Dobbelt depression: overlapning af depressive symptomer

Ordet depression er en gammel kending ikke kun for psykologiområdetmen også for en stor del af befolkningen generelt. Vi har alle en mere eller mindre omtrentlig idé om, hvad det indebærer (på trods af at størstedelen af ​​befolkningen identificerer sig med depression ting, der ikke er det).

Men der er flere lidelser forbundet med denne type problemer, som måske ikke er som kendt, samt komplikationer af disse billeder, der kan forårsage stor lidelse for dem, der lider dem. lider. Det er for eksempel tilfældet med dobbelt depression.

• Relateret artikel: "Er der forskellige typer af depression?"

Nogle af de vigtigste depressive lidelser: svær depression og dystymi

Inden for stemningslidelser er der forskellige problemer, der opstår med depressive symptomer. Hvis vi udelukkende begrænser os til denne type symptomer (ikke tager hensyn til de lidelser, hvor maniske eller hypomane episoder opstår), er de mest kendte og udbredte lidelser to: depression og dystymi.

svær depression

Major depression er den mest kendte og mest almindelige depressive lidelse.

, der er det mest udbredte mentale sundhedsproblem sammen med angstlidelser.

Det er kendetegnet ved, at der i det meste af tiden næsten hver dag i mindst to uger eksisterer en trist sindstilstand (hos børn kan det virke mere irritabel) og/eller tab af interesse eller evnen til at føle glæde gennem tidligere motiverende aktiviteter sammen med andre symptomer som søvn- eller spiseforstyrrelser, håbløshed, manglende koncentration, fysisk og mental opbremsning og tab af energi og appetit seksuel. Det er heller ikke ualmindeligt, at der er tanker om død og selvmord.

• Relateret artikel: "Større depression: Symptomer, årsager og behandling"

dystymi

Med hensyn til dystymi står vi over for en lidelse, der ligner depression meget. selvom det er mindre intenst, men på den anden side forbliver det i lang tid eller bliver endda kronisk. Et trist humør opretholdes i det meste af tiden i mindst to år, med hyppigt forekommende håbløshed, spise- og søvnproblemer, træthed og lavt selvværd.

Selvom sværhedsgraden af ​​symptomerne er mindre end ved selve depressionen, forårsager det faktum, at dystymi varer over tid, et højere niveau af utilfredshed med livet. Men der er et lavere niveau af interferens i normale aktiviteter, emnet frembyder ikke anhedoni eller træghed og de har normalt ikke tanker om døden.

Selvom der er andre depressive problemer, er disse to nogle af de vigtigste og mest invaliderende. Major depression er mere alvorlig, men mere midlertidig, mens dystymi er mindre alvorlig, men varer meget længere eller kan blive kronisk (faktisk kaldes det i øjeblikket depressiv lidelse vedholdende). Men nogle gange kan vi opleve, at en person med dystymi pludselig har en forværring af deres symptomer, generelt på grund af en ekstern årsag, der forværrer deres symptomer, og kan diagnosticeres med depression dobbelt.

• Du kan være interesseret i: "Dystymi, når melankolien overtager dit sind"

Hvad er dobbelt depression?

Dobbelt depression kaldes den situation, hvor et individ, der lider af dystymi, af en eller anden grund optræder i episoder med svær depression, overlappende med deres sædvanlige symptomer.

Det er en alvorlig komplikation af dystymi, da det betyder, at hos en person med lavt humør og med en række komplikationer, der allerede er grundlæggende lider et øjeblik af større svaghed, mister håbet og lysten til at gøre ting eller holde op med at føle fornøjelse. Det faktum, at dystymi varer over tid, gør det desuden lettere at miste social støtte på længere sigt, og allerede før den svære depressive episode er der et nedsat aktivitetsniveau.

