Ichthyophobia (fobi for fisk): symptomer og behandling

Frygten for visse dyr er en adaptiv og relativt normal frygt, så længe den er proportional og i harmoni med det pågældende dyrs reelle fare. Men når denne frygt dominerer os og betinger vores adfærd, kan vi tale om fobier.

En af disse fobier relateret til marine fauna er ikthyofobi. I denne artikel vil vi se, hvad denne lidelse handler om, samt dens årsager, symptomer og mulige behandlinger.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: Udforskning af frygtforstyrrelser"

Hvad er ikthyofobi?

Iktyofobi tilhører gruppen af ​​specifikke angstlidelser eller specifik fobi, hvor personen oplever en forværret, irrationel og ukontrolleret frygt for fisk. denne fobi Det er inkluderet i zoofobier eller specifikke fobier for dyr. Det skal dog ikke forveksles med selachofobi, hvor genstanden for frygt udelukkende er baseret på hajer.

Ved iktyofobi oplever personen en overdreven frygt for enhver fisk, uanset dens fare eller størrelse. De, der lider af denne tilstand, manifesterer sig ofte en stor afsky mod alt, hvad der har med fisk at gøre, herunder fisk som mad.

Som de fleste fobier kan iktyofobi være lidt forskellig for hver person. der oplever det, på grund af individuel variabilitet i tankemønstre forbundet med fisk.

I modsætning til den fjendskab, som hver person kan føle, når de møder en type fisk under naturlige omstændigheder, som f.eks for eksempel badning på stranden, i iktyofobi er personen i stand til at erkende, at dyret ikke behøver at repræsentere en trussel. Men på trods af dette er patienten fuldstændig ude af stand til at modstå den store frygt, det forårsager ham.

I begge tilfælde, når den fobiske stimulus opstår, vil personen med iktyofobi opleve en række følelser og fysiske manifestationer, der er typiske for en ekstremt høj angsttilstand.

• Du kan være interesseret i: "Typer af angstlidelser og deres karakteristika"

Symptomer på denne fobi

Da ikthyofobi er en tilstand af specifikke angstlidelser, deler den et stort antal symptomer med andre specifikke fobier. Denne symptomatologi omfatter tre store sæt af symptomer: fysiske, kognitive og adfærdsmæssige.

Det er nødvendigt at præcisere, at selvom de fleste mennesker oplever de samme symptomer, både intensiteten af ​​ikthyofobi-symptomer og deres forekomst kan variere fra én person til en anden.

1. fysiske symptomer

Udseendet eller sammenfaldet af personen med den fobiske stimulus, i dette tilfælde fisken, udløser en hyperaktivitet af Autonome nervesystem, som genererer en enorm mængde ændringer og ændringer i organismen. Blandt disse ændringer finder vi:

• Øget puls.
• svimmelhed og rysten.
• Følelse af mangel på luft.
• øget svedtendens.
• Fornemmelse af tryk i brystet.
• Kvalme.
• Gastrointestinale lidelser.
• Forvirring.
• Besvimelse.

2. kognitive symptomer

Reaktive frygt- og angstreaktioner på udseendet af den frygtede stimulus skyldes en forudgående associering af denne stimulus med irrationelle ideer og overbevisninger. Disse ændrede virkelighedsforestillinger stimulerer udviklingen af ​​fobien, og karakteriseres, fordi personen rummer en række lidt eller intet funderede tanker om fisk, såvel som deres egenskaber og kvaliteter.

Disse tanker kan afspejles på følgende måde:

• Påtrængende, ufrivillige tanker og totalt ukontrollabel om fisken.
• Tvangsspekulationer med disse dyr.
• Mentale billeder af katastrofal karakter.
• Følelse af uvirkelighed.
• Frygt for at miste kontrollen og ikke at kunne håndtere situationen tilfredsstillende.

3. adfærdsmæssige symptomer

Ligesom enhver fobi eller specifik angstlidelse er iktyofobi ledsaget af en række symptomer eller adfærdsmæssige manifestationer, der stammer fra som reaktion på fremkomsten af ​​den aversive stimulus.

Formålet med disse adfærd er enten direkte at undgå den frygtede situation eller at flygte efter fremkomsten af ​​nævnte stimulus eller situation. Disse adfærd er kendt som flugt- eller undgåelsesadfærd.

Undgåelsesadfærd udføres med den hensigt at undgå mødet med enhver type fisk. I dem udfører personen alle former for adfærd for at undgå muligheden for at møde den stimulus, der er genstand for fobien. På denne måde er målet at undgå eksperimenter med følelser af angst og angst, som disse dyr genererer.

Nogle adfærd, der tjener som eksempel, er dem undgå at bade i floder, søer eller strande; samt i enhver sammenhæng eller medie, hvor enhver type fisk kunne optræde.

På den anden side opstår flugtadfærd, når personen ikke har været i stand til at undgå at støde på stimulus. fobisk, så han vil udføre alle former for adfærd, der giver ham mulighed for at flygte fra den nuværende situation så hurtigt som muligt muligt.

Hvilke årsager har det?

Ligesom mange andre fobier er det praktisk talt umuligt at afgøre præcist, hvad der er oprindelsen eller årsagen til denne irrationelle frygt. Dog på samme måde som iktyofobi deler symptomer med andre angstlidelser, deler også den samme base eller fundament.

En person med en genetisk disposition, som neurobiologisk betinger dem til i højere grad at lide under stressens hærgen eller psykologiske virkninger, og som også har på et tidspunkt i deres liv stået over for en meget traumatisk oplevelse eller en med en meget høj følelsesmæssig ladning, hvor den afersive stimulus har spillet en rolle vigtig; du vil være meget mere tilbøjelig til at udvikle enhver form for fobi.

Både iktyofobi og enhver angstlidelse erhverves normalt, efter at personen har haft en ubehagelig oplevelse med den fobiske stimulus eller tanken om den. I de fleste tilfælde udvikles disse fobier i barndommen, da børn er meget mere modtagelige for enhver stressende begivenhed.

Nogle hændelser, der kan udløse denne overdrevne frygt for fisk de kan være angreb, stik eller bid, mens personen badede; eller efter at have læst visse oplysninger om bestemte fisk eller set bestemte film, dokumentarer eller tv-programmer.

Er der en behandling?

Selvom iktyofobi i mange tilfælde ikke er invaliderende, det vil sige, at den normalt ikke forstyrrer patientens liv undtagen i I sjældne tilfælde kan korrekt diagnose og behandling reducere eller endda eliminere stressreaktionen forbundet med stimulus.

På grund af dens høje effektivitet i disse tilfælde, intervention gennem kognitiv adfærdsmæssig psykoterapi er den mest anvendte når man behandler en fobi. Der findes dog en lang række interventioner og terapier, som, udført korrekt og altid af en ekspert, også kan give tilfredsstillende resultater.

Denne type behandling kombinerer levende eksponeringsteknikker eller systematisk desensibilisering med træning i afspændingsteknikker og kognitiv omstruktureringPå denne måde kan personen mestre deres fobiske frygt og udføre alle slags aktiviteter uden at frygte disse dyrs udseende.