Følelsesmæssigt afhængige mennesker: deres 8 egenskaber

Følelsesmæssigt afhængige mennesker er et eksempel på, i hvor høj grad nogle individer er i stand til at forbinde deres liv med andres. Og det er, at selvom vi tilsyneladende alle virker frie, kan det blive vane at lænke os til andres beslutninger; i nogle tilfælde til klart skadelige yderpunkter.

I denne artikel vil vi gennemgå de egenskaber, der definerer følelsesmæssigt afhængige mennesker, og de vaner og tegn, der indikerer tilstedeværelsen af ​​dette tanke- og adfærdsmønster.

• Relateret artikel: "Følelsesmæssig afhængighed: patologisk afhængighed af din sentimentale partner"

Følelsesmæssigt afhængige mennesker: hvordan er de?

I teorien er alle mennesker unikke, uigentagelige og med en konstant personlighed; det betyder dog ikke, at vores måde at tænke, føle og handle på ikke er præget af vores interaktion med andre.

I de fleste tilfælde er den indflydelse, som en person har over en anden person, begrænset, nogle gange bliver den noget dybere på grund af overtalelse. Men nogle mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle afhængige følelsesmæssige bånd til andre. I dette tilfælde er dine handlinger totalt blandet med den anden persons handlinger.

hvordan man genkender disse tegn, der indikerer, at vi står over for en følelsesmæssigt afhængig person? De vigtigste er dem, du kan læse nedenfor.

1. Følelser af mindreværd og lavt selvværd

Dette er en konstant i følelsesmæssigt afhængige mennesker. De er grusomme mod sig selv de har et meget beskadiget selvbillede og deres stil med at tilskrive årsager til det, der sker med dem, får dem til at bebrejde sig selv, når noget dårligt sker, og tilskriver alt held eller til andre, når der sker noget godt for dem.

Således gør dette lave selvværd det naturligt at søge beskyttelse og vejledning hos en eller anden autoritetsfigur, en person, der kan våge over dig og føre dit liv til en vellykket afslutning.

2. tøvende holdning

Følelsesmæssigt afhængige mennesker er konstant i tvivl, og deres handlinger er præget af ubeslutsomhed. Årsagen er ikke blot mangel på selvsikkerhed (du kan være selvsikker og tydeligt vide, hvad du vil), men du tror simpelthen ikke på dine egne kriterier for at sætte mål.

I forbindelse med forhold eller venskaber betyder det for eksempel det indtager en passiv rolle og handling tages kun, når den anden person tydeligt har angivet de linjer, der skal følges.

3. Skyldfølelse

Denne funktion er også forklaret af de to foregående, og består af den lethed, hvormed at følelsesmæssigt afhængige mennesker antager, at de dårlige ting, der sker omkring dem, er deres bebrejde. For eksempel, hvis din partner er frustreret, fordi du ikke har nået et af dine arbejdsmål for dagen, føler de, at du ikke har været tilstrækkelig støttende.

Denne egenskab gør det let for dem at antage situationer med misbrug rettet mod dem som normalt, da de bebrejder sig selv for den vrede, der giver plads til vold.

4. tro på romantisk kærlighed

I vestlige samfund tror følelsesmæssigt afhængige mennesker stærkt på romantisk kærlighed, da den udtrykker det ultimative afhængighedsbånd mellem to mennesker. I praksis betyder det, at den anden person har klar magt over dem, da udfordringen med at fortsætte med dem på trods af, at de bryder deres forpligtelser, i sig selv er et incitament.

5. Ubegrænset altruisme

Denne type person er også kendetegnet ved at investere det nødvendige i de følelsesmæssige bånd, som de allerede har skabt. Derfor, de har en tendens til at ofre sig selv igen og igen for andre mennesker, selvom det ikke er gensidigt (noget der er normalt). Dette gøres ikke frit, som et resultat af refleksion, men systematisk, og som en reaktion på den frygt, at bryde kontakten med den pågældende person.

På en eller anden måde belåner den følelsesmæssigt afhængige persons personlige forhold dem, hvilket gør dem mindre frie i fremtiden.

• Du kan være interesseret i: "Altruisme: udvikling af det prosociale selv hos børn"

6. Frygten for ensomhed

Ensomhed er en skræmmende ting for følelsesmæssigt afhængige mennesker, og det er derfor, de satser alt på kortet for at blive forenet med nogen. Det gør de ved at yde store ofre for at blive accepteret og i det hele taget være relevante for nogen. Resultatet er katastrofalt, fordi har en grund til konstant at nægte deres autonomi og overholder andres krav.

7. Indsendelse

Et andet af de grundlæggende kendetegn ved denne psykologiske profil er underkastelse og en selvtilfreds karakter. De frygter ideen om at udtømme tålmodigheden hos den, som de personer, som de er følelsesmæssigt knyttet til, og de forsøger at tilfredsstille alle kravene; nogle gange endda behov, der ikke er blevet udtrykt.

8. Svært ved at opfatte manipulation

Følelsesmæssigt afhængige mennesker falder ofte i manipulation på grund af de ovennævnte egenskaber. I disse situationer erkender de ikke, at de bliver manipuleret, da det ville få dem til at falde i kognitiv dissonans: ideen om, at den anden person udnytter situationen kolliderer med troen på, at det er gavnligt at opretholde det forhold.

• Du kan være interesseret i: "Manipulerende mennesker har disse 5 træk til fælles"