Hvordan påvirker pornoafhængighed mental sundhed?

Pornografiafhængighed er et stadig mere udbredt fænomen i et samfund, hvor det med adgang til internettet er meget let at støde på seksuelt eksplicit materiale i løbet af få sekunder.

Men nogle gange er det karikeret eller fejlfortolket, idet man overser den sande skade, som dette problem genererer hos de mennesker, der lider af det. Derfor, i denne artikel vil vi se, hvordan afhængighed af pornografi påvirker mental sundhed.

• Relateret artikel: "De 14 vigtigste typer af afhængighed"

Hvad er pornoafhængighed?

Som navnet indikerer, er afhængighed af pornografi et psykologisk problem baseret på afhængighed af forbrug af pornografisk materiale, noget der for tiden hovedsageligt sker gennem elektroniske apparater med skærme og i mindre grad magasiner og plastiske repræsentationer af den seksuelle handling.

Selvom dets kategorisering som adfærdsafhængighed endnu ikke er fuldt accepteret, fordi der ikke er nogen videnskabelig konsensus om, hvorvidt det er teknisk set en vanedannende lidelse (såsom alkoholisme eller patologisk gambling) eller en anden form for psykopatologi, betragtes det som en ændring, der skal gribes ind med psykoterapeutisk støtte, da den har kapacitet til at skade livskvaliteten for den person, der lider af det. lide.

• Du kan være interesseret i: "Psykisk sundhed: definition og karakteristika ifølge psykologi"

Hvordan påvirker pornoafhængighed mental sundhed?

Disse er i store træk (da hvert enkelt tilfælde er unikt) de forskellige processer, hvorigennem afhængighed af pornografi giver anledning til psykiske problemer.

1. forstyrrer selvværdet

Efterhånden som denne ændring konsolideres, personen lærer at vurdere sig selv negativt fordi han er (i det mindste delvist) klar over, at det at gøre disse rutiner med pornografi giver ham ubehag og isolerer ham. Han antager, at en vigtig del af hans hverdag er noget, der er knyttet til følelsen af ​​skam, og at det forringer hans livskvalitet og stagnerer hans personlige udvikling.

• Relateret artikel: "Ved du virkelig, hvad selvværd er?"

2. Det kan give anledning til skyldfølelser, der forbliver over tid

Hvis den person, der er afhængig af pornografi, er i et forhold, har det faktum, at kanalisere en stor del af deres seksuelle liv på denne måde, en tendens til at få dem til at føle Skyld for ikke at give den anden person nok interesse, selv i de tilfælde, hvor det er aftalt, at ty til pornografisk materiale ikke udgør utroskab.

3. Det giver anledning til udsættelsesdynamik og misbrug af tid generelt

Mennesker med pornografiafhængighed afbryder opgaver eller udsætter for at onanere ved at bruge denne form for materiale for at blive ophidset. Det gør det svært for dem at holde sig til tidsplanen. og ansvar akkumuleres, noget der genererer stress.

4. Får frustration og irritabilitet til at opstå i sammenhænge, ​​hvor der ikke er adgang til pornografi

At gå "for mange" timer uden at bruge pornografi forårsager ubehag, stress, at være i dårligere humør osv. Med andre ord fører afhængigheden til, at personen skal gennemgå seksuel stimulering med pornografi igen og igen, hvis de ønsker at undgå kortvarigt ubehag. OG til gengæld er det sædvanligt at lindre enhver anden form for ubehag gennem disse rutiner, selvom problemet i princippet ikke har at gøre med seksuel lyst.

5. Fører til en livsstil baseret på social isolation

Det faktum, at det er nødvendigt at have pornografi ved hånden og konstant kræver privatliv, gør disse mennesker lidt plettet at forholde sig til de andre.

• Du kan være interesseret i: "Uønsket ensomhed: hvad det er, og hvordan vi kan bekæmpe det"

6. Det får fritiden til at forsvinde

Brugen af ​​pornografi formørker alt andet i forvaltningen af ​​fritiden, så personen løber tør for hobbyer og føler sig stillestående, ude af stand til at lære, hvis det ikke er ude af forpligtelse.

7. Giver anledning til seksuelle dysfunktioner

Tærsklen for seksuel ophidselse for mennesker, der udvikler afhængighed af pornografi, har en tendens til at stige, således at seksuelle dysfunktioner normalt opstår i enhver anden seksuel aktivitet, der ikke involverer brug af det pornografiske materiale efter eget valg på det tidspunkt.

Leder du efter psykoterapeutisk hjælp?

Hvis du ønsker at have professionel psykologisk støtte, så kontakt os.

I Avancerede psykologer Vi arbejder med at hjælpe patienter i alle aldre, familier og par, og vi kan hjælpe dig personligt eller online. Vi tilbyder intervention indenfor psykoterapi, sexologi, neuropsykologi, psykiatri og logopædi.