Coitofobi (genofobi): frygten for samleje

Coitofobi er en irrationel frygt for samleje, som er en del af de mange forskellige seksuelle fobier. eller erotofobi. Personer med denne lidelse kan indlede romantiske forhold, kysse eller kramme andre, men har en stor frygt for samleje og penetration.

At have sex, især med den person, vi elsker, er en af ​​livets største fornøjelser, og det er vigtigt at nyde et sundt liv, både individuelt og som par. Men når frygten overtager en person, kan de psykiske og sociale konsekvenser være meget alvorlige.

I denne artikel vil vi tale om coitofobi (også kendt som genofobi), og vi vil dykke ned i årsagerne, symptomerne og konsekvenserne af denne irrationelle frygt.

Hvilke seksuelle fobier findes der

Seksuelle fobier eller erotofobier er en række forskellige lidelser relateret til sex. Nogle mennesker er penetrationsfobier (som i tilfældet med coitofobi), andre er bange for peniser, og atter andre er bange for intimitet.

Fobier er generelt irrationelle frygt, der genererer stor angst, ubehag og stressspidser og får den fobiske person til at undgå den frygtede stimulus eller situation. Der er forskellige typer seksuelle fobier ud over coitofobi, de er følgende:

1. knotofobi

Denne fobi er også kendt som gymnofobi, og det er frygten for nøgenhed. Derfor er disse mennesker bange for at være nøgne, eller at andre vil se dem sådan.

2. frygt for intimitet

Nudofobi kan forveksles med frygten for intimitet, men de er ikke de samme. Frygten for intimitet refererer ikke så meget til at være nøgen, men til at føle sig tæt på den anden person både fysisk og følelsesmæssigt.

3. Hafefobi

Og den irrationelle frygt for intimitet er heller ikke det samme som at frygte fysisk kontakt fra en person, hvilket er kendt som hafefobi. Denne frygt er karakteriseret ved, at den enkelte frygter at blive berørt af forskellige årsager (f.eks. af frygt for at pådrage sig sygdomme).

Selvom haphephobia ikke kun er relateret til sex, påvirker denne lidelse også seksuelle relationer.

4. fallofobi

Det er den irrationelle frygt for både slap og erigeret penis (medortofobi), som gør det alvorligt svært at have samleje.

• Relateret artikel: "Frygt for peniser (fallofobi): årsager, symptomer og behandling”

5. parafobi

Det er en fobisk lidelse karakteriseret ved en frygt for seksuel perversion. Det er en kompleks fobi, hvor nogle mennesker frygter at pervertere sig selv, mens andre frygter andres perversioner.

6. Fobi for sårbarhed

Fobien for sårbarhed er frygten for at blive forladt, for at blive ladt alene, hvis nogen afviser dem. Det påvirker også privatlivets fred, da nogle individer ikke tror på, at andre kan lide dem.

Denne fobi har negative konsekvenser i forskellige typer af interpersonelle forhold, inklusive parforhold, og derfor påvirkes sex med det.

7. filemafobi

Det er også kendt som filmatofobi, og det er fobien for kys, det vil sige den irrationelle frygt for disse kærlighedshandlinger. Det er normalt forbundet med forskellige årsager, såsom bekymringer om dårlig ånde eller frygt for at få sygdomme.

• Relateret artikel: "Kyssefobi (fylemafobi): årsager, symptomer og behandling”

Årsager (og klassisk konditionering)

Coitofobi, som enhver fobi, udvikler sig normalt som et resultat af en traumatisk oplevelse. Dette sker ved en type associativ læring kaldet Klassisk konditionering, hvor personen lider af en traumatisk oplevelse fra fortiden, der forårsager en stærk følelsesmæssig reaktion.

john b. Watson Han var den første videnskabsmand, der oplevede denne type læring med mennesker, og det lykkedes ham at få en lille dreng ved navn Albert til at lære en irrationel frygt, det vil sige en fobi. Dette kontroversielle eksperiment kunne ikke udføres i dag, fordi det anses for uetisk. Du kan lære mere om eksperimentet med lille Albert i følgende video:

Andre årsager til denne fobi

De dårlige oplevelser, der kan forårsage denne fobi, kan være forskellige fra person til person: seksuelt misbrug, manipulerende seksuel adfærd eller smerten under penetration. Fobier kan opstå i barndommen, selvom det i dette tilfælde er meget normalt, at det starter i voksenalderen, når seksuel adfærd er mere udtalt.

Mange gange kan de udvikle sig som en konsekvens af andre problemer af seksuel karakter, såsom seksuel dysfunktion. erektil dysfunktion, for tidlig sædafgang eller dyspareuni, en medicinsk tilstand, der gør sex usikkert for nogle kvinder. smertefuld.

Religiøse overbevisninger eller irrationelle overbevisninger om sex (ofte resultatet af misinformation eller tv) kan få en person til at lide af denne fobi.

symptomer på genofobi

Coitofobi viser de samme symptomer som andre fobier, uanset om de er specifikke (som i tilfældet med denne fobi) eller komplekse (som i tilfældet med social fobi eller agorafobi). Angst og ubehag er de karakteristiske symptomer, og personen undgår normalt enhver situation, der er relateret til at have sex. med en anden person.

Symptomerne på coitofobi kan klassificeres i tre grupper:

• kognitive symptomer: irrationelle tanker, angst, frygt...
• adfærdsmæssige symptomer: undgåelse af den frygtede situation eller stimulus, det vil sige seksuelt samkvem.
• fysiske symptomer: trykken for brystet, mundtørhed, kvalme, svimmelhed, hovedpine, hyperventilation og åndenød, hurtig hjerterytme, rysten, kulderystelser...

Behandling af denne fobi

Ifølge forskning kan fobier overvindes takket være psykoterapi. Og dataene fra disse undersøgelser viser, at kognitiv adfærdsterapi er virkelig effektiv. Nogle af de teknikker, der er mest brugt i denne type terapi for at overvinde fobier, er afspændingsteknikker eller eksponeringsteknikker.

Vedrørende sidstnævnte anvendes normalt automatisk desensibilisering, som består i at udsætte patienten for gradvist til den fobiske stimulus, mens du lærer mere adaptive værktøjer til at klare situation. Logisk set er det ikke muligt for patienten at have sex på kontoret, men andre strategier kan bruges som hjælper med at udsætte patienten for denne type situation og kan verificere, at deres hypoteser er det forkert. Nogle kognitive teknikker kan også bruges til at ændre nogle irrationelle overbevisninger.

Ligeledes er accept mange gange nøglen til at reducere angst, hvorfor man i nyere tid har taget nye terapiformer i brug, som f.eks. Mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBCT) eller accept- og engagementsterapi.

I ekstreme tilfælde har farmakologisk behandling vist sig at være nyttig, men altid i kombination med psykologisk terapi.