det er ikke ualmindeligt, at negative vurderinger af specifikke aspekter af kroppen har resonans med den subjektive evne til at udvise et tilfredsstillende seksualliv, hvilket ville udmønte sig i vanskeligheder med at etablere kærlige bånd af fysisk intimitet.

I alvorlige tilfælde forårsager problemet (i øjeblikket betragtet som en somatisk symptomlidelse i DSM-5) betydelig svækkelse af den sociale sfære i deres sammen med vedvarende følelser af, at man bliver overvåget, eller at folk "lægger mærke til" den kropsnuance, som personen afviser som upassende. Denne frygt for andres dømmekraft har en tendens til at forringe det akademiske og professionelle liv., da det ville fremme isolation og generthed på grund af forventningen om eventuel latterliggørelse eller foragt fra andre.

Mange undersøgelser understreger en dramatisk stigning i selvmordstanker hos mennesker, der lider af dette mentale sundhedsproblem, med en relativ risiko, der er fire gange højere end observeret for den generelle befolkning. Denne enorme opdagelse er veltalende med hensyn til den lidelse, der kan ledsage lidelsen, som har tendens til at blive kronisk, hvis der ikke er formuleret en passende terapeutisk plan.

Endelig er der rigelig dokumentation for de følgesygdomme, som denne lidelse kan have med problemer med mental sundhed såsom svær depression (på grund af den materielle udhuling af en grundlæggende dimension for selvbillede), den social fobi (accentueret frygt for at blive afvist eller latterliggjort over for andre) og stofmisbrug (med særlig vægt på alkohol, som ville fungere som et socialt smøremiddel).

4. muskeldysmorfi

Muskeldysmorfi er relativt almindelig i forbindelse med lidelsen, der ledsager resten af ​​de symptomer, der tidligere er blevet beskrevet. Forekommer mere hos mænd end hos kvinder, da det hentyder til den fysiske stereotype, som samfundet har en tendens til at tilskrive denne gruppe, og antager en meget vigtig hindring for at opretholde et forhold, hvor kontakt er implicit fysisk.

Består i opfattelsen af, at kroppen er mager eller mangler muskelvæv, eller at dens størrelse er for lille. Det indebærer en ændring i opfattelsen af ​​den generelle muskuloskeletale struktur (tynde arme, svage ben osv.), selvom antropometri er inden for normale værdier.

Denne opfattelse strækker sig til hele kroppen, men dette forhindrer ikke eksistensen af ​​specifikke dele, der kan bedømmes som ubehagelige (ansigt, hoved osv.).

5. Introspektionskapacitet vedrørende ideer om kroppen

Når man spørger ind til graden af ​​troværdighed, som mennesker med denne lidelse tilskriver opfattelsen af ​​deres egen krop, de fleste af dem erkender, at denne vision om "jeget" er overdreven og ikke stemmer overens med virkeligheden med præcision. Evnen til at "indse" er dog ikke en løsning på deres problem, som de oplever et totalt tab af kontrol over.

Ved andre lejligheder er der ingen selvbevidsthed om den måde, hvorpå vurderingen af ​​kroppen er vansiret, efter at have dokumenteret tilfælde, hvor sådanne vurderinger ville nå frem til en vrangforestilling.

Er denne situation altid patologisk?

De fleste mennesker nærer usikkerhed omkring deres udseende., eller du føler dig utilfreds med en eller anden fysisk/æstetisk egenskab, som du har været heldig at have. Dette er en almindelig begivenhed og slet ikke patologisk.

Problemet opstår, når vurderingen forudsætter en fordrejning i forhold til den objektive virkelighed, eller der opstår skader på livskvaliteten eller andre områder af den daglige funktion, og især når personen ikke erkender, at de kan tage fejl. I sidstnævnte tilfælde er det nødvendigt at søge hjælp fra en mental sundhedsprofessionel, da der i øjeblikket er behandlinger, der i vid udstrækning har vist deres effektivitet.

Bibliografiske referencer:

• Rajyaluxmi A. og Veale, D. (2019). Forståelse og behandling af kropsdysmorfisk lidelse. Indian Journal of Psychiatry, 61(1), 131-135.
• Se det, d. (2004). Kropsdysmorfisk lidelse. Postgraduate Medical Journal, 80(940), 67-71.