14 giftige ord, du bør fjerne fra dit ordforråd

Der er giftige ord, som vi ikke bør bruge. Nogle af dem er negative for os, fordi de er begrænsende vilkår, der forhindrer os i at komme videre og udvikle sig, andre er ikke særlig specifikke, og andre kan skade selvværdet hos den person, det gælder for. vi siger.

Som psykologen Montse Luján Treviño bekræfter: "Måden vi bruger sproget påvirker andre, fordi vi kan sænke nogen eller forårsage en holdningsændring efter hvad vi siger".

• Relateret artikel: "De 16 sprogtyper (og deres egenskaber)”

vi er, hvad vi siger

Ord har en positiv eller negativ effekt på os selv og på andre. Catherine Pratt, forfatter til bogen "How to Deal with Negative People", siger, at negative mennesker kan få andre til at føle sig udmattede eller endda deprimerede. Og det er det de ord, vi bruger, påvirker ikke kun andre individer, men de taler meget om os. Som den populære sætning siger, "sprog er en afspejling af vores tanke".

Giftige ord har også konsekvenser for vores eget billede og på, hvordan andre ser os. Folk ønsker at omgive os med positive mennesker og undgå de mennesker, der får os til at føle os dårlige, og som projicerer negativitet. Derudover er giftige ord også begrænsende ord, i den forstand at de begrænser vores personlige udvikling og ikke tillader os at opnå succes.

En liste over giftige ord

Men, hvilke giftige ord er der? hvad er de negative ord?

Der er en række udtryk, som vi ikke bør bruge som en del af vores sprog. De er de næste.

1. Inkompetent

Der er ord, som får dem til at føle sig klodsede og uduelige, når nogen modtager dem. Derfor bør du undgå at kalde nogen inkompetent. Fordi? Fordi hver person har en række styrker og svagheder og kan være god til at udføre nogle opgaver, men ikke andre.

For eksempel er en person stadig ikke god til at arbejde som tjener, men de kan have stor beherskelse af nye teknologier og præstere fremragende som webprogrammør. For ikke at bruge ordet inkompetent, når det kommer til arbejde eller studier, er det altid klogt at opmuntre denne person til at finde deres sande passion. Det virker måske ikke til det job, men der vil være et andet, hvor du vil passe perfekt ind, og hvor du vil være i stand til at udnytte dine kompetencer.

2. Queer

Enkeltpersoner kan have mange fordomme og gå i forsvar med det, der ikke passer ind i vores mentale planer. Der er mange kulturer med deres måder at tænke på og deres værdier og deres skikke, og det er det, der gør vores verden så varieret, rig og mangfoldig. C.Når vi siger, at nogen er mærkelige, siger vi, at vi er normale.når vi i virkeligheden alle er forskellige.

Hvis du er en af ​​dem, der kalder nogen mærkelig og lider af en eller anden form for problemer, skal du være taknemmelig for det held, du har haft for at blive født i en god familie og nyde godt helbred. Livet kan være meget uretfærdigt for nogle mennesker.

3. jeg har brug for dig

Denne sætning, hvis den bruges i et forhold, refererer til følelsesmæssig afhængighed. Det bruges af folk, der har lavt selvværd, og som bliver hooked på et forhold på trods af, at de er giftige. Når nogen har højt selvværd, har de ikke brug for, at nogen er glade., fordi partneren er et supplement og ikke er alt for ham eller hende.

Selvfølgelig er der intet galt i at nyde selskabet med en elsket, og heller ikke med at udtrykke den kærlighed, du føler. Men at forveksle dette med at normalisere det faktum, at du er afhængig af den anden (med alt hvad det indebærer), kan få dig til at falde ind i en slags lille kult baseret på to mennesker.

• Relateret artikel: "12 tips til at overvinde følelsesmæssig afhængighed”

4. Kan ikke

"Jeg kan ikke" er et af de begrænsende ord, der gør det umuligt for dig at handle og er lammende.. Undtagen i ekstreme tilfælde vil indsats og vedholdenhed give dig mulighed for at nå dine mål, så længe disse mål er realistiske, og du ved, hvordan du administrerer dine ressourcer. Men det må være klart, at mange gange er den største barriere, der eksisterer mellem en selv og målene realiserbare er selvsaboterende tanker, skabt som en undskyldning for ikke at komme ud af zonen af komfort.

