Forholdet mellem kreativitet og depression

Ved mere end én lejlighed vil vi have hørt, at der er en tæt forbindelse mellem kreativitet (og endda geni) og psykopatologi. Mange store eksponenter for forskellige kunster såsom maleri, litteratur eller poesi har været kendt for at manifestere symptomer på forskellige psykiatriske lidelser.

Når man taler om kunst som maleri eller skulptur, henvises der generelt til, at man lider af manisk eller psykotiske udbrud, hvor der er et brud med virkeligheden (dette brud er det, der letter skabelsen af ​​noget ny). Men depression har også været forbundet med kreativitet og til store værker. Derfor skal vi i denne artikel tale om forholdet mellem kreativitet og depression, et forhold, der normalt ikke taler om så ofte som med andre patologier.

• Relateret artikel: "Er der forskellige typer af depression?"

Hvad er depression?

Inden man går direkte ind i at tale om forholdet mellem kreativitet og depression, kan det være nyttigt kort at gennemgå de begreber, vi taler om.

Større depression forstås som en psykisk lidelse eller

psykopatologi karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​en trist stemning og/eller anhedoni eller svært ved at føle glæde eller tilfredshed det meste af tiden i mindst to uger sammen med andre symptomer såsom søvnforstyrrelser (der kan være søvnløshed og natlige opvågninger eller hypersomni) og appetit (som generelt forårsager tab af den), mental retardering eller bradypsyki, psykomotorisk agitation eller retardering, træthed, følelse af værdiløshed, håbløshed og mulige tanker om død og selvmord (selvom ikke alle disse symptomer er nødvendig).

Det er en lidelse, der genererer et højt niveau af lidelse, hvor kognitive skævheder som igen forårsager eksistensen af ​​en kognitiv triade; Negative og håbløse tanker om dig selv, verden og fremtiden og hvor der er en høj negativ affektivitet og en lav positiv affektivitet og energi. Det har alvorlige effekter på den måde, vi ser verden på, og genererer normalt store begrænsninger på forskellige områder af livet.

Personen er normalt fokuseret på sine depressive tanker, mister lysten og motivationen til at handle, mister evnen til at koncentrere sig og har en tendens til at isolere sig (hvis Selvom omgivelserne i starten bliver beskyttende og er mere opmærksomme på emnet, er der i det lange løb normalt en træthed af situationen og en distancering progressiv).

• Du kan være interesseret i: "Kreativitets og kreativ tænknings psykologi"

Og kreativiteten?

For så vidt angår kreativitet, forstås det som evnen til at udvikle nye måder og muligheder for at gøre tingene, generere nye strategier for at nå et mål. Det kræver forskellige evner, såsom hukommelse og evnen til at tænke divergerende. Især kræver det fantasi at lave en kobling mellem virkeligheden og de elementer, der skal skabes. På et kunstnerisk plan, en af ​​de mest anerkendte og betragtede rene former for kreativitet, kræver det også introspektion og selvbevidsthed, samt en stor følsomhed for at fange følelser. Det er også ofte relateret til intuition.

Kunst har også ofte været forbundet med lidelse. Dette får subjektet til at reflektere og uddybe, hvad han er, hvordan han har det, og hvordan han føler verden. Forfattere som Freud relatere kunstnerens kreativitet med barndommens patologier og traumer, at være en måde at åbne op for konflikter og til de ønsker og fantasier, der er til stede i det ubevidste.

Forholdet mellem kreativitet og depression

Forbindelsen mellem depression og kreativitet er ikke noget nyt: siden oldtiden, Aristoteles Han foreslog, at filosoffer, digtere og kunstnere har en tendens til at have en melankolsk karakter.

Denne idé har udviklet sig og bestået gennem historien og har fundet ud af, at nogle store tænkere, filosoffer, opfindere og kunstnere havde Karakteristika for deprimerede personer med humørforstyrrelser (også inklusiv bipolar lidelse). Dickens, Tennessee Williams eller Hemingway er blandt mange andre eksempler på dette. Og ikke kun i kunstens verden, men også i videnskaben (Marie Curie er et eksempel på dette).

