Fobi for kys (fylemafobi): årsager og behandling
Filemafobi, også kendt som filematofobiDet er fobien for kys. Fobier er angstlidelser, hvor de, der lider af dem, føler stor frygt, når de kommer i kontakt med med den fobiske stimulus, som forårsager stor angst og som følge heraf forsøget på at undgå nævnte stimulus.
Kys er et fantastisk kærlighedsshow, men folk med denne type fobi føler en afvisning af disse handlinger fulde af kærlighed. I denne artikel vil vi tale om filemafobi, og vi vil gennemgå dens årsager, symptomer og konsekvenser.
- Relateret artikel: "Hvad er kys godt for? Hvorfor kan vi lide dem så meget?”
Hvad er fobi for kys
Filemafobi eller ekstrem frygt for at kysse kan udvikle sig hos de mennesker, der tror, de ikke kysser godt (f.eks. på grund af en dårlig oplevelse) og er bange for at gøre det på grund af, hvad andre måtte tænke på de. Dette giver dem angst og ubehag. og derfor undgår de denne type situationer.
Kyssefobi kan forårsage alvorlige problemer i interpersonelle forhold, da det kan gøre, at personen ikke ønsker at have intime eller romantiske forhold til andre mennesker og hindrer deres sociale interaktion. Denne fobiske lidelse kan være en del af erotofobi eller sexfobi.
- Relateret artikel: "Sexfobi (erotofobi): årsager, symptomer og behandling"
Andre relaterede fobier
Filemafobi kan dog også være relateret til andre fobier, hvilket ville gøre den person, der lider af denne lidelse nægter at kysse andre for at undgå nogle fobiske stimuli såsom dårlig ånde eller fysisk kontakt.
1. mysofobi
Nogle gange kan filemafobi være relateret til frygten for bakterier, hvilket får personen til at tro, at de ved at kysse kan få en sygdom. Logisk set refererer dette til "kysse på munden", fordi den enkelte tror, at der kan være bakterier eller bakterier i spyttet, som er skadelige for hans krop.
2. Halitofobi
Frygten for at kysse kan også være relateret til halitofobi, det vil sige lugten, som personen afgiver fra munden. Ikke kun andre individers lugt og dårlig ånde, men også hans egen. denne betingelse kan relateres til bromidrosifobi, altså frygten for kropslugte.
3. Hafefobi
Haphephobia er berøringsangsten eller berøringsangsten, og det påvirker den person, der lider af det, negativt. Disse personer kan føler stor angst for ethvert kys, selv dem på kinden. Dette hæmmer i høj grad interpersonelle relationer.
4. Frygt for intimitet og sårbarhed
Kysset er en intim handling, hvor der vises kærlighed til en person. Men nogle individer kan føle stor frygt i disse situationer. Frygt for intimitet kan være forbundet med lavt selvværd og et negativt selvbillede.
På den anden side har frygten for sårbarhed ofte at gøre med frygten for at blive forladt eller frygten for ikke at blive holdt af andre.
Årsager til filemafobi
Da det er en specifik fobi dens udvikling har som regel sit udspring i associativ læring, da der er mange undersøgelser, der har verificeret, at langt de fleste fobier er lært af Klassisk konditionering.
Dette er så, fordi en traumatisk oplevelse fra fortiden, der forårsager en stærk følelsesmæssig reaktion og som ikke oprindeligt er relateret til den fobiske stimulus, det vil sige kys (eller intimitet, fysisk kontakt osv.), forårsager en forbindelse mellem de to.
Hvis den stimulus oprindeligt var neutral, efter den stærke følelsesmæssige reaktion, bliver en frygtbetinget stimulus, og forårsager stor angst og et stærkt ønske om at undgå, når personen tænker på eller oplever denne fobiske situation.
Men ud over denne læring som årsag, andre forfattere bekræfter, at der også er biologisk oprindelse, og at mennesker på grund af genetik og behovet for artens udvikling er tilbøjelige til at lide af dette konditionering foran visse stimuli, fordi frygt hjælper os til at være opmærksomme og overleve (eller i det mindste hjalp den os i forbi).
- Relateret artikel: "Typer af fobier: Udforskning af frygtforstyrrelser"
Kyssefobi symptomer
Fobien for kys har de samme symptomer som andre fobier, det eneste, der ændrer sig, er den stimulus, der forårsager reaktionen. Med andre ord, hvad der forårsager ubehag og angst er kys.
Angst er derfor det karakteristiske symptom, og af denne grund hører det til gruppen af angstlidelser. Symptomatologien omfatter dog også:
- Fysiske symptomer: svedtendens, hyperventilering og åndenød, hurtig hjerterytme, rysten, kulderystelser, trykken for brystet, mundtørhed, kvalme, svimmelhed, hovedpine...
- Psykologiske symptomer: tanker om, at personen kan sprede dødelige sygdomme, dvs. fordrejede tanker.
- Adfærdssymptomer: undgåelse af den frygtede situation eller stimulus, det vil sige kysse.
Hvordan man overvinder frygten for at kysse
Filemafobi påvirker negativt livet for den person, der lider af det, især deres interpersonelle forhold. Heldigvis, det er muligt at overvinde denne lidelse takket være psykologisk terapi.
Som enhver fobi er den form for psykoterapi, der har vist sig at være mest effektiv til denne patologi kognitiv adfærdsterapi, hvis formål er intervention fokuseret på ændringer i mentale processer (tanker, overbevisninger, følelser...) og den adfærd og adfærd, som personen udfører, og som kan være utilpasset og dysfunktionel.
Kognitiv adfærdsterapi omfatter teknikker fra kognitiv terapi og adfærdsterapier og kan omfatte, men er ikke begrænset til, kognitive omstruktureringsteknikker, sociale færdigheder, træning i problemløsning, afspændingsteknikker og eksponeringsteknikker. Disse to sidste bruges meget hyppigt til behandling af fobier.
Angående eksponeringsteknikker, har systematisk desensibilisering vist sig at være meget effektiv, og består i gradvist at udsætte patienten for den fobiske stimulus. Denne teknik fremmer også mere nyttige mestringsevner for patienten, når de er i den situation, der forårsager dem angst eller ubehag.
Men kognitiv adfærdsterapi er ikke den eneste behandlingsform, snarere kognitiv terapi baseret på Mindfulness (MBCT) det ser også ud til at virke meget godt for denne type lidelse og andre angstlidelser.
I ekstreme tilfælde, administration af anxiolytiske lægemidler det er også en terapeutisk mulighed; det bør dog altid kombineres med psykoterapi.
- Relateret artikel: "Typer af anxiolytika: lægemidler, der bekæmper angst"