Hvad sker der i en første session med en psykolog?

I dag og med stigende hyppighed har en betydelig del af befolkningen besøgt eller nogensinde vil søge hjælp hos en psykolog. Selvom det tidligere var ilde set, og mange mennesker skammede sig eller blev fremhævet for det, er dette stigma blevet reduceret betydeligt gennem årene, hvilket tilskynder flere og flere mennesker til at ty til denne type service i tilfælde af brug for.

På trods af dette er det fortsat en form for service, der ses som noget mærkeligt, og som de fleste har en vis tilbageholdenhed med, da de ikke helt ved, hvordan det fungerer, eller hvad der skal gøres. Et af de øjeblikke, der skaber mest usikkerhed, er den første kontakt med den professionelle, som ofte ikke ved præcis, hvad der skal gøres, eller hvad man kan forvente, der skal ske. Hvad sker der i en første session med en psykolog? Det er dette emne, vi vil tale om i hele denne artikel.

• Relateret artikel: "Typer af psykologiske terapier"

Hvad gøres i den første psykoterapi session

Det første, vi skal tage højde for, er, at den første session er, med mulig undtagelse af en første telefon- eller internetkontakt,

den første kontakt mellem behandler og patient.

Det betyder, at vi på nuværende tidspunkt stadig ikke ved noget om hinanden, udover at have læst centrets hjemmeside eller udtalelserne vedrørende fagpersonen. Og især i tilfælde af terapeuten, som ikke vil have nogen form for viden om sin patient.

Generelt skal vi huske på, at de generelle mål for den første session vil være at komme i kontakt, kende den pågældende case og skabe en god terapeutisk relation.

Dette sidste aspekt er væsentligt, da dybe aspekter af psyken generelt vil blive behandlet. Uden et tilstrækkeligt niveau af tillid mellem fagperson og patient, vil brugeren ikke give anledning til udtrykket af frygt, tvivl, følelser og tanker, hvilket gør forholdet uproduktivt og hindrer succesen af terapi.

Selvfølgelig vil den positive rapport eller det gode terapeutiske forhold blive bygget ikke kun under denne session (hvor det er almindeligt at være lidt selvbevidst), men gennem forskellige sessioner.

Første kontakt med patienten

Det første vil være at modtage patienten, få ham til at sætte sig ned og lave eventuelle relevante introduktioner. Det er almindeligt at forsøge at bryde isen sammen med patienten for at skabe et positivt klima og tillid, for gradvist at forklare, hvad der skal gøres i løbet af sessionen.

Det er også almindeligt, at det bliver nævnt på et tidspunkt under interviewet (selvom mange fagpersoner ikke siger det). direkte ved at give det for givet eller have informeret det i formularer eller tidligere kontaktkanaler), enten i begyndelsen, under eller i sidste ende, hvad Alle oplysninger, der gives, vil være absolut fortrolige.. De eneste undtagelser er, at der er en kendelse eller anmodning fra en dommer, eller at der kan være alvorlig skade på individets eller tredjemands liv eller integritet.

anamnese

Efter oplægget vil der blive gennemført et interview for at få information om selve sagen, generelt gennem den proces, der kaldes anamnese. Det er metoden de mest relevante oplysninger i den konkrete sag indsamles, herunder det pågældende problem, der har fået ham til at komme, liv og sociale vaner og historie og grundlæggende data om emnet.

Generelt vil du begynde med at spørge ind til det problem eller krav, som forsøgspersonen har, med fokus på den aktuelle situation, samt hvad der konkret har fået ham til at komme her og nu. Der vil også blive stillet spørgsmål til aspekter som hvornår problemet startede, hvad det er forbundet med og hvilke følelser det genererer, hvilke specifikke vanskeligheder det genererer i patientens liv.

Det sker, selvom fagpersonen havde en rapport om det (fx hvis det kommer fra en læge eller ved retskendelse), så fagpersonen kan se hvad efterspørgsel har emnet, og hvis der er et problem, hvordan han lever og udtrykker det, at få en idé om sit nærme sig. Det foreslås, at patienten giver udtryk for sit krav/problem på nuværende tidspunkt,

Når dette er gjort eller lige før det (den specifikke ordre afhænger af, hvordan hver fagperson griber ordren an og af karakteristikaene af patienten), for at vide mere om patienten og få mere information om både problemet og omstændighederne omkring det, Han beder normalt om en række generelle data om patienten og hans liv, som kan være af interesse og relateret til problemet.