Men dette forhold er ikke kun baseret på antagelser eller på konkrete eksempler: Der er blevet udført flere videnskabelige undersøgelser, der forsøgte at vurdere dette forhold. Dataene fra en lang række af disse undersøgelser analyseret i den meta-analyse udført af Taylor, som denne artikel tager udgangspunkt i, viser, at der faktisk er en sammenhæng mellem begge begreber.

To visioner om dette forhold

Sandheden er, at hvis vi analyserer symptomerne i en stor del af depressionerne (manglende lyst, anhedoni, mental retardering og motorisk...), kan forholdet mellem depression og kreativitet (hvilket indebærer et vist niveau af mental aktivering og det faktum at skabe) virke mærkeligt og ulogisk. Men det må vi til gengæld også tænke involverer fokus på, hvad man tænker og føler (selvom disse tanker er negative), samt at være opmærksom på detaljer om, hvad der forstyrrer os. Ligeledes er det almindeligt, at kreative værker udføres på et tidspunkt med bedring eller tilbagevenden til normal drift efter at have været igennem en episode.

Men det faktum, at dette forhold eksisterer, har en dobbelt fortolkning: Det er muligt, at personen med depression ser deres kreativitet forbedret, eller at kreative mennesker har tendens til at lide af depression.

Sandheden er, at dataene ikke stort set understøtter den første af mulighederne. Mennesker med svær depression viste i forskellige forsøg at have større kreativitet i aspekter såsom maleri (mærkeligt nok er kunstnerisk kreativitet den mest forbundet med denne type lidelser). Forskellene var dog relativt beskedne og i mange tilfælde ikke betragtet som statistisk signifikante.

Med hensyn til den anden af ​​mulighederne, det vil sige det faktum, at kreative mennesker har en tendens til at have et højere niveau af depression, resultaterne er meget klarere og mere tydelige: de viser, at der er en sammenhæng mellem moderat og mellem depression og kreativitet (selvom forholdet tilsyneladende er større med lidelsen bipolar). Mennesker med et højere niveau af følsomhed, herunder den kunstneriske følsomhed, der ofte er forbundet med kreativitet, er tilbøjelige til depression. De har en tendens til at mærke følelser mere intenst og være mere opmærksomme på detaljer, generelt mere påvirket af begivenheder og tanker.

Selvfølgelig opstår dette forhold med store depressive lidelser, hvor depressive episoder opstår, som ender med at blive overvundet (selvom de kan dukke op igen i fremtiden). Lidelser som dystymi, hvor der ikke er nogen depressiv episode i sig selv, der ender med at blive overvundet, er ikke relateret til større kreativitet. En mulig årsag til dette er det faktum, at man lider af en stemningslidelse letter introspektion og fokus på, hvordan vi føler og fortolker verden, noget som andre mennesker normalt ikke overvejer i samme omfang. Og disse refleksioner kan legemliggøres i forskellige typer værker, såsom litteratur, poesi eller maleri, der vækker kreativitet.

Sylvia Plath-effekten

Denne forbindelse mellem psykisk sygdom og kreativitet, især inden for poesi. Det har vist sig, i studier af forskellige forfattere gennem historien, at i gennemsnit mennesker, der dedikerer sig til poesi (og især kvinder) har tendens til at dø yngre, ofte ved selvmord. Faktisk gik procentdelen af ​​selvmord fra 1 % til 17 %. Dette blev døbt af Dr. James Kauffman som Sylvia Plath-effekten eller Plath-effekten.

Det pågældende navn stammer fra en berømt digterinde, som led af depression (selv om det i dag spekuleres i, at hun kan have lidt af bipolar lidelse), som han endte med at begå selvmord i en alder af tredive efter adskillige forsøg gennem hele sit liv, og i hvis værker man ofte kan se refleksioner knyttet til død.

Bibliografiske referencer:

• Taylor, C.L. (2017). Kreativitet og humørforstyrrelse: En systematisk gennemgang og meta-analyse. Perspektiver på psykologisk videnskab. 12 (6): 1040-1076. New York
• Kaufman, J.C. (2001). Sylvia Plath-effekten: Mental sygdom hos fremtrædende kreative forfattere. J Creative Behaviour, 35:37-50.