Pluviophobia (frygt for regn): symptomer, årsager og behandling

Pluviofobi, også kendt som ombrofobi, er den vedvarende og intense frygt for regn og begivenheder relateret til det (torden, lyn osv.). Det er en specifik fobi for en miljømæssig stimulus, som kan være forårsaget af forskellige faktorer.

I denne artikel vil vi se, hvad pluviofobi er, hvad er nogle af dets hovedkarakteristika, og hvilke strategier der kan bruges til at behandle det.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: Udforskning af frygtforstyrrelser"

Pluviofobi: vedvarende frygt for regn

Ordet pluviophobia er opbygget af adjektivet "pluvial", som betyder "relateret til regn" (det kommer af latin "pluvialis"), og ordet "phobia", som kommer fra det græske "phobos" og betyder frygt.

Således er pluviophobia den vedvarende og intense frygt for regn og de elementer, der er relateret til det. Det er en frygt, der kan være til stede i barndommen, selvom det også kan forekomme i ungdomsårene og voksenalderen.

Men dette er ikke det eneste udtryk, der bruges til at beskrive den vedvarende frygt for regn. Et af synonymerne for "pluviophobia" er udtrykket "ombrophobia", som blander det græske "ombro" (betyder "regn") og ordet "phobos".

Dette sidste udtryk har haft andre afledninger. For eksempel er der en planteart, som ikke kan tåle meget udsættelse for regn, hvorfor de er blevet kaldt "ombrofober". På den anden side er der en stor variation af vegetation, der kaldes "ombrophyll", på grund af dens høje modstandsdygtighed over for regn.

Generelle karakteristika ved denne lidelse

Mens den karakteristiske frygt for pluviofobi er forårsaget af et miljøelement (regn), er dette Det kan betragtes som en type fobi, der er specifik for det naturlige miljø. Den estimerede alder for udvikling af denne type fobi er over 23 år, og den, der optræder hyppigst, er højdeskræk.

Den stimulus, der opfattes som skadelig, i dette tilfælde regnen, kan skabe forventninger om bevidste eller ubevidste farer. Det vil sige, at folk kan reagere med angst på stimulus, selv når den kun viser sig indirekte. Ligeledes, når det forekommer hos voksne, kan de erkende, at stimulus ikke i sig selv repræsenterer en overhængende fare; Tværtimod, når det forekommer hos børn, er denne bevidsthed generelt fraværende.

Regn er på sin side et atmosfærisk fænomen, der skyldes kondensering af vanddamp i skyerne. Men er regn virkelig en skadelig begivenhed? Hvorfor kan det være farligt for nogle mennesker og ikke for andre? Hvilken grad af ubehag kan det give? Vi vil se nogle svar senere.

• Du kan være interesseret i: "Hydrofobi (frygt for vand): årsager og behandling"

Symptomer

Generelt udløses frygten forbundet med fobier af udsættelse for en stimulus, der opfattes som skadelig. En sådan frygt fremkalder en øjeblikkelig angstreaktion., hvilket indebærer tegn og symptomer såsom takykardi, hyperventilation, nedsat mave-tarmaktivitet, forhøjet blodtryk, hjertebanken, blandt andre.

Alt ovenstående sker som en konsekvens af aktiveringen af ​​det autonome nervesystem, som stimuleres i risikosituationer. På den anden side kan angstreaktionen vise sig gennem afsky eller afsky, kardiovaskulær opbremsning, mundtørhed, kvalme, svimmelhed og nedsat kropstemperatur. Sidstnævnte opstår, når den specifikke del af det autonome nervesystem aktiveres, kendt som det "parasympatiske nervesystem".

Det skal bemærkes, at intensiteten, hvormed disse manifestationer forekommer, i høj grad afhænger af graden af ​​eksponering for den stimulus, der opfattes som skadelig. Med andre ord varierer intensiteten af ​​responsen alt efter, om personen ser regnen hjemmefra, eller om vedkommende skal udsættes direkte for en storm.

Ligeledes kan intensiteten af ​​responsen variere i henhold til de særlige karakteristika ved den skadelige stimulus og de relaterede associationer, og de flugtmuligheder, som det kan give (det kan fx variere om det er let regn eller tordenvejr).

Derudover kan en specifik fobi forårsage sekundær adfærd, der har en væsentlig indvirkning på personens livskvalitet, men som ofte giver øjeblikkelig lindring. For eksempel undgå enhver situation relateret til den skadelige stimulus. Ligeledes kan det forårsage overvågenhed over for sådanne situationer eller udseendet af defensiv adfærd.

Mulige årsager

Ifølge Bados (2005) kan specifikke fobier udvikle sig hos mennesker, der ikke har en disponerende tilstand, men har nogen tidligere negativ oplevelse (direkte eller indirekte), som genererer intense alarmreaktioner. I det specifikke tilfælde af pluviofobi kan frygt retfærdiggøres af tidligere erfaringer relateret til storme, arkitektoniske kollaps, oversvømmelser og andre naturkatastrofer.

Med hvilke specifikke fobier frembringes af en vekselvirkning mellem disse oplevelser og andre forhold, såsom den biologiske, psykologiske og sociale sårbarhed hos personen. Det vil sige, involverer både neurobiologisk modtagelighed og mestringsevner og social støtte af personen.

Afhængigt af de særlige karakteristika ved den førnævnte interaktion kan personen desuden evt lære at reagere med uforholdsmæssig frygt på stimuli, der har været forbundet med fare eller risiko.

Behandling

I betragtning af alt ovenstående kan behandlingen af ​​denne fobi begynde med at evaluere både graden af ​​angst, fremkalder stimulus, såsom de tilhørende negative oplevelser og typerne af sårbarhed hos hver enkelt person.

De behandlinger, der er blevet mest undersøgt og brugt til at udrydde fobier, er live eksponering for frygtede situationer, deltagermodellen, imaginal eksponering, det systematisk desensibilisering og oparbejdning gennem øjenbevægelser. Hver af disse indgreb kan have effektive resultater afhængigt af de særlige karakteristika ved den fobi, der behandles.