Sammenfattende fra det, der tidligere blev skrevet, har vi en person, der har lidt af tristhed for mindst to skader, lavt selvværdspiseproblemer som f.eks tab af appetit og/eller søvn såsom søvnløshed og en følelse af mangel på håb i fremtiden, hvor der udover dette opstår en alvorlig depression, der fremhæver de tidligere symptomer og tilføjer et underskud i evnen til at føle motivation eller fornøjelse og genererer stor indblanding i deres dag til dag på områder som arbejde eller arbejde. personale.

Disse mennesker har en tendens til at komme sig før svære depressive episoder end dem, der ikke led af tidligere dystymi, på grund af eksistensen af ​​en eller anden tilvænning, men ikke desto mindre det er meget hyppigere, at de får tilbagefald igen da de fortsat lider af dystymi.

Årsager

Årsagerne til dobbelt depression kan være flere. Det er blevet argumenteret for, at årsagerne til depression kan findes i biologiske faktorer som f.eks tilstedeværelse af et serotonin- og/eller dopaminunderskud eller på grund af miljøfaktorer såsom utilstrækkelig forstærkning af selve aktiviteten og/eller på grund af eksistensen af ​​urealistiske forventninger og ordninger til tænkte med perceptuelle skævheder, der genererer tendensen til at betragte sig selv, verden og sin egen negativt fremtid.

Eksistensen af ​​dystymi har en tendens til at være forbundet med vedvarende lidelse fra stressende elementer, normalt sammen med social isolation. Det er meget almindeligt, at der er et kronisk helbredsproblem (uanset om det er fysisk eller psykisk). Der er også en vis arvelig komponent, når man observerer eksistensen af ​​flere tilfælde af affektive lidelser inden for de samme familier (selv om de til dels kan skyldes indlæring).

Forekomsten af ​​episoder med svær depression inden for en dysthymisk lidelse kan være forbundet med fremkomsten af ​​en stressfaktor eller situation, der genererer ubehag og tristhed, han forbrug af stoffer eller blot vedvarende dystymisymptomer.

Behandling

Behandlingen af ​​dobbelt depression er praktisk talt identisk med behandlingen af ​​depression og dystymi. Større depression er lettere at behandle, da dystymi ofte opleves af patienten som deres sædvanlige funktion eller måde at fortsætte på. Imidlertid er behandlingen af ​​denne og dobbelt depression lige så mulig, ofte gennem en kombination af psykologiske og farmakologiske behandlinger.

lægemiddelbehandling

Med hensyn til psykofarmakologi er brugen af ​​antidepressiva almindelig, idet den især anvendes I øjeblikket er SSRI'erne for at reducere genoptagelsen af ​​serotonin og lette dets virkning i hjerne.

Psykoterapi

Inden for psykologi er der en lang række effektive metoder fra vidt forskellige teoretiske strømninger. Forhandling med patienten anbefales om at udføre graderede opgaver, der kan udfordre faget, men har et højt sandsynlighed for succes, så forsøgspersonen ser, at han har succes og øger sin selv koncept.

Udførelse af behagelige aktiviteter og kognitive øvelser af situationer det kan koste dig, kan være meget nyttigt. På et kognitivt niveau anbefales det først at registrere emnets ideer og den type tanker de har for at komme tættere på de kerneoverbevisninger, som generere og vedligeholde lidelse og tristhed, stoppe senere gennem kognitiv omstrukturering for at ændre mulige overbevisninger dysfunktionel. Gruppeterapi kan anvendes. Det søger at øge selvværdet, og det kan også være nyttigt at forbedre de berørte sociale færdigheder.

Endelig kan brugen af ​​ekspressive og følelsesmæssige terapier hjælpe patienten til at frigøre sig fra ubehagelige fornemmelser og kan finde lindring i det, mens du lærer at håndtere dem i en vellykket. Eksempler der kunne virke er den midlertidige projektion eller den tomme stol.

Bibliografiske referencer:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser. Femte udgave. DSM-V. Massón, Barcelona.