Cometofobi: symptomer, årsager og behandling

Alle kender udtrykket 'for smag, farver', som kan ekstrapoleres til en verden så kompleks og til gengæld begrænsende, såsom fobier.

Der er mange fobier, men hvad der er overraskende er, at der endda er specifikke grupper af fobier, såsom fobier for dyr, fobier for miljøfænomener, fobier relateret til kroppen...

En ret ukendt gruppe af fobier er dem, der har at gøre med rumfænomener, væren cometofobi, frygt for kometer, den specifikke fobi, som vi skal tale om her. Lad os se denne sjældne og til gengæld nysgerrige fobiske lidelse.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: Udforskning af frygtforstyrrelser"

Hvad er cometofobi?

Kometofobi (af latin 'komet', igen fra det græske 'kometes', 'hår, stjerne med hestehale' og fra det græske 'phobos' 'frygt') er frygten for kometer. Er om en specifik fobi, der deler en kategori med andre fobier relateret til astronomiske fænomener eller objekter, såsom heliofobi (frygt for solen), kosmikofobi (angst for kosmiske fænomener), meterofobi (frygt for meteoritter), siderofobi (frygt for stjerner) eller rumfobi (frygt for rummet i udlandet).

De, der lider af denne fobi, føler en irrationel frygt for kometer eller fænomener, der er relateret til dem, og normalt er dets udseende relateret til overtro eller fejlagtige overbevisninger om det ydre rum. Selvom kometer objektivt set kun er en blanding af sten, is og stjernestøv, er der dem, der stadig tror, ​​at de er beskeder fra efterlivet eller tegn på, at enden er nær. Der er også dem, der tror, ​​at de er interplanetariske skibe sendt af rumvæsener for at invadere Jorden.

Uanset årsagen bag denne fobi, er sandheden, at cometophobes har alvorlige problemer med at være vidne til passage af en komet, tal om sidste gang en af ​​dem gik forbi, eller se dem i sci-fi-film og rumdokumentarer i udlandet.

Mulige årsager til denne psykiske lidelse

Som med andre fobier er det accepteret, at de faktorer, der forårsager cometofobi er en kombination af ydre hændelser, såsom at have oplevet en traumatisk hændelse, og indre anlæg for individetsåsom din genetik og personlighed.

Før i tiden var denne frygt ret almindelig, da hverken videnskabelige forklaringer eller objektive metoder til at studere kometer, hvad de var sammensat af og hvornår deres frekvens var udseende. På grund af dette, i tider som middelalderen, mente man, at en komets bortgang var et tegn på, at Dommedag nærmede sig, eller at ødelæggelsen af ​​menneskeheden var lige om hjørnet. hjørne. Disse typer overbevisninger var tæt forbundet med religion og beslægtet overtro.

Men i dag er der stadig mennesker, der frygter kometer. En af grundene er, at kometer enten ved at have set kometer i science fiction-serier eller ved at have dokumenteret deres potentielle destruktive kapacitet. De ses som noget, der kan betyde enden på menneskeheden, hvis de rammer Jorden. En anden overbevisning, som deles af kometofober, er, at kometer kan være interplanetariske skibe fra meget avancerede fremmede civilisationer, der planlægger at invadere vores planet.

• Du kan være interesseret i: "Typer af angstlidelser og deres karakteristika"

Symptomer

Som med andre fobier og til gengæld andre angstlidelser, indebærer cometofobi høje niveauer af stress for dem, der lider af det. Symptomerne kan variere afhængigt af frygtniveauet over for den fobiske stimulus og graden af ​​frekvens, hvormed kontakten er. Symptomerne og især angsten vil dukke op, når personen visualiserer billeder af kometer, selvom Den fobiske reaktion kan også opstå ved blot at tale om eller tænke på disse kosmiske fænomener..

Fobier er lidelser, der skal behandles meget seriøst, da blandt de symptomer, der kan opstå, er panikanfald. Når personen, uanset om han er cometofob eller lider af en anden fobi, manifesterer et af disse anfald, kan de give fysiske problemer såsom hjertebanken og acceleration af hjertebanken.

Andre fysiske symptomer, som patienter med cometofobi kan manifestere, ud over de panikanfald, er overdreven svedtendens, rysten, kulderystelser, uregelmæssig vejrtrækning, kvælningsfornemmelse, hurtig hjerterytme, brystsmerter, følelse af sommerfugle i maven, kvalme, hovedpine, svimmelhed, besvimelse, følelsesløshed, fornemmelse af nåle i huden, mundtørhed, tinnitus, desorientering, forhøjet blodtryk, forvirring og hyperventilation.

Med hensyn til psykologiske symptomer er vi bange for at miste kontrollen, frygt for at besvime, frygt for at dø, frygt for at have en sygdom, skyld, skam, isolere os. fra andre, depression, håbløshed, koncentrationsbesvær, følelse af afbrudt forbindelse, vrede, irritabilitet, humørsvingninger, angst og frygt udbredt.

Behandling

Kometofobi er en meget sjælden fobi, og da dens fobiske stimulus er kometer, hvilket i sig selv er sjældent, beslutter personer, der lider af denne fobi, sjældent at søge terapi. Faktisk, medmindre de arbejder på noget relateret til kometer, såsom astronomi, mennesker cometophobes ser ikke behovet for at gennemgå behandling, da de allerede har den subjektive fornemmelse af at være i kontrol hans lidelse. De tror, ​​at så længe de ikke ser en komet, kan de leve et normalt liv.

Dette faktum Det er slående sammenlignet med andre mere almindelige fobiske lidelser, forbundet med mere dagligdags stimulisåsom blatofobi (angst for kakerlakker), akrofobi (højdeskræk) eller aerofobi (flyskræk). Alle disse fobier ses normalt i samråd, fordi de, der lider af dem, lider af mange begrænsninger, når de undgår henholdsvis kakerlakker, højder og flyvemaskiner. I modsætning hertil, da kometer er sjældne, er der ikke en høj grad af indblanding i cometofobi.

Men at bede om hjælp skader aldrig. Kometer er noget sjældent, og på grund af dette er de virkelig smukke naturfænomener, som, når de opstår, betragtes deres observation som en autentisk rekreativ aktivitet og unik oplevelse. Individet med cometofobi risikerer ikke kun at gå glip af en historisk begivenhed, men fratager også at have en god tid med dine venner og familie, som måske har besluttet at tilbringe natten med at se bortgangen af glente.

Inden for psykoterapi opmuntres patienten til at genkende adfærds- og tankemønstre hvad fik dig ind i den situation du er i, hvad er din overbevisning om hvad en komet er, og tror du virkelig de er så farlige som du tror de er. Ved konsultationen kan du blive undervist i strategier til at håndtere den angst, der er forbundet med din specifikke form.

Inden for den farmakologiske vej er de mest ordinerede psykoaktive stoffer til fobier antidepressiva, anxiolytika og betablokkere. Disse lægemidler kurerer ikke fobier, men de reducerer deres symptomer og giver patienten en større grad af velvære. Dog for at sikre, at personen ikke er irrationelt bange for kometer eller at han evt tilegne sig effektive strategier til at håndtere det, vil psykoterapi være den bedste mulighed for at opnå dette sigte.

Udover de klassiske psykofarmakologiske og psykoterapeutiske behandlinger, er der andre mindre empirisk beviste muligheder kunne have gode resultater på den kometofobiske person, såsom neurolingvistisk programmering eller hypnoterapi, selvom, den dag i dag, I dag har få undersøgelser fundet, at disse typer alternative behandlinger er effektive til behandling af spiseforstyrrelser. angst.

Bibliografiske referencer:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser: DSM-5. Washington, D.C: American Psychiatric Association.
• Bados, A. (2009). Specifikke fobier: Natur, evaluering og behandling. Elektronisk udgivelse.