I denne forstand vil det være nyttigt at kende tilstedeværelsen af ​​mulige forhistorier, både personlige og familiemæssige af samme problem eller af en, der kan have haft en specifik effekt på emnet. Grundlæggende oplysninger om miljøet spørges også normalt: hvis du har børn eller søskende, staten forhold til forældrene og deres erhverv eller generelt den familiestruktur, hvormed bo sammen Også om det sociale liv, om der er en partner eller ej og status på parforholdet eller arbejdslivet.

Det handler ikke om at stille ting uden videre og kende alle aspekter af dit liv, men det vil snarere være spørgsmål for at kende den generelle situation. Indsamlingen af ​​information skal respektere etiske grænser: den professionelle vil fokusere på de aspekter, der er relevante at nærme sig og behandle årsagen til høringen, være i stand til at behandle ethvert emne med større dybde.

Det er klart, at vi er i den første session, da vi er en dialog, der søger at få information, men heller ikke være et forhør: Faktisk vil mange gange vigtige elementer for sagen ende med at blive opdaget i løbet af sessionerne, som enten blev skjult eller ikke blev betragtet som relevante i dette første øjeblik. De oplyste oplysninger er ikke uforanderlige og bør ikke være for udtømmende, da dette kan være udmattende og endda afersivt for brugeren.

Den professionelle vil lytte til, hvad patienten har at sige, selv om de kan bede om afklaring af centrale aspekter og vil sikre sig, at de forstår og vurderer, hvad der bliver fortalt. Terapeutens holdning vil være aktiv lytning, at tage hensyn til, hvad patienten vil sige (og også til det, han ikke siger, idet det er noget, der også giver en masse information), empatisk og hjertelig. Du vil også forsøge at være autentisk og professionel, og du vil til enhver tid forsøge at gøre patient, der ikke vil blive dømt, uanset hvad han fortæller, hvilket skaber et klima af tillid og accept.

• Du kan være interesseret i: "Anamnese: definition og 8 grundlæggende kliniske aspekter"

Vurdering af forventninger og opstilling af mål

Når situationen er vurderet, vil fagpersonen drøfte med patienten de forventninger og mål, som patienten har med hensyn til sin konsultationsgrund og det forhold at gå til en professionel.

Det er vigtigt at vurdere dette aspekt, da de oprindelige mål eller endda hvad der forventes af den professionelle det kan være urealistisk eller endda ikke værdsætte den faktiske overvindelse af problemet, men snarere en specifik vanskelighed, der frembringe. Baseret på alle de indsamlede oplysninger, de generelle mål vil blive forhandlet der søges med det professionelle forhold, og hver enkelts roller vil blive etableret.

Evaluering med kvantitative instrumenter

Det er muligt, at det i en psykologtjeneste eller konsultation kan være nødvendigt at bruge en eller anden form for evaluering for at vurdere tilstedeværelsen af ​​en lidelse eller vurdere et fænomen, symptom eller vanskelighed på niveauet kvantitative. Men selvom dette var tilfældet, skal oplysningerne fra dem sammenstilles og vurderes ud fra interviewet, idet resultaterne ikke er absolutte.

Et eksempel på dette vil være patienter, der går i neuropsykiatri, og det er almindeligt, at deres evner vurderes i samme session. Også i en psykologkonsultation kan det anses for nødvendigt at vurdere niveauet af angst eller vurdere i hvilket omfang et personlighedstræk er til stede, selvom det i en første session ikke er så almindeligt, som man skulle tro. Derudover er det ikke alle fagfolk, der kommer til at bruge dem i klinisk praksis eller i alle tilfælde, afhængigt af hver specifik situation.

Opsummering og orientering mod følgende sessioner

Før du afslutter sessionen, er der normalt en rekapitulation af alt, hvad der skete i den, for at hjælpe etablere for patienten et mentalt skema over, hvad der er blevet gjort og drøftet og vurdere, om fagpersonen har forstået alle oplysningerne Information.

Ud over dette er det muligt, at der laves et lille forskud på, hvad der foreslås gjort til næste session. Også og afhængig af problemet og den professionelle Der kan opstilles nogle generelle psykoedukative retningslinjer, i mangel af en større dybde i emnet.