5. Jeg må, jeg må ikke

"Bør eller bør ikke" har at gøre med en række sociale overbevisninger eller hvad andre fortæller dig at gøre. Du er den eneste person, der ved, hvad der motiverer dig, og hvad der vil gøre dig glad. Så nu kan du slette dette ord eller sætninger som: Jeg skal giftes, jeg skal være læge osv. fra din personlige ordbog. Bedre at bruge sådan her: "Jeg vil være brandmand" eller "Jeg vil rejse".

6. Umulig

Dette ord ligner "kan ikke", og som nævnt ovenfor, bortset fra nogle tilfælde kan realistiske mål nås. Mere end umuligt ville det være bedre at sige: "det er svært, men ikke umuligt."

Spørgsmålet er, at selv om der i praksis er ting, der ikke kan gøres på en vis tid og med ressourcerne det er tilgængeligt, bruger vi meget ofte i konceptet om umuligheden ikke at flytte fra stedet, ikke at gøre en indsats for at komme videre.

7. Had

Had er en negativ følelse, der tilskynder til aggression og vold. Ifølge psykologen Manuel Vitutia i Huffington Post: "Denne følelse stjæler vores fred og lader os ikke nyde noget andet. At føle had er som at lide af et sår." Vi kommer ingen vegne ved at fortælle nogen, at vi hader dem. Accept er altid bedre og gå videre uden nag.

8. Keder sig

Der er altid ting at lave, hvis du keder dig, er det fordi du ikke har et rigt liv. I stedet for at blive på sofaen og se tv, må du hellere gå en tur, løbe eller læse en interessant psykologibog som disse: "De 30 bedste psykologibøger, som du ikke må gå glip af”.

9. Vred

Vrede er ofte en reaktion, som vi fortryder.. For eksempel, når vi er i et forhold, og vi eksploderer over noget fjollet, så er det tid til at undskylde vores reaktion og indrømme, at det ikke var så stor en sag. Eksperter siger, at vrede er en sekundær reaktion, der ofte skjuler usikkerhed, frygt bølge sorg. Derfor, hvis du skal blive vred, skal du først analysere, om der ikke er nogen anden årsag, der forårsager din vrede.

10. Bebrejde

At bebrejde andre kan også maskere vores egen usikkerhed., og kan undgå at erkende, at vi også er skyldige. Faktisk er det lettere at give den anden skylden end at reflektere dybt over din del af skylden.

11. Grim

Vi lever i et samfund, der værdsætter menneskers fysiske fremtoning højt, og hvor en imagekultur er fremherskende.. Og ikke alle har fysiske træk, der forelsker sig. Men det giver dig ikke ret til at foragte nogen af ​​den grund, for de kan have andre vigtige egenskaber indeni. At kalde nogen grim kan gøre dem meget skade, og det er derfor, vi skal slette det fra vores ordbog.

12. Ubrugelig

At kalde nogen ubrugelig er som at kalde dem inkompetente.. Det er en nedværdigende fornærmelse, som bør undgås for enhver pris. Hvis du på arbejdet mener, at nogen ikke har de nødvendige egenskaber til at udføre denne rolle, så lad dem vide det, men opmuntre dem til at dedikere sig til noget andet. Du kan helt sikkert få hans talent frem på en anden måde.

13. Fiasko

Ordet svigt skal slettes fra den personlige ordbog, fordi det er et begrænsende ord og derfor griber negativt ind i personlig udvikling. Fejl er oplevelser, man kan lære af, og de er meget berigende oplevelser.

14. Dårligt

At kalde nogen dårlig er uspecifikt. Også om noget er godt eller dårligt kan diskuteres. For eksempel er der mennesker, der synes, at det er dårligt at have sex med mere end én person, selvom det i virkeligheden ikke er det.

Ligeledes kan vi kalde nogen dårlig, simpelthen fordi de ikke behandler os, som vi gerne vil. For at give et andet eksempel, hvis vores partner forlader os, vil smerten få os til at se dem som et dårligt menneske, fordi det er vreden, der viser